当父母情绪很down的时候应该怎么办？

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首先要找到父母情绪很低落的原因。根据原因寻求解决的方法。成情绪低落的原因，会有很多。下面有几个方面来谈一下：

1.某些疾病带来的情绪低落。任何人在生病的时候，病痛都会让人身心痛苦，情绪低落。这时候就是尽量照顾好父母，减轻病痛，使疾病尽快得到缓解。

2.上了年纪，对于有些事做不好，感觉到力不从心，也会情绪低落。这要多与他们交流，尽量帮助父母解决生活当中的困难。

3.对孩子的一些做法不能够理解。与父母多沟通，尽量让他们了解年轻人的想法，减少不必要的担心。

4.感觉孤单。有些人，天生就是乐天派，很容易找到自己喜欢的事去做。但也有一些人，恰恰相反，以前要工作，要照顾孩子，有忙不完的事。退休了，没了同事的交流，孩子又不能经常回来，又没什么事做，就会孤单。帮助父母找一些感兴趣的事，让生活丰富起来。

down什么意思?我特意查了下，有两方面意思，第一情绪低落，第二，对某某失望。这是两种截然不同的情绪。

第一，父母因工作家庭等其它原因，甚至是生理问题（更年期），而引起的情绪低落很好解决，让他们高兴的事你多做点就好了，老话说“冲喜”其实也有这方面的心理疏导作用在里面。

第二，对你失望，这个比较难，如果你有能力但是不努力，那就去努力做不了最好，做到更好就行了，任何父母对子女的努力都会看在心里，对于能走到哪一步都不重要，只要努力了，自然就不会有失望的情绪。

如果是没能力，那才是失望的根本，你可以好好想想自己的擅长领域到底是哪里，先找一个糊口的职业。不急，要么充实自己，要么好好想想，找到突破口。然后去实现它，再不出息的儿子也是自己的宝，再牛x的儿子也只是犬子。你父母觉得失望是因为他们在意你，不是在意你有没有钱孝敬他们，而是在意你的未来能不能过得更好！

天下最无私的也许只有父母，就算爱人也有离你远去的可能，甚至是貌合神离。所以不要辜负爱你的人的期盼，哪怕能力不足做不到最好，也要努力去做做到尽力

首先要弄清楚父母情绪低落的原因，父母其实跟小孩一样，希望有人了解他们，关注他们，有时候父母很多心事都不会跟我们说，因为在他们心里，无论我们多大，都是一个孩子，所以我们要去关注他们的需求，最主要的可能是孝顺吧，他们情绪不好的时候，可以尝试让父母帮你做一些家族，那样他会感觉自己被人需要，自己是有价值的，而不是老啦被人嫌弃的那种，一切都会好起来的。

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父母心情不好就要替他们分担一些，因为生活不易，且行且珍惜啊。所以生养你的父母遇到问题才会心情down的吧。

建议先了解一下具体的原因

1.事情引起的，那就要分析事情的具体情况，可以解决，不可以解决的话就要宽慰老人。

2.年龄原因带来多大，则需要你多付出实际的行动来关爱了

3.疾病带来的，则需要帮助他们克服困难，治疗疾病

父母养育孩子，孩子感恩父母，来这世上，相遇就是缘分，珍惜每一天吧。互粉吧

首先找到原因，多与父母进行交流，父母要求最多是与亲人的陪伴。

如果是自己的原因，只要对父母道歉就好了，父母对子女的爱是无私的，什么都可以原谅。

如果是-婆媳问题的话，那就可以开个小小家庭会共同探讨解决问题。

另外的原因可能是感到孤独，这时候可以陪父母出去玩一下，小的旅行可以放松心情，缓解压力，或者介绍一些和他们年纪差不多的老人交流，这样父母的心情自然会好起来。

孩子在懂事以后有很多角色！当然这个角色跟父母有很大关系，在特殊的情况下他是桥梁，是纽带，是开心果，是和事佬！可能有些孩子做不到这不能怪谁，但一旦做到了这就是一个人精孩子，一个将来很有出息的孩子！

当父母情绪down的时候我们应该做的就是，先让父母自己有个好心态，我们抽更多时间常回家看看陪伴父母。

先给父母讲一些负面情绪的影响。比如心情不好有负面情绪就会得高血压、冠心病、癌症等等。先让自己有个乐观开朗愉快的心情。比如你们可以找同学朋友多聊天，搞一些活动打打牌、跳跳舞、唱唱歌等让精神世界丰富多彩。

举例我从北京回到家里，父母本应该是很高兴的，但不知道怎么了，看父母的心情不太好情绪也不乐观。后来才知道父母说我们回家少陪伴少等等。后来我告诉父母我爱你们又给父母大大的拥抱！有告诉父母我以在我那个单位被提升经理。父母的心情一下就好了……

当我们回到家里的时候不要让父母给我们做什么，要是我们什么都不干父母就会生气心情不好。我们要自觉帮父母做饭洗衣服，陪父母聊聊天问问父母生活情况。带父母出去玩几天等等只有这样父母才体会到我们是爱他们的，他们的心情会更好

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看到父母情绪很低落时，作为子女第一要做的就是必须关注起来！然后是去寻找他们情绪低落的原因。

父母情绪低落可能是生病，那么我们要尽快了解病情，及时送治，并在医生的配合下做好心理辅导。因为很多老人上了年纪一得病就容易胡思乱想。

更多可能是因为子女后代，子女的身体、前途、婚姻等等的不如意都可能是造成情绪低落的原因。

还有就是可能是因为子女不孝顺呀，子女陪伴的时间越来越少，子女家人忘记对他们来说比较重要的日子等等让他们感觉对他们关爱越来越少而情绪低落。

原因有许多，我们有必要去为父母的情绪低落去一探究竟，找到原因并解决处理好。

父母情绪低落

1.找个时间面谈。

父母情绪的低落很大部分跟孩子有关，孩子可以找个时间跟父母好好谈谈，而且是及时的谈。不得脱时间。

父母情绪低落跟父母的性格有关，开朗的父母可能好处理些，撒个娇，卖个萌就可以了！计较的父母就难些了！要跟父母的朋友谈谈，看看是什么原因？或者跟父母谈谈。说说父母的养育和父母的辛苦，以情感动父母！然后说说自己的不孝，不能分担痛苦！最后就是开导父母他们目前拥有的，可能不是最好，但有了子女的理解和情感，是世界上的无价之宝！

2.逃避的处理

父母是见过了风浪的人，所以时间会让他们自我疗伤，打个电话问候日常就可以了！

不明情况下，还是不要出动乱处理，就远距离的打电话询问，但是父母需要还是要及时出现。

总而言之，处理问题之前要了解一下情况，这样能够有效的处理问题。父母需要我们的时候我们要及时帮忙！

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首先肯定地说，不管因为啥事情导致父母情绪不好时，子女不要跟父母对着干，要迂回的跟父母解释，或者暂时啥活都不要说，让父母和自己都冷静冷静，也许冷静之后，父母想法有所改变，情绪也会随之变好。

人都是有情绪的，父母也是人，偶尔遇到不顺心的事情，情绪变坏很正常。子女应该理解。

不管是父母之间的事情，还是父母跟子女之间的事情，或者是父母跟祖父母之间的事情，只要是烦心事，父母想不通，也想不明白，因此情绪暴躁或者相互之间吵架。作为子女都不能跟着父母一起吵。

当父母情绪不好时，子女可以作为旁观者，观察父母情绪不好的原因，帮父母做出比较正确的判断，并积极帮助父母走出烦躁不安的情绪，给父母一个平静的生活。

有些子女之所以跟父母关系处得很紧张，甚至厌恶父母，就是因为父母有时在处理一些无奈的事情时，情绪不好，给子女乱发脾气，让子女感觉受不了；也有一些子女是在父母情绪不好，说话做事不计后果的情况下，比父母的情绪更不好，让矛盾激化，让家人都不开心。

父母有时可能是因为生活压力过大而情绪不稳定，子女不理解，也不谅解，甚至还给父母的不良情绪火上浇油，让父母更不安。这样的子女是不孝的。

总之，在父母情绪非常不好时，子女如果没有办法让父母平复情绪，那么就暂时回避，让父母自己冷静思考，自己平复情绪。千万不要给父母激火，让父母更不开心。

你说是不是？

欢迎朋友们一起交流探讨！

感谢邀请。

当父母情绪很低落时，光打电话关心是不够的。最好回家去看望一下父母，给他们做做饭，陪他们聊天，慢慢打开他们的心结。有时间的话陪父母出去旅游，让他们有个好心情。

总之，就是抽时间多陪陪父母，让他们感到儿女的关心，使他们内心感到温暖和幸福。