孩子睡了后有多少人可以跟着睡？为什么？

我是一名全职妈妈宝宝现在3岁了，自从宝宝出生在白天或晚上当孩子睡着后大部分时间可以跟孩子一起睡觉，除非孩子睡觉时刚好到吃饭时间或者需要忙事情以外。

因为我们结婚到现在七、八年都是跟公婆合着住在一起，所以很多家务活不用我做，我只要带好孩子偶尔帮忙做一点家务煮饭、打扫卫生等。

我每天都有午睡的习惯，每天吃完午饭会哄孩子午觉一起陪孩子午睡，有时抽时间趁孩子睡觉时打扫卫生、洗地板、收拾玩具、给孩子衣服等，如果我太困了会先陪孩睡一会再起来忙，要么就等家人在家帮忙带看孩子我就可以忙自己的事情。

晚上孩子睡的早九点多睡觉，我还不困就会看看书、看电视、刷手机和做一些自己的事情。孩子晚睡晚上11点多睡我有困意就会跟孩子一起睡。

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我睡的，有时候哄娃睡，自己都先睡着了[捂脸]

第一，我一直在睡眠上算是养成不错的习惯，只要没有特殊情况，我肯定10:30前睡觉；[玫瑰]

第二，我没有网购、游戏的习惯，最多就是看新闻，很多人娃睡她不睡，一般会选择购物，也有部分玩游戏或者微商卖货，而这些我都没有；[爱慕]

第三，我始终认为，人体健康和睡眠好坏有很大的关系，睡眠既不花钱也不影响别人，干嘛浪费睡眠时间的[大笑]

亲你好，我是三个孩子的妈妈，特别想在这里分享一下，陪孩子睡午休。

我家老大两个月多一点我就出去了上班，所以他睡着的时候基本都是奶奶在看。

怀我家老二，我正式回归家庭，成了一名全职妈妈，但是因为要看老大，所以的话他午休除非老大也要睡着，才能一起休息一会儿，那个时候我开始接触一份事业，所以基本的话，我会在家里看着他们休息，我在旁边开始学习工作

有老三的时候，老大老二都去读了幼儿园。我的事业也步入了一个稳定时期，所以基本上他睡我就睡会儿，他的睡眠非常的好，所以养他起来感觉不那么辛苦。

现在疫情期间三个孩子都在家，基本我都会把他们哄睡，我怕晚上睡不着，基本就在他们旁边打开电脑上课学习。

很多人会对在家带孩子的全职妈妈说孩子睡了你就睡，听起来像是关心妈妈，感觉在家带孩子很轻松，平时带着孩子玩玩，孩子睡了大人也跟着一起睡，我觉得反而不是这样的。一是带孩子非常辛苦，处处要照顾周到，衣食住行不能有一点差错，包括夜里也没有自己的时间，孩子都普遍会蹬被子，妈妈怕宝宝着凉，一夜间会起来查看好几次，严重影响睡眠，时间久了会感到身心疲惫。第二是孩子睡着之后还要去收拾其他东西，一些没时间做的事情，要等到孩子睡着之后才能去做，第三个是孩子睡着之后等我们忙完手上的活，刚想躺下休息一会，孩子却又醒了，也是非常苦逼啊

在孩子0-3岁的时候是当妈最累的阶段，一般来说到了晚上哄孩子睡着之后，妈妈们也是跟着一起睡的，除非是夜猫子妈妈例外。

而到了宝宝3岁之后，基本就是在幼儿园度过了，妈妈们可以稍微轻松一下。晚上宝宝睡的也比较晚，大概是10点左右，这时候妈妈们可能就会在宝宝入睡之后起来做点自己的事情，比如追剧、看书、写作等。

我以前在带孩子的时候，她几点睡我也跟着睡的，有时候孩子没哄睡，反而自己先睡着了，由此可见当妈的有多困呀。

后来孩子大了，睡觉也规律了，在把她哄睡之后我就赶紧起来，抓紧时间看看手机或者追电视剧，生怕一会她又起来闹，我就没有自己的时间了。

其实，作为妈妈我觉得应该把孩子的作息时间调整规律，这样才能保证自己的时间，有足够的时间去做自己想做的事情。

孩子的入睡时间以9点之后为最佳，因为生长激素是在后半夜孩子熟睡之后分泌的，如果孩子太晚才睡，就会影响到生长激素的分泌，从而影响孩子的身高。

总结:

比较小的孩子比较折腾人，多数妈妈都是哄着哄着自己先睡着了，想等孩子睡着再起身做事情，很难。