你为什么要学心理学？现在怎么样了？

因为自己喜欢，帮助别人

最最开始的时候，想学心理学是因为自己喜欢一个男生，但是他对我的态度比较模糊，很想知道他喜不喜欢我，想知道他心里到底咋想的。后来，到底也没能在一起，我也始终不知道他咋想的，因为自己没有问过。

后来，是觉得自己不正常，心里有问题，觉得学心理学能够帮助自己。所以就像转学心理学专业。大学毕业两年后，跨专业考研，考了发展与教育心理学。每天除了上课，就是读文献，做毕业论文。跟自己原本想的学心理咨询并不一样，但也不想放弃。就在课余开始看心理学，尤其是咨询方向的书籍，也关注了一些领域里相对比较专业的公众号，每天读一两篇推文，就这样慢慢入门了。现在在从事家庭教育领域的相关工作，工资一般，够养活自己。工作之余，还在学心理咨询的实操课程，打算今年下半年开始咨询实习。此外，还很值得说的是，通过不断心理学，我的自我觉察能力提高了很多，讨好型人格也明显改善了，对自己，对别人，都比以前更宽容了，让自己幸福的能力比以前更强了。这种幸福与钱无关，是一种心灵、情绪情感上的舒展和豁达。

我记得导师说过，心理学的终极目标应该是让人变得更加幸福。也有老师说，学心理学，不必想着做多少咨询，或者做多大贡献，对于大多数人来说，学了心理学之后，能用所学，让自己和身边的人变得更加幸福，足矣。

刚考完92分，未来想选择善行！

大家的出发点都大同小异吧，而我助人自助，想做自由职业者时间自由，想让自己的工作生活家庭更和谐，都占了吧。

学了半年基础了，准备开始跟地面机构的长程培训，看了比较多的网络课程，有点点味道了。

我学习心理学是为了更好的理解自己、理解别人、并帮助别人理解自己、帮助别人理解别人。

学习心理学的第一堂课，老师就会提问，为什么要来学心理学？

回答的各种各样，有的说学以用来助人的，有自助的，有说是爱好的，有的是为了职业需要的，有的是自己心理有些解不开的问题，来自学自愈的。

既然成年人来学习心理学，驱动力一定很强烈，好奇，助人自助也罢！但凡学习一些心理学，对自己调节情绪，平衡心理是有好处的，首先了解了自己，接纳自己，对身边的亲人朋友多了份懂得与理解，人际关系也会好起来，工作生活也会顺利许多。

现在国家也在宣传普及心理教育，去年我又参加了一场由国家人社局主办的7天全日制的，心理咨询师再培训的社区服务培训。

学习心理学，宣传心理健康与保健，是现在社会急需的社会服务。

由于社会经济发展加快，社会矛盾加剧，人们心理失衡，情感，婚姻，亲子，存在的矛盾日益严重，复杂，国家心理咨询师缺乏，加上中国人有矛盾有心结，喜欢自己关门解决，又不愿主动求助，最后造成许多不可调和的悲剧人生。

选择学习心理学，也就是选择情感逻辑学，哲学，幸福学，养生学，情感测量学。

人们身心健康，才是真正的安康，病痛减少，幸福感提升。

学习心理学的，一部分是科班出身，一部分是社会报考，科班出身理论扎实，实践比较少。社会报考的社会经验丰富，善于推广宣传营销，往后这两股力量结合起来，对中国心理学事业推动，起关键作用，对国民幸福指数最高，有宣传心理健康服务的带动作用。

开始学心理学，是因为觉得自己性格上有很多问题，这些性格上的不足，导致了人生中遇到的很多事情都处理的不好。终于明白性格决定命运这句话，并只是一句话而已。

明白了这件事，就想着能不能有什么办法改变自己的性格，跌跌撞撞的摸摸索索，经过了好久，尝试过国学，宗教，外国哲学，始终摸不着头脑。突然有一天就想明白了，我都不知道自己性格的来源，谈什么改变呢。

于是就开始学习心理学，希望能了解自己性格上的缺陷都是哪里来的。一开始的时候自己乱看一通，上来就去读精神分析引论，读的一个头两个大，越看越迷糊。后来明白了，这些著作大部头，不是我等小白能一下就读懂的。就下了狠心，从基础学起，心理学百科和心理学与生活，DK的心理学百科，还去报名考了心理咨询师。慢慢的，那些大部头著作也可以拿起来看看了。

越学越觉得这是个可以帮助自己，帮助别人的学科。原来性格除了先天因素，还有这么多因素可以影响啊。原来成年人的性格也不是没法改变的啊。原来，差不多每个人的心理都不算太健康啊。

现在，就希望能用自己学到的东西，多帮助一些人。

虽然读了心理学本科，但那时只是出于兴趣，觉得心理学神秘，仅此而已。

但真正从事心理咨询工作，以此为职业，还是因为在生活中，我经常会对一些初次见面的人，有种特别的感受（一般人没有），比如“好”的或“不好”的，感受很敏锐。

并且，一次又一次地得到验证。

然后，又读了心理硕士又考了咨询师，正式进入这个行业。

在这个圈子里，接触过很多人，他们一开始学心理学，是出于想解决自身的问题，但你会发现，学心理学，是很难解决自身问题的。

因为，知识，并不能解决问题，行动，才可以。

懂，不一定能做到。

真正能把心理学学好的人，应该是把知识内化成行为。

如果觉得自己依然改变不了，建议寻求心理咨询师的帮助。

1.我感觉对心理学还是有点兴趣的，加上我也想了解自己的心理过程，想做更好的自己。

2.心理学为人们打开重新认识自己与他人的一扇窗，能让我们更清楚地认识自己，知道他人某些言行背后的心理动机，有效地调控自己的情感和行为，从而能够更好地与自己和他人相处。人的行为都是由心理支配和指导的，许多想象的背后，都反映着心理学法则，也藏着深层的心理动机，而这些东西我们自己很多时候都浑然不知。

3.自学了心理学之后，我感觉我重新认识了我自己。我也获得了积极的、健康的人生态度。我也知道自己具有什么样的能力？能够做什么样的事情？自己的人生方向在哪儿？我也学会接受不完美的自己，接纳不完美的他人，我感觉我变成熟了。

你好，我学习心理学是因为我想知道别人的心理活动，主要是起源于被骗的太多了。学习了之后我非常纠结甚至于痛苦，有时候很难自处。

小的时候我是一个十足的傻孩子，古道热肠，习惯帮助其他人，只要我能做的都会不计得失的去做，但是就是一次又一次的欺骗，一次又一次的背叛，让我觉得迷茫。来自乡镇的我一直到了大学才知道有一门科学叫做心理学，我用自己的业余时间学习的，包括心理学基础、微表情、肢体语言等。但学习的比较浅显，因为当你学习越多的心理学之后就会发现社会的残酷，人性的丑陋，渐渐地对生活失去信心，会有反社会情绪，当然这是我个人的感觉。

曾经我相信人性本善，我相信可以和所有的人做朋友，只要我对他们好可以得到真心。可是我错了，心理学告诉我们，每一个人的经历都会成为挥之不去的阴影，同样的一件事情对不同的人会有不同的影响。这就是为什么同样有家庭暴力的家庭，有的孩子走上了犯罪的道路，有的成为律师。而当我们学习心理学之后就会知道这样家庭背景里出来的律师少之又少，概率极低。所以我不喜欢用这种极低的可能性说服自己或者别人。

如今的我养成了会从人肢体语言或者微表情分辨人心，而往往让我失望，因为我一直想证明我的预判是错误的，可是一次又一次的印证让我对人类的丑陋本质看透了，同时也淡定了。很多的时候人还是糊涂点好，过得太清楚会让自己很累，会渐渐失去朋友。虽然这些朋友都是表面的，因为你一旦看透了，看清了就连这些表面的朋友都会离你而去的。所以建议心理学是一门学科，但是对于我们这种平民百姓可以作为兴趣了解，但是千万不要深究。我个人觉得需要深究的应该是那些用这些学科只能处理社会问题的人，比如青少年犯罪、家庭暴力、反社会等等。

个人观点，希望有用，感谢阅读！

学习心理学，源于兴趣。兴趣源于喜欢，喜欢助人，喜欢享受赠人玫瑰手有余香的美好感觉，喜欢自身价值被充分体现后愉悦的感受。在心理学的学习中深深爱上了这份职业，深刻体会到助人自助，惠人达己的丰富内涵。从2006年至今，从来没有停止过对心理学的学习，辛苦并着快乐。

现在秉承职业职责和操守：善行、责任、诚信、公正和尊重，能够熟练地运用心理学专业的理论知识和技能，缓解或消除来访者的心理困扰，促进来访者的心理健康和自我发展，提高来访者的生活质量，增强适应环境的能力。

用心倾听、感受，用我生命之能量、之暖、之爱来陪伴、温暖、唤醒、点亮生命。[祈祷][祈祷][祈祷]

感恩所有的成全，也照见我的美！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

多年前读了这样一个故事，有位大山里的妇女一直坚持看新闻，以此来了解山外的世界。当时她的实际情况是一辈子都没什么希望走出大山，去外面看看。旁人问她，看到外面世界的精彩却无法得到，这不是会更加痛苦吗？她说：“是痛苦，不过我想活得明白点。”

学习心理学也给了我这样的感觉。

可以说心理学的知识，让我活得更清醒了，不仅让我可以更好的感受当下的快乐，同时痛的时候，也体会得更清醒。学习心理学之后，我开始接纳自己的痛苦，如同接纳幸福，没有像从前那样想方设法去避开痛苦。

为什么？

给你讲个罕见的病症吧。这世上有极少数的人患有先天性无痛症，这是一种遗传性感觉自律神经障碍。此疾病类型的患者痛感的传导受到阻滞，即丧失了痛觉，但智力及冷热、震动、运动感知等感觉能力则发育正常。患者完全丧失痛觉，也就是对有害刺激丧失了警觉，无法对痛觉作出正常反应以避开危险，因此他们很容易受伤而不自知。虽然感受不到身体的痛，但他们内心难受程度不亚于我们生理上的痛。

所以，你瞧，痛苦其实也是对我们的一种保护。

（本文是写于2015年，标题是《学心理学，只为活得更明白》。括号内添加为2019-12-29）

（现在会有意识的增加生活中的小确幸感，更清楚哪些事情能增加自己愉悦感、掌控感，觉察内在情绪感受会比较灵敏。然后痛苦程度没有之前那么清晰，没有痛的那么深刻了。四年前写这篇文章的时候，我算是刚刚开始真正在一线面对各种各样的来访者。而现在，见了比较多的人，听了比较多的故事，容纳度比之前高了。以前如果我的心是一条河，现在可能是条比较大的河，未来可能会成为大海~）

Q:经过几年心理学知识熏陶，你有多清醒？

A:还是有很多盲点。我能看到的，只是现阶段水平可以看到的层面。有人说，每个人都是一本书，值得耐心去阅读。接触心理学之后，我发现自己就是本需要读一辈子的书。这一页页的读下去也是我认识自己的过程，老师说：认识自己需要最大的智慧。而现在的我还不够智慧，离最大的智慧还很远。

（A：这几年扫了些盲点吧~比如我喜欢的方式，可能对别人是伤害。Σ(°△°|||)︴这点在实战中遇到的时候，当时让我蛮惊讶的，消化了一段时间，还是理解了~现在我不会轻易用自己理解的去给别人，通常做法是去倾听、去了解、去看到当事人需要的东西。所以我就有个新毛病，回答问题很难断言什么，基本上都是说：可能、也许、猜测。这样的表达方式普通人不喜欢，因为不坚定、不绝对，好像没底气。嗷呜，每个人都是本书呀，我杂能翻到一页就去说什么呢？）

Q：学了心理学知识，就一定能够把自己的生活过好吗？

A:不一定。心理学知识确实对我们的生活有所帮助，能够让我们的幸福感得到提高，但是记住知识，和真正内化吸收知识是不一样的。古往今来，很多“道理”确实好，大家也都知道，都了解，遇到什么事可以说一大堆“大道理”，但自己真正遇上时，有多少人能够去践行“大道理”？

这也就是很多人即便学习了积极心理学，生活却依如从前，幸福感没有多少改变。太多人以为自己知道了幸福的方法，就会幸福，其实不是的，如果我们不真正在自己生活当中去运用，一切为零。

（A：去实践、去把知识运用到自己生活中。有人以为学心理学的人脑壳有病，觉得没有问题，学心理学会学成精神病。哦，这是对心理学多大的误会啊~其实心理学最棒的就是对咱们正常人的滋养了，只是很多人都是因为太痛苦了才接触心理学。虽然学心理学不万能，不过确实也是一个提高人生活质量蛮好的一个方式。）

Q：目前为止，你因为心理学最大的改变是什么？

A：心态的转变吧。以前总觉得自己这辈子一定要做出点什么成就，一定要多么优秀才算没白活。后来，慢慢接受自己这辈子基本上就是个普通人这个大可能。现在更在乎当下，不像几年前，总焦虑着未来，担心着婚后会怎样，害怕着未来的婆媳关系，甚至焦虑多年后和丈夫的关系会怎样，而事实是我还没有结婚。

现在回想，曾经带着那么多担心和恐惧，如何能走的轻松？

前段时间，我坐公交去赶班车，心里很担心错过最后一趟车。每每遇到红绿灯，公交停下，我心里都十分焦急，不时看手表，指针每动一下，都会加速我的慌张。

忽然，我意识到自己的担心都是多么的无用，因为不管我怎么急，车也不会因此而快一点，反而我的急，让我容易出错。是什么东西促进了我的焦虑？

手表！想到这点之后，我立马摘下手表，放进包里。一下子，脑袋里那个不断催促的声音消失了。那一刻，我便在想，手表这东西不就是我们人类自己发明的吗？一开始发明手表的目的，和现在我们使用手表的目的，好像大不相同。明明一开始，它只是计时工具，现在我们反而被其挟持，被催着，赶着。

再仔细一想，真的是钟表这类计时工具套住了我们？

不，是我们自己套住了自己。就像我们成长的过程中，不自觉得把自己套住而不自知。解铃还需系铃人，能够解开套子的，也只有我们自己。心理学在解套的过程中有什么作用呢？是我们的解套工具，也给予我们解套思路。

（A：心态的变化还在继续呀，每个阶段的状态不一样。现在的我已经结婚生了宝宝，新的角色，新的挑战，新的焦虑。刚当上妈妈的时候也是很焦虑的，花了一段时间调整，目前来说比同阶段的妈妈们状态好些吧~当然，还是有需要修炼的呀~为自己加油！）

Q：那我们自己学了心理学知识，心理咨询师还有什么用？

A：我们自己看到自己的症结，难免主观意识更多些，而心理咨询师会更客观，他们会引领我们去看到不一样的东西，看到我们自身的盲点，这些盲点很可能是我们不愿意看到，故意压制的东西。我们自己去面对它们的时候，可能很害怕，怯懦，但是有了心理咨询师的陪伴与积极关注，让我们觉得这一路不孤单，内心也更有力量，更有勇气。

没错，面对自己需要最大的勇气。

（A：2015年写这文章的时候，我还没有找咨询师做过咨询。后来做个人成长体验，做了1年。感觉真棒~看书学理论、学实操技能，这些其实与直面自己还是比较远。真正走进咨询室，面对着咨询师，一次又一次的咨询，就像是一对一的人生私教辅导，成长吸收还真不一样。）

2020-02-29的现在我怎么样了？

依然走在心理学学习的路上，接咨询，写文章，做读书会，讲微课～

开始学心理学的时候是因为职业需要！

有一份工作，恰巧又是自己喜欢的领域，后来在学习的过程中，慢慢的爱上了心理学，因为和之前相比，学了心理学之后，无论生活工作都感到轻松了，懂得了自己在不顺的时候不再抱怨，不再迷茫，慢慢的培养了自我的觉察的能力，现在依然从事心理咨询工作，通过咨询工作的深入，视野开阔了，见的人多了，见的事多了，当自己遇到问题时，就有一种微不足道的感觉，一个问题能找出成千上万种解决的方法，无论什么事也都能过得去。

学心理学是因为它不仅是一份工作，更是让自己和别人的生活提升幸福感的工具！