觉得很怕自己不被周围的人喜欢怎么办？

一个人不可能让周围所有的人都喜欢自己的，要尝试着让所有人都喜欢自己会很累，可能要付出很多，承担很多，还有可能失去了自我。

嘴甜，对别人有利，自然对你好。

不会说话，对人多少都没用。

这是自卑或者说不自信的心理在作怪。好好工作，好好做人，建立自信，不用在乎别人的目光，你会是优秀的一个人！

感谢邀请，我是早安酱。

舒适社交的第一步：放弃要让所有人满意的这个傻念头。​​​趣味相投才有话题才能算社交。如果你一直害怕周围的人不喜欢你，一直保持一个唯唯诺诺状态，就算大家喜欢你，那也不是你本人啊。

更自信一些，每个人身上都有自己的闪光点。只要尽力做好你自己，不冒犯他人就可以了。生活就是这样的，每个人都不能保证所有人都喜欢自己，你也不可能做到人所有人都满意。

永远不要因为别人，而迷失了自己。你可以参考我的文章，取悦别人，不如取悦自己。让自己更优秀起来。不要自卑，不要没有安全感，安全感永远都是自己给自己的，只有你自己足够强大了，才能真正的有安全感。

我不知道题主说的不喜欢是因为什么

如果是感觉长相外观的话，我觉得可以多注意穿着打扮，多健身多运动练好自己的形体。这是利人利己的事情

如果是个性的原因吧，我觉得每个人都是特立独行的，你如果想迎合别人的话，需要改变下。如果你只是在意别人喜不喜欢你，我到觉得没必要，你又何必在意别人的看法呢，活出自己就行了，如果是行为工作能力方面别人不喜欢你的话，看看是不是自己工作能力跟不上，那么就需要努力磨练自己，多主动找前辈，同事等沟通，看看他们的想法。

我就提供上面几个建议，题主还是需要仔细想想是哪些方面不被喜欢。

自已变得更好更强大

谁又能让人都喜欢呢，放平心态就好。一定要善良。为什么要善良呢，因为要多结善缘，善缘多了，自然喜欢你的人就多了。

西方有一句谚语，与其被人喜爱，不如被人惧怕

首先，这是一种很正常的心理表现。

渴望得到认可，是人类生存下去所必须的一种心理需求。

人是群居动物，原始社会不被喜欢就会被驱逐，就意味着死亡。所以人为了活着，必须得到首领以及周围人的认可，这是一种求生的本能。

放到现代社会，如果自己被排挤，那么工作无法开展，生活无法继续，害怕是对的。

不要怕，正视自己的心理现象，心理反馈，理解，接纳心理需求。

不要以取悦他人为中心，而是在互相尊重，互相理解的基础上，做好自己就好了。

有一个底线就可以了。

你若盛开，蝴蝶自来。

周围人喜不喜欢你和自己有什么关系，做好自己就好。

详细的在视频里，记得点赞喔

觉得怕自己不被周围人喜欢的人是一个多多少少有点心里误区的人，为啥要这样说，因为他不同程度的有点情绪被剥夺的情况，这与他童年的成长有关系，有句话说得好，童年的创伤要用一生去治愈，这与家庭环境有关系，过去家庭孩子多，父母工作忙，特别是农村家庭，父母要劳动，加之物质贫乏，孩子在物质和精神方面都得不到满足，在那幼小的心灵里总渴望到一丝丝的温暖和关注，成年以后表现出来的就是仿佛自己不被周围人喜欢，于是乎就各种表现，讨好，哗众取宠，习惯成自然，好像自己是为周围人活着。如果你意识到这个问题，就说明你觉醒了，你也没有必要担心，当你一个人独处的时候你可以问自己周围人喜欢我，我会有什么好处呢？也许你会发现唯一的好处就是人气旺，付出多，大家认为你是好人，这决定不了你的生活质量。所以你要有意识的学会让自己喜欢自己，而不是怕让周围人喜欢你，周围人嘛，能相处就多来往，不能相处就离远点，人不可能让所有的人都满意，得罪不完也维持不完，谁人背后不说人，谁人背后不被人说，做好自己就好了，舒适轻松的活着，没必要活的那么累。

身边总有一些人，已经足够好了，可是还是怕自己不被别人喜欢而患得患失。

可是越在意这些东西，反而表现的越不尽人意。然后就想表现更好，往往事与愿违，陷入轮回之苦。

当有这些想法的时候，首先都是正常的，谁不想是个受欢迎的人呢？

其次，分清楚这只是自己的想法，与别人无关，想让别人喜欢就是对别人的控制。实际上，只要控制，就会不可避免的失控，这也是你没有表现更让你满意的原因。

最后，因为考虑过多，相反倒不能心无旁骛。

知道了这些，知道该怎么做了吧。

怕有用吗？你怕他不喜欢你，他还是不喜欢你；你怕他不喜欢你，她不一定不喜欢你。我们唯一要做的，是自己喜欢自己，至于别人是否喜欢，去Tmd。

被周围的人喜欢的人肯定不会寻思这个问题，所以第一步先不去想这个问题。

如实讲，你很难讨好所有人，当然也要尽量不要让所有人都讨厌你。

做好自己，做好自己的事，为人勤奋努力，谦虚平和，周围的人会慢慢喜欢你的。

不委屈自己，不伤害别人，对社会有益是为人处世的三赢原则。

害怕自己不被人喜欢，主要是你缺乏自信，太过自卑引起的。因为自卑的心理，常常否定自己，太在乎别人的眼光，对自身关注太少，所以渴望从他人身上得到安全感，当别人不喜欢自己，就会产生自我否定的负面情绪，如果长久下去，会慢慢消耗自身的精力，影响人际交往，抑制能力的发展。

改变自卑是解决这个问题的基本，我们可以通过以下几点提高自信心，希望对你有所帮助。

改变认知

害怕自己不被人喜欢，是由于自身的自卑引起的，首先要明白这个原因，要消除这种想法，要从提高自信开始，一个有自信的人，内心的力量是庞大的，他们的焦点都是在关注自己，很少会因为他人的看法而影响到自己的情绪，只做自己该做的，所以自信就像一栋高楼的地基，地基稳了，才能建成高楼大厦，才能抵御风风雨雨。

培养专注力

培养专注力对一个人的自信提升也有很重要的帮助。自卑的人往往在交际中，关注的不是自身，而是他人，关注着他人的一举一动，害怕自己的行为，言语对他们产生不愉悦，其实我们应该转变关注的对象，不要过多关注他人，把注意力放在自己身上，更多的是关注自己的行为和语言是否表达清楚，别人是否理解自己的意思，渐渐地，受他人影响的程度就会减弱。怎么培养专注力呢？现在的手机有很多训练专注力的小游戏，我们都可以下载来试玩，还有平时多加训练，我们在做一件事情时，有意识地不让自己走神，走神了再拉回来，专注于当前的事情。

每天写三件正能量的事

不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。想要到达成功，需要自己平时一点点的积累，培养自信也是一样。每天我们会遇到形形色色的人和各种各样的事，有些事使你低落，有些事使你振奋，每天晚上给自己15分钟的时间，拿出笔记本，把今天那些让你产生正能量，开心的三件事情记录下来，把这本笔记本当成是你的能量剂，当自卑时，失落时，拿出来看一看，如果能每天坚持这么做，对你的人生将产生深远的影响。

多参加活动

社交是我们生存在这个社会最基本的行为，每个人都是存在联系，没有单独存在的个体，如果违背了这个规律，就会受到大自然的惩罚，自己将陷入痛苦的境地。所以平时应该多参加社交活动，包括同事之间的活动，亲戚间的聚会，有意识地在这些活动中我们学习他人的优点，包括交流的技巧，和人相处的方式，在所学的东西中不断使自己进步，不断提高自己的自信。

消除害怕别人不喜欢自己的心理，从提升自信做起，只要你真的想改变，一定可以成为有自信的人，把“摆脱自卑，做一个有血有肉的人，不随声附和的人”，当成我们一生的命题。

在生活中，谁都希望自己会被别人喜欢，在家里被亲人喜欢，在学校被老师同学喜欢，在工作中被同事领导喜欢……

可是我们静下来仔细看看，被喜欢的人都是性格开朗，爱笑，自信，落落大方，收放自如等等优点。

你是不是也想成为有这些优点的人呢，我也想，但是哪怕你拥有许多过人点优点，还是会有不喜欢你的人，这个世界上，没有谁可以做到人人都喜欢。

这下有所感触吗？谁也做不到被人人喜欢

所以，你也不必担心自己不被周围人喜欢，也没必要做到周围人喜欢，有一两个知己，三五个好朋友，就足够了，平时改变一下自己的性格，调整一下心态，喜欢你的你喜欢，不喜欢你的，你也不用异样看待，做好自己。如果过于内向，自闭，那就迫使自己开朗一点，阳光一些，多跟大家接触。如果是过于轻浮，那就让自己沉稳一些。

你是怕被人不喜欢，并不是被人真的不喜欢，可能是你对这种感觉看的太重，影响自己的想法。

送你一句话：你若盛开，蝴蝶自来