刚出生的宝宝睡觉时间很长为什么？

刚出生的宝宝爱睡觉，是属于正常的情况，新生儿宝宝出生后一天的睡眠时间大概是20多小时，除了吃就是睡，充足的睡眠是有利于孩子生长发育的，如果孩子睡眠不好，反而是会影响孩子长体重，不利于孩子生长发育。让宝宝有充足的睡眠时间，对孩子的脑部发育有很大的帮助，若其他的不适症状，可不必理会，

睡姿建议：1、仰卧位睡觉在一般情况下，父母都习惯于让宝宝采取仰卧睡姿，父母可以直接观察婴儿的面部表情，而宝宝的四肢可以自由移动，然而，宝宝在采取仰卧姿势睡觉的时候很容易出现呕吐的情况，并且容易渗透到气管和肺，出现其他的危险。2、俯卧睡姿一般情况下，家长认为宝宝趴着睡容易影响宝宝的呼吸，造成窒息，然而，刚出生的宝宝会有一定的防御能力，当宝宝侧卧睡觉的时候，他会本能地露出口鼻，所以不用担心。

宝宝睡觉是一件非常正常的事情，对于刚出生的婴儿，需要更多的休息，只有这样才能加速身体的成长，在孕妇的肚子里，宝宝是长时间处于睡觉的状态，所以孩子会在出生后更累，宝宝经常睡觉是好事，对孩子的身体发育有很多好处，母亲们不必担心。宝宝的正常睡眠时间：在1〜3个月的平均婴儿睡眠时间为每天15小时，6个月的婴儿平均睡眠时间为每天14个小时左右，1周岁婴儿的平均睡眠时间为每天13个小时左右，白天觉醒的时间比较长，有固定的2~3次小睡。不同的宝宝睡眠时间差异很大，如果有些孩子睡得时间比较短，但是当他们醒来时，他们的精神非常好，反应非常灵活，生长比较正常，智力发育和其他孩子相仿，胃口好，就不用担心宝宝的睡眠不足。

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刚出生的宝宝，睡眠时间较长，大多数时间都在睡眠，一般时间在18到22个小时，一般注意观察，宝宝只要精神状态正常，吃喝正常，大小便正常，就说明身体没有问题。

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宝宝每天要睡多长时间呢，睡觉对他们又有什么作用呢？

深入了解宝宝的睡眠

婴儿存在六种状态，即深睡眠、浅睡眠、嗜睡、清醒、烦躁啼哭。

新生儿离开母体来到这个世界最初睡眠就有16~20小时，大约每次睡眠1~4小时，觉醒1~2小时，但也有些宝宝一睡就是6个小时以上；他们白天睡眠时间和夜晚睡眠时间是等同的，由于体内生长激素等内分泌激素的分泌特点，夜间睡眠更有利于生长发育，当然这种规律需要家长帮助他们建立。

2个月时宝宝的睡眠量为每天14~16小时，多数婴儿晚上会醒来两到三次要求喂哺，夜间睡9-10小时，一次睡眠时间可持续6-8小时；

4个月时每天睡眠14~15小时；

6个月时每天睡眠13~14小时，夜间11小时，白天两次小睡3小时；

9~12个月白天小睡2~4小时；

1~3岁每天睡眠12~14小时，白天小睡一次1.5~3.5小时；

3~6岁每天11-12小时，白天小睡减少，大多在5岁左右停止。

警醒和睡眠要达到平衡

睡眠周期建立的好坏决定了父母抚养宝宝是否有成就感，在这种成就感的基础上家长与宝宝间的相互交流变得更加容易。但同时，新生儿受到母亲的影响出生后就是警觉的，以便对各种刺激做出反应。

这就需要警醒和睡眠达到平衡，而这种平衡的建立需要父母的帮助，所以不能人为地刻意破坏宝宝的正常睡眠，以免造成行为失调。

睡眠出现病理问题时需要医生介入

夜间婴儿睡眠浅或频繁醒来可能存在睡眠障碍，宝宝睡眠量不足或质量差可造成白天过分困倦和白天觉醒水平降低。

表现为情绪异常和行为问题，如过分活跃和冲动控制能力差，包括注意力不集中、警觉性降低，随着时间的延长会出现学习和社会适应问题。

充足的睡眠对宝宝的成长益处

宝宝的睡眠是正常生理现象，是儿童生长发育所需，年龄越小睡眠时间越长，不能随意破坏。充足的睡眠对孩子有以下益处：

▎促进生长发育

人体的生长激素大部分是在睡眠中分泌，生长素能促进人体身高的增长。生长素分泌不足的人，个子会长得矮小，甚至患“侏儒症”。

对于一个睡眠充足的儿童来说，生长素分泌充分，生长发育就良好，个头就长得高，身体就强壮；而长期睡眠不足，生长素分泌减少，身体发育必然受到影响。

▎提局宝宝的智力

儿童的器官稚嫩，容易产生疲劳，大脑也是如此，当睡着时，大脑皮质的神经细胞处于保护性抑制状态，得到能量和血氧的补充，在消除疲劳之后就具有更高的兴奋性。

科学家研究表明，睡眠时间的长短直接影响到学习成绩，夜间睡眠不足8小时的7-8岁宝宝中，有61%成绩低劣，39%成绩平平。

▎增强宝生的抗病能力

机体的免疫反应是在神经系统的调节下进行的，神经和精神状态直接影响着免疫力的高低。睡眠与觉醒平衡失调后导致免疫失衡，使原本不健全的免疫更脆弱。

睡眠可以调节人体神经系统的功能，改善精神状态，因而也就增强了人体免疫力。我们知道小儿抗病免疫能力是很微弱的，因此，睡眠也是小儿抗病免疫的自卫武器。

很多宝宝在睡眠时会出现一些哭或笑的活动，有些家长认为宝宝被吓着了，需要叫醒，重新再睡

实际上这是与其所存在状态有关，无需处理。频繁叫醒孩子会对其睡眠产生不利影响。

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这个我可以哦，我是个妈妈，孩子也是自己照顾的，刚出生的宝宝本身来讲他还以为在妈妈肚子呢，还没有真正感觉到外界，再有刚出生的宝宝身体各方面还没有发育好，所以还需要大量的时间来成长，需要大量的睡眠来发育身体机能。最后，宝宝还是弱小的，他需要睡觉长大，变得强壮哦。。。

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这是因为他们的小脑瓜在快速发育。所以需要的睡眠时间比较多。宝贝睡眠一般有深睡、浅睡之分。

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刚出生的宝宝睡眠时间会久一些，有些也不会特别就，这跟孩子的本体和基因都有有关系。基本上是18—22个小时。至于为什么这么久：

第一：刚从妈妈身体里出来，对于宝宝来说是周围环境压力很大。光线，空气，甚至声音也能听的更清楚。睡眠也是适应的过程，你会发现孩子的睡姿有时候还会像在羊水中那样。

第二：兴奋的感觉低，对于婴儿来说这个环境最熟悉也就是妈妈了，其他的一切都陌生，婴儿追求的是最本能的吃饱然后就睡，恢复体力。这一方面随着孩子长大睡眠时间就慢慢缩短了。

综上孩子目前对世界还没有认识探索的欲望，光是感受周围的环境这些“不认识”的就已经很累了！睡觉又能补充体力又能适应周围环境，毕竟妈妈的肚子和我们生活的世界可不一样啊。

在这里一直提到母亲，建议妈妈可以经常在宝宝醒来的时候抚摸她，并和她说话，照顾好孩子健康就好。等到孩子开始吃手的时候就代表她已经知道自己身上有个“手”能动了，她还能控制！这时候就可以进行更多的亲子互动啦！

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宝宝刚来到这个世上，他需要先养精蓄锐，然后愤然发力，成就霸业！

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刚出生的宝宝主要时间都是在睡觉，基本上玩半个小时能睡两个小时，他们的大脑在发育，我家宝宝一岁之前都是特别能睡，当然有的宝宝基本上很少睡觉，我同学家两个宝宝刚出生都很少睡觉，不同宝宝成长不一样！

刚出生宝宝睡觉时间很长从生理机能的角度来看新生儿的大脑发育还不健全，充足的睡眠能够让新生婴幼儿更好地生长。

正常情况下一般刚出生的新生儿到一个月大的新生儿，一天睡眠时间是20至22个小时；两个月的宝宝每天睡18个小时左右；

三个月大的婴儿则一般睡16个小时左右；半岁后婴儿通常会睡12到14个小时。

随着宝宝的越来越大，睡眠时间还会慢慢递减，如果婴儿的睡眠时间超出了这些时间标准，就需要注意了。

我家宝宝小时候特别爱睡觉，下午能睡到四五点，有一点好处是（比较好看点），有的宝宝不怎么爱睡觉，爱闹腾，都正常

从生理机能的角度来看新生儿的大脑发育还不健全，充足的睡眠能够让新生婴幼儿更好地生长。

个人认为刚出生宝宝睡觉时间很长比较正常，他们在慢慢长身体噢！

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你好根据你的描述宝宝睡的时间常那属正常现象。

指导意见：

你好刚出生的宝宝以睡觉为主，这样有利于宝宝的生长，宝宝除了吃就是睡所以属正常。

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出生的时候宝宝也很辛苦很累，刚出生肯定要好好休息，吃吃睡睡，睡睡吃吃，休息好，才能适应接下来的变化。

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