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游泳会对女性有害吗?

2023-07-20 14:31:55 条浏览

游泳是一项运动,对人体是无害的,而存在的风险,是游泳池的水质问题,多多少少都会有感染的风险,如果是有炎症还没好的女生,还是暂时先不要游泳比较好。




游泳是一项运动。它本身是无害的。我们应该注意不在生理期游泳。不在有污然的水里游泳。平时游泳过后应该洗个热水澡换上干净的衣服。




无害女性没有那么脆弱




可以很负责任的告诉你,游泳对女性无害,如果有害的话奥运会早就取消了女子游泳项目了。




你好,女性游泳应根据生理特点注意以下几点:1、不要到水源受到污染的水中游泳,以防脏水进入阴道,引发感染。2、阴冷天不要游泳,也不要到水特别凉的泉水里游泳,因为女性的抵抗力和适应性较差。3、月经期,阴道及子宫的防御屏障减弱,抵抗力明显下降,这期间不适宜游泳。4、患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者,最好不要去游泳。5、游泳后应尽快用清水洗澡,以保持皮肤及外阴清洁。如发现不适,应及时去医院检查治疗。




据说游泳会怀孕,不过概率很低。




游泳是一种非常好的运动形式,对健康女性有以下一些好处。

一是可以减肥。游泳时不仅要克服水的阻力做功,而且由于水的散热速度快,消耗热量多,因此有很好的燃脂减重的效果。

二是可以使体形更加流畅优美。人在游泳时全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅。

三是减少了对骨关节的损坏。在水中运动对骨骼的冲击性较小,降低了骨骼的老损机率,使骨关节不易变形。

四是能改善肤质。人在游泳时,水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷,起到了很好的按摩作用,促进了血液循环,使皮肤光滑有弹性。

五是能促进健康。经常游泳能提高心脏功能,增强抵抗力,缓解压力,减少炎症的发生等。

六是能有效预防一些妇科疾病。游蛙泳和蝶泳要用到大腿及骨盆腔的肌肉,长期游可以预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂等疾病。

需要注意的是,女性在生理期前后不要游泳,此时由于抵抗力较差容易引起阴道感染,感冒等。




你好,感谢你的邀请,游泳对女性是没有害的!

但建议要在正规的游泳池,水质要干净。游泳对颈椎和腰椎的恢复都有好处。同时能够锻炼到全身的肌肉,以及心肺功能。

有问题可以继续追问的,欢迎广大朋友积极评论补充!




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