被家人伤害是一种怎样的心情？

那是一种说不出来的痛苦内心的感受没人理解无奈心痛

感觉心情沉重的不要不要的

会非常的难受，然后就是自己无能为力，感觉很失望。

很多时候，每当父母不理解我，用语言伤害我的时候，我唯一的一个问题就是：为什么他们能说出这些话？当然我也针对这个问题想了很多，我知道想要对方理解我，首先我也得理解对方。所以就观察和思考他们这样做是为什么。

然后总结出几点，第一点就是他们冷嘲热讽恶语相加，是因为他们没有意识到这是一种极大的伤害。父母随便一个轻蔑的白眼，一句你太不成器了，都会让内向的孩子会变得更自卑懦弱，怀疑自己，有的孩子甚至会对别人家的孩子产生深深的嫉妒和恨意。而父母想的，不过是激励孩子进取，赶上别人，成年人的世界里，羞辱也是一种动力。他们以为这是一种正面有效的刺激，所以频繁的使用着。你反应得越激烈越难过，他们就以为越有效。

第二点，就是这些表现是父母文化缺失的一种体现。和社会环境也有很大的关系，上一代极大部份人的父母出身于小农家庭，接受的文化教育程度不高，他们从小就是在粗暴，令人丧失自尊的打骂教育下长大的，然后又习惯性的用到下一代。他们没有被温柔对待过，自然也不懂得耐心和鼓励。所以想到这里，就会更加理解父母这样做，不会刻意去责怪或者要求他们。

不管怎么样，父母忠言逆耳。这也是很多家长一直说的我是为你好，爱你才这样。每当家人用不正确的方式爱我的时候，我都会多想想他们的初心，想想他们生活的环境，想想他们的个人性格，试着在自己的悲伤和不满中去理解对方。应该只有这样才会收获更多来自对方的理解吧。

你的好奇的答案，回答虽然不能给你很多，但是对于家人，你必须学会工作与家的情绪调整，希望这篇文章对你有所改变，家是我们最应该珍惜的地方，而家人是我们最应该呵护的对象。不要仗着被爱就有恃无恐，更不要把家人当做你负面情绪的垃圾桶。学着调整自己的心情，把最好的情绪，留给最爱的人，那就是一个人最高级的教养。

01

国庆假期，几个大学同学聚了聚，聊天时才知道，小A和谈了四年的男友分手了，因为对方脾气太差，她实在忍无可忍。

得知这个理由的时候，众人都很惊讶，因为当初在学校里的时候，她男友是出了名的对女朋友好，暗地里不知道有多少人羡慕。怎么才毕业一年多，就成了现在的局面?

小A说，学生时期，大家都什么烦恼，所以一切都好，但等到开始工作，事情越来越多，他的脾气也就越来越差了。

有时候工作上遇到什么不顺心的事，一下班就冷着张脸，任她做什么都没有好脸色。有时候，她想和他好好谈谈，结果对方直接就是一句:“我已经够烦了，你还要来烦我?”

小A说:“我知道他上班辛苦，可是谁不辛苦呢?我当初刚进公司，做好的业务被同事抢了，还不是哭了一场，然后收拾收拾心情，回家高高兴兴地陪他一起吃饭吗?”

“在外面遇到不开心的事情很正常，但又不是我让他有情绪，干嘛要对着我发脾气?”提起往事，小A微微皱着眉，情绪却很稳定。

“现在才刚刚开始，以后结了婚，有了孩子，我们的压力会更大。我不敢保证，到时候，他的那些负面情绪，会不会全部发泄在我和孩子身上。我不敢赌。”

说实话，我真的很佩服小A，佩服她的冷静，也佩服她的果决。

是啊，在一切顺利的情况下，保持好情绪，是再容易不过的事情了。真正难的，是在面对逆境时，也能始终把好情绪留给你。

02

在现实生活中，很多人都喜欢，或者是习惯了，在外面受气后，将负面情绪带回家中，不给爱人孩子好脸色不说，还很容易百般挑剔，动不动就大发脾气。

如果对方脾气好，或许忍忍也就过去了;但要是对方不想忍，那妥妥的就是一场战争。

有时候我很想不通，为什么我们能对陌生人隐忍克，却总是忍不住对最亲近的家人乱发脾气?

但细细想来，或许正因为对方是我们最亲近的人，所以才更加肆无忌惮。

王小波说:“人的一切痛苦，本质上都是对自身无能的愤怒。”

而那些会对家人发脾气的人，大多是在外面受了气。因为无法掌控外在的环境，无法掌控生活，于是只能通过掌控自己的亲人来重新获得安全感。他们吼得越凶，声音越大，就证明内心的恐惧和无力感越强烈。

比起外面的上司、同事、客户，家人是一种更加安全，更加稳定和牢固的关系。所以在这样的环境里，我们很容易就会把在外面压抑的攻击性毫无保留地发泄出来，甚至变本加厉。

另一方面，因为对方是自己的亲人，我们的心理预期往往会相对更高，会下意识地认为，对方应该无条件地支持自己、理解自己、宽容自己。所以很容易形成心理落差，觉得:“别人欺负我，为什么你也不理解我?”

可是，正因为他们是你最亲近的人，正因为你爱他们，才更应该克制自己的脾气，别让自己的负面情绪伤害到他们啊。

喜欢是放肆，爱是克制。

03

胡适在《我的母亲》一文中曾这样写道:“我渐渐明白，世间最可厌恶的事情莫如一张生气的脸，世间最下流的事情莫如把生气的脸摆给别人看，这比打骂更难受。”

或许你真的不是故意给家人甩脸色，也并不想跟他们发脾气，但不可否认，由你身上发散出来的负面情绪，确实已经在无形中伤害到了你最爱的人。

毕竟，婚姻如此不易，如若原本该和你风雨同行的那个人，一不开心就对你甩脸色、发脾气。那就算你再容忍，脾气再好，这段感情也迟早会出问题。

尤其是有了孩子之后，一个总是发脾气的父母，简直是孩子最大的悲剧。

去年的时候曾有一个新闻闹得很大，深圳一16岁少女因为经常被父母打骂，而选择了服毒自杀。去世之前，她还曾因为起床太慢、洗头时间太长而多次挨骂。

在记者的采访中，她的母亲后悔自己平时对女儿关心太少，老是责骂她，把她当大人使唤，做不好就吼她甚至打她。

而她的父亲也说:“我只是觉得自己的孩子骂一下没事，没想到她放心里面了。”

面对噩耗，她的母亲哭到几乎晕厥，哀嚎着:“女儿，你快回来吧，我再也不骂你了!”只可惜，她已经永远听不见了。

或许很多时候，我们之所以会对孩子发脾气，确实是希望孩子可以更好。但或许我们也需要考虑到:你的愤怒和责骂，究竟会给孩子带来怎样的伤害?

04

我们总是喜欢把那些待人温和、彬彬有礼的人称作有教养，这固然没有错，但真正的教养，不应该只是体现在人前，更要体现在人后。

当失去了利益的牵连，没有了外人的眼光，面对毫无攻击力的家人，又有几个人能像在外面一样，克制自己的坏脾气?

真正最高级的教养，从来不是对外人保持好脾气，而是能在家里，也始终保持好情绪。

就像周国平老师说的:“对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，做到对亲近的人不挑剔是种教养。我们要警惕本能，培养教养。”

不要仗着被爱就有恃无恐，更不要把家人当做你负面情绪的垃圾桶。

毕竟，人心都是肉长的，他们也会受伤，也会难过。

就像故事里那个爱发脾气的小男孩。当他每发一次脾气，就往墙上钉一颗钉子。等到能够管好自己脾气的时候，每一次忍耐，就拔下一颗。可是等到他把钉子全部拔完的时候，墙上已经布满了钉子留下的洞。

就像那对为生活所迫，而对女儿疏于关心的父母，哪怕在女儿去世后，恨不得追随而去，也再无法挽回女儿的性命。

有些伤害一旦造成，或许就永远没有机会愈合了;有些遗憾一旦发生，或许就永远没有机会弥补了。

家，永远是我们最应该珍惜的地方，而家人，也永远是我们最应该呵护的对象。

永远别忘了一句话:你能伤害到的，往往都是爱你的人。

所以，收拾收拾自己的心情吧，学着把最好的情绪，留给你最爱的人。

谢邀，您好奇的答案，虽然回答没上过榜，但是只要知道的，会尽量回复详细，谢谢。

感觉气死人了！但是，有啥办法啊，想法提高自己的能力吧，

怎么个伤害法？

无论任何人被家人或者朋友伤害，对被伤害的人来说都是痛苦的，孤独的。但是不同性格的人对这种伤害的释怀是不一样的，心胸开阔的人会去学着理解，接受，慢慢的去淡化这种伤害给自己带来的不良情绪，从而摆脱痛苦，走出生活中的迷茫。心胸狭隘的人，由于不懂得理解，无法释怀心中的压抑，从而产生不良情绪，甚至形成仇恨，同时也让自己无法摆脱痛苦，走出困扰与孤独而痛苦一生。

孤独！绝望！无助！

顺其自然

一家人谈不上伤害，换个思维或者角度去想，一切都会海阔天空

好难过，远离

心死的感觉，死了才能重生，那是你自己就是百毒不侵的人了

被家人伤害，不比失恋的感觉好，可以说更痛苦，更可怕的事，你真心实意爱爱着他们，他们却并不珍惜，更理所当然的以为你所做的都是你应该去做的！这就让人很是失望

没有被理解的心情。

心针扎的疼

要么离开要么原谅

难过心情

楼主你好，很高兴回答你的问题，我是小杨以下我的观点，希望对你有用。针对于家人伤害到我们自己，这种情况还没有发生在我身上过。

伤害的话也分两种吧，一种是心理上的伤害，另一种是肢体上的伤害。

1.如果是第1种导致心理上的伤害。这种情况我个人觉得是缺乏沟通才会导致不和谐。所谓家和万事兴嘛。

2.如果是第2种肢体上的伤害，这个就比较严重了。这个可以算是家庭暴力了。这种情况一般跟家庭教育还有环境因素造成，更有甚者为了利益。可以伤害自己的亲人朋友。

这两种伤害不管是哪一种，都会对当事人造成很大的心理影响。以上就是我的回答，希望对你有用，谢谢。

当自己达到一定的强大，被家人伤害是一种很自然的事，就如同被了解的人伤害一样，要学会善避。