2023-07-10 17:03:59 条浏览
十个月的宝宝一天可以加三顿辅食。平时肉可以吃,猪肝一个星期吃一次到两次。鱼虾之类的,可以搭配着一起吃。猪肉和牛肉,红颜色的吃了有补铁的作用。根据宝宝的接受情况,一次只加一种肉类。饮食不要太复杂。奶还需要继续吃。平时多到户外去晒晒太阳,促进钙吸收。
6到9个月就可以吃肉末了,9到12个月可以吃碎肉。你宝宝吃肉要吃碎肉。喜欢吃是因为你们可能有宠坏他了。一般要规定宝宝要吃软饭一小碗还有碎菜,肉呢要吃一大汤匙就够了,不然大便也会特别臭而且吃太多肉容易过胖。指导意见肉类吃太多容易使小孩子注意力不集中、好动甚至多动症。所以要留心注意。
可是可以
十个月的宝宝是可以吃肉的,但是为了避免宝宝肠胃负担,建议给宝宝做的细一些,煮的烂一些,少量添加。
可以啊,主要看看宝宝消化系统怎么样
今天不妨就宝妈们最关心的问题,给宝妈做一个更加全面的解释。
【疑问一】:宝宝什么时候就可以吃肉了?
多数家长都不敢轻易给宝宝添加肉类,担心他们吃了不消化引起胃肠道问题,事实上宝宝刚添加辅食时就可以吃肉。
因为肉类中含有大量的铁元素,可以有效地为宝宝补充身体所需,防止出现缺铁性贫血的现象。
肉类添加对宝宝自身发育有着重要的影响,它可以进一步促进孩子智力和神经系统的发育。一般来说,宝妈给孩子吃米粉的同时,就可以慢慢的为孩子开荤添肉了。
需要注意的是,给宝宝添加肉食不要因为孩子不喜欢就中途放弃,或者是长期只给宝宝吃单一的肉类,这些都是错误的。
【疑问二】:宝宝常吃的肉类有哪些?
通常情况下,给宝宝吃的肉类分为三种:
①禽肉:鸡肉、鸭肉、鹅肉等。
②畜肉:猪肉、羊肉、牛肉等。
③海鲜类:虾肉、鱼肉、蟹肉等。
根据肉的颜色可以分为白肉和红肉两种。
对于婴幼儿来说,他们所食的肉类宜选择高不饱和脂肪酸、高维生素、高能量、高蛋白质、高钙、高铁、高锌类。
例如:富含高维生素A的鸡肉,高锌的牛肉,猪含有高叶酸、高铁、高维生素A的猪肝,都是适合宝宝的肉类。
在肉类的选择中,宝宝忌吃高刺激性、高纳含量的肉类,例如:乳鸽、卤煮猪肝、火腿、熏肉等等,都是高纳肉类,这些东西宝宝吃了真的是百害而无一利。
【疑问三】:宝宝吃哪些肉是最好的呢?
有的人说猪肉好,因为猪肉中含有大量的铁元素;也有的人说鱼肉好,它含有丰富的DHA,可以促进宝宝的大脑发育。
实际上这些说法都没错,只是宝宝在不同发育阶段需要的营养不同,需要摄取的肉类也不尽相同,换句话来说,单一地吃猪肉和鱼肉都属于“没吃对”。
【6-7个月龄】:初次添加肉类辅食时要以“红肉”为主
宝宝之所以添加辅食,是因为此时胃肠道功能已相对发育完善,而身体又需要大量的能量,母乳不足以满足身体所需,尤其是铁元素更是缺乏,辅食可以有效的为宝宝增添身体所需营养成分。
这时父母就要以“红肉”为主,从猪肉、牛肉开始为宝宝来一一添加,比如牛肉、猪肉中的里脊或者大腿间的红肉,都是非常不错的选择。
这里需要提醒各位宝妈的是,一定要是“红肉”也就是我们所说的瘦肉,肥肉中含有大量的饱和脂肪酸并不适合孩子吃。
【7-8个月龄】:其次添加的肉类可以是鸡肉、鸭肉等
从营养成分上来说禽类肉比畜类肉更利于人体的健康,尤其父母常吃的鸡肉中含有高维生素A,可以促进孩子的眼睛发育。
另外,这些肉类的脂肪含量较低,肌纤维也更加利于宝宝消化吸收,我们可以将鸡肉研磨成末状,为孩子熬一碗蔬菜鸡肉粥,想一想都美味十足。
【8个月以上】:最后再添加鱼虾类的食物
给宝宝吃鱼时尽可能去选择应季的鱼类,这个时期的鱼不仅价格实惠,鱼肥肉厚也含有丰富的营养成分,可以有效促进宝宝大脑发育。
对于月龄较小的宝宝,我们要选择刺少的鱼(推荐这几种鱼类:太阳鱼、带鱼、黄花鱼、鲈鱼),也可以剁烂制作成鱼肉泥方便宝宝食用。
最重要的一点,鱼虾类一定要少量添加,待宝宝身体没有任何过敏现象后,再适当地增加食用量。
大部分十个月大的宝宝因为已经有2-4颗的牙齿,宝宝的消化能力也比以前增强了,而且对辅食的要求也越来越高,单一的蔬菜泥、水果泥、米糊等已经满足不了他们的发育需求,所以要“经常吃点肉”。
但是至于是不是“每顿都要吃点肉”这个问题,得看宝宝的具体情况,比如宝宝的消化能力比较好,生长发育的表快,那就可以每顿都少吃点;但如果宝宝的脾胃消化能力并不强,吃了肉后容易积食,那就不必每顿都吃,可以减少吃肉的次数。
我们都是搅成肉末加上鸡蛋,有时加些鲜玉米汁,蒸着吃,每天不定量,但不给多,毕尽消化力有限。
当然可以啊,吃辅食后都可以加点肉的,我家每顿都是一个肉加点素菜
是可以的,因为宝宝在六个月就可以吃辅食了。一开始应当先让宝宝吃流食,等宝宝适应之后就可以慢慢的给宝宝添加肉类的食物了。要注意肉食一定要新鲜,并且剁碎了给宝宝吃。这样更容易让宝宝消化和吸收。
一般是可以适当的增加肉泥等是可以的。不可以过量,以免加重胃肠道负担等不适的。
他要吃就可以了
宝宝七个月就可以给宝宝添加肉了,像鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉都是可以尝试的。一开始选用鸡胸肉、牛里脊、猪里脊,切小块煮熟,用搅拌器搅成泥后混到高铁米粉里给宝宝吃。一开始搅打的碎一些,随着月龄的增长,搅打的慢慢少一些。十个月左右的宝宝不用把肉弄的特别碎了,可以适当锻炼一下宝宝的咀嚼能力。猪肉、牛肉、羊肉属于红肉,建议每天给宝宝吃,有助于补铁补血。
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可以的!
宝宝在7个月左右便是可以吃肉的,肉类蛋白质丰富而质优,其氨基酸以必须氨基酸为主,除了蛋白质外,还提供丰富的微量元素如铁、锌和维生素B12及维生素A,其中以肝脏含量最丰富,而这些营养素是素食中很难提供的,牛奶和鸡蛋中铁、锌含量都不多,所以不能取代。
宝宝开始尝试吃肉需要在每个阶段把肉加工成不同的形态,从肉泥、肉沫、肉碎逐渐变化,吃肉既能帮助宝宝补充铁剂以及其他营养素,同样还可以锻炼宝宝的咀嚼和消化能力。
许多家长怕孩子吃肉消化不好,进而采用煲肉汤的形式,认为“营养都在汤中”,其实是大错特错的!
肉汤中所含的营养物质很少,大部分还是在肉里!另外如果煲汤时间过长,会导致汤中嘌呤含量升高,反而不利于宝宝生长发育。
十个月的宝宝每天可以添加辅食两到三次,辅食组成一般为:主食+蔬果+肉/蛋/鱼/虾,营养均衡宝宝才能健康成长!
肉类的食物中含有许多营养素,是宝宝成长过程中必需的食物。特别是肉类中的蛋白质非常好让宝宝吸收。但是许多父母们都不知道什么时候给宝宝添加肉食。那么,十个月宝宝能不能吃肉呢?
十个月宝宝能不能吃肉
是可以的,因为宝宝在六个月就可以吃辅食了。一开始应当先让宝宝吃流食,等宝宝适应之后就可以慢慢的给宝宝添加肉类的食物了。要注意肉食一定要新鲜,并且剁碎了给宝宝吃。这样更容易让宝宝消化和吸收。
给宝宝添加肉食注意事项
在给宝宝添加肉食的时候要注意不能添加任何调料。因为宝宝的味觉系统还在发育,如果这个时候给宝宝添加调料,会破坏宝宝的味觉系统。而一些父母们觉得没有味道的食物,宝宝吃起来是有感觉的。同时还要注意,宝宝的食物一定要是单独烹饪的,食材应当选择新鲜的。
对于容易过敏的宝宝来说,添加肉类更要注意了。鱼肉最好先给宝宝吃白鱼肉,这种鱼肉不容易引起过敏。猪肉比其他肉类都更容易使人过敏,所以建议等到宝宝十个月之后再给宝宝添加猪肉。
是可以的,因为宝宝在六个月就可以吃辅食了。一开始应当先让宝宝吃流食,等宝宝适应之后就可以慢慢的给宝宝添加肉类的食物了。要注意肉食一定要新鲜,并且剁碎了给宝宝吃。这样更容易让宝宝消化和吸收。在给宝宝添加肉食的时候要注意不能添加任何调料。因为宝宝的味觉系统还在发育,
当然可以,越早加入辅食,孩子发育得越好,我的孩子,四个月时,每天一个蒸鸡蛋黄羹,六个月时除蛋黄外,再加一条黄嘎鱼,到了八个月时,就吃一个鸡蛋羹了,一条黄嘎鱼,加米糊了,每天吃八餐,这样一直到一岁,开始逐渐减少餐数,量逐渐增加,一岁后保持食量,餐数为六餐,早上九点点心,下午三点为点心时间,也就是一个鸡蛋羹、一条黄嘎鱼。晚上八点牛奶,一直到上幼儿园。