记得小时候学游泳时，除了蛙泳，自由泳，蝶泳，仰泳，还有一种侧泳，为什么比赛很少有？

其实游泳的姿势有很多种，除了被列入比赛项目的蛙泳、蝶泳、仰泳和自由泳以外，还有比如说侧泳，狗刨式，翻滚式等五花八门的姿势，这些姿势大都比较个性，但是缺乏美感，也比较小众。从锻炼身体的角度上说缺乏平衡性，从动作的效率上说也不利于创造好的成绩。休闲娱乐一下还是很好的，毕竟游泳也是一件放松身心享受水中自由自在的感觉的运动。

其实我是只旱鸭子，哈哈哈哈

侧泳是除了自由泳以外，速度最快的一种游姿！为什么没有列入比赛项目？因为姿势不好看，影响视觉效果！

小时候，游泳都是自己学会的，哪有什么专业老师？最多是比自己大1-2岁的小哥哥们教的。

一般是在浅水里玩水，用手夹住鼻子、脚踩在下面、全身伏在水里来回走；过段时间，直接憋住气闷在水里；再后来，脚不沾地面，也就学会游泳了。因为害怕，都是侧着身子，也就学会了侧泳。

自由泳是比赛游泳速度的时候使用的，因为速度最快，也是最消耗体力的一种游姿，因此，与侧泳配合使用效果最佳；蛙泳被称作“狗刨”，一般不会使用；仰泳是在游泳中途，感觉累的时候进行休息使用的，躺在水面上，一动不动，正常呼吸，歇够了，就用两只手臂和脚进行划水。

游琼州海峡的吴哥，侧泳很厉害，游泳动作也非常漂亮

游泳分为两个大类，一种是竞技游泳，一种是实用游泳，竞技游泳顾名思义就是追求速度，一切以速度快者为获胜，不断的挑战人类的极限，而且具备非常强的视觉冲击。比方说我们现在比较流行的蝶仰蛙自四种泳姿，也正因为如此，更多的人开始以竞技蛙泳为标准进行练习，所以，这四种泳姿更多的出现在泳池中。

侧泳属于实用游泳中必不可少的一种游泳姿势，一般说来采用剪刀式踢腿配合手臂划水进行侧身游进，头部始终保持在水面上，这种技术动作有利于在救生过程中夹抱溺水者，从而达到救生的目的。

在现在的自由泳比赛中是允许使用任何泳姿的，但是自由泳比赛中为了追求速度，更多的人采用爬泳技术，而侧泳因为其身体姿势的不足，以及动作发力不均匀等等因素，十分影响比赛速度，所以也就没有人会在比赛中使用了。

侧泳的速度不会太快，虽然游好了也是满好看的，但缺乏竞技性，所以不能成为游泳比赛正规泳姿，我想这是原因之一，另外一个原因是侧泳的动作是多样性的，并没有一个固定的标准，在下文当中会具体举例说明。

侧泳是一种非常实用的泳姿，水上求生，水上救生都会用到侧泳。而且游侧泳也可以看做是其它泳姿的辅助练习，可以更好地提高身体的协调能力。

就如上面动图演示的那样，游侧泳时可以始终把嘴和鼻子都露在水面之上，稍微有点儿类似于仰泳吧，只不过是手部动作和腿部动作不一样而已，这样可以保持一种非常顺畅的呼吸状态，游起来动作频率也不会那么快，是一种非常节省体力的泳姿。所以，侧泳，和反蛙泳是水上救生时需要掌握的泳姿。

侧泳除了上面动图演示的那样还有很多种不同的游法。腿部动也可用自由泳的双腿交替打腿方式，手部的动作更是多种多样，比如说双手可以同时在身体的侧边进行划水。

也可以是一条手臂出水，有些类似于自由泳那样在空中进行移臂。

总之侧泳动作的多样性的，尤其是手臂动作，并不能像标准泳姿动作那样，动作比较单一，侧泳实在是能游出太多的花样来了，所以不能给侧泳制定出来一个统一的标准标我觉得这样也是侧泳不能成为正规比赛项目的主要原因。