宝宝睡完觉出汗，怎么处理不会感冒？

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个人认为孩子在睡觉出汗后，怎么处理才不会让宝宝感冒有以下几点建议：

1.要看是你家孩子是睡完觉后出汗还是在睡觉的时候出汗，如果是在睡着的时候出的汗，醒了之后发现身上衣服汗湿了，这种情况称为“盗汗”。盗汗很容易感冒，这个感冒倒不是由于出汗本身导致，而是“盗汗”的人，本身就是体质虚弱。但是睡完觉后出汗一般很少见的呢。

2.如果孩子睡觉出汗，在睡醒后不要急于抱起来，要等孩子汗落了再给孩子换衣服，如果孩子着急上厕所，可以裹个小被子或者给孩子多穿件厚衣服再去，而且尽量不要出房间避免被风吹到

3.孩子睡觉爱出汗，平时要注意多给孩子喝水，避免因为孩子爱出汗而导致很提缺水从而免疫力下降。

4.最主要的是，如果孩子爱出汗，平时要注意天气变化，及时给孩子增减衣物，另外孩子在睡觉的时候不要盖太厚，也不要裹太紧，只要保证孩子前胸后背以及肚子盖好就基本不会有问题哦！

以上仅代表个人意见和建议，我是康复理疗师，关注健康关注爱，若有其他问题在评论区留言。关注我，呵护家人身体健康！

睡觉前在后背垫一个隔汗巾。睡着一个小时左右摸一下汗湿了就拿出来。一般孩子刚入睡都会出汗，后半夜就不会出汗了。

我家宝宝也是爱出汗。我俩天天睡觉盖一条被子，我都不热，她就热的不得了，经常把脚、腿、胳膊漏出来，我每次都怕她冷，看见她把腿伸出来我就赶紧把被子给她盖住，但是不到一分钟，她就立马又把被子踢开，索性我就不管她了。但是真的，她没有被冻感冒过，说明她的火力是真大，她是真的热，确实不能用我感知的温度来衡量她的温度。

我宝贝白天睡觉从来都不要盖被子的，我每次都等她睡熟了才给她盖住，有时候她睡醒就是一身汗，我一摸她后背，真的是小秋衣都湿了，这时候我会先把被子撤开，只给她盖住小肚子，其他地方晾着，晾个几分钟再把被子拿走，把她扶起来，在屋里玩一会，让她的汗落落，直到摸着后背和小秋衣不湿了，才让她出去玩。

其实宝宝的火力真的很大，在睡觉的时候确实不需要盖那么厚。如果宝妈发现宝宝出汗了，一定不要直接给宝宝晾开，一定要等宝宝汗落了再给宝宝脱衣服或做别的处理，这样就避免了宝宝因为一热一冷而感冒的情况。

孩子入睡半或睡醒半小时内出汗，属于正常的生理特点，如果整夜都有出汗现象，就要找中医大夫瞧瞧了。

孩子出汗后，毛孔处于打开状态，容易着风受凉感冒，就要做好避风保暖的措施。关好门窗，不要有过堂风。

宝宝睡完觉出汗，最好要擦干净汗，不擦干净的话，很容易会感冒着凉，同时闷着也很容易会对宝宝娇嫩的皮肤有影响，闷着也有可能会长痱子等。

宝宝如果出汗了，除了要拿湿毛巾擦干汗之外，还要给宝宝换衣服。

睡觉最好给宝宝穿一些舒适透气的衣服，盖的被子合适就行。

睡觉的时候要保持室内通风，保持空气流通。

我们家孩子睡觉出汗比较厉害，说说我们家日常的处理方式吧。孩子刚刚入睡，我们一般不给孩子盖被子，或者比较薄的被子盖着肚子，孩子是穿着宽松睡衣睡觉（我坐标深圳，比较暖和）。孩子入睡后脖子、后背会出汗比较厉害，我们在自己没有入睡前都会给孩子一会擦一下汗，冬天时给孩子后背垫一块隔汗巾，湿了就给孩子换一块，我们入睡前会换一块干的。夏天不给孩子后背垫隔汗巾，垫了孩子会很热，会出汗更多了。睡醒后会摸摸孩子衣服有没有汗湿，汗湿了就换一件干净的衣服。孩子在生病痊愈后一两周出汗也非常多，出汗多半夜会给孩子拿点温水让他喝，孩子都能喝很多，出汗多体液要补充吧。我们家孩子吃过控汗的中药，有点效果，但还是每天都会出汗。我爸妈说我和我姐姐小的时候睡觉不出汗，但现在很多小孩都出汗。也不知道什么原因。

1、先别急着掀开被子，不然容易冷到。

2、可以再睡前背后给宝宝垫一块柔软小毛巾。

3、备一些柔软的小毛巾，睡觉出汗及时擦干，更换衣服。毛巾湿透也要及时更换。

4、及时补充水分，因为出汗的宝宝体内水分丧失也比较多，所以要及时补充水分。

5、环境方面:控制好室温，一般控制22-24摄氏度。还要保持空气流通，适当开窗户。

6、不要穿太厚睡觉，也可以给宝宝穿一身吸汗比较好的衣服，不要盖太多，给宝宝盖被子要蓬松，不要捂得太严实。

简而言之:就是流汗要及时擦干，更换衣服，补充水分，改善环境。

谢邀。

宝宝睡觉出汗后，防御感冒的关键在于“避风”！这个要点通用于所有出汗的情形，不论在宝宝睡觉的时候，还是宝宝运动后，都要注意避风。风为百病之长，这就是避风如避箭的道理。

简单的出汗，处理起来较为简单，宝妈要加强护理，用纯棉的衣物、被子、枕套，以便汗液的疏导，及时擦干孩子的汗液，不要吹空调，增减衣物等，做好这些，就可以避免感冒的发生。

上述的出汗是指正常的的生理发育情况，小孩子本来代谢旺盛，皮肤幼嫩，身体含水量就高，毛细血管丰富，但是植物神经发育还不完善，就容易出汗。

如果宝宝经常出现睡觉出汗较多，并且伴有烦躁不安、消瘦、低热等情况，这叫盗汗，中医认为是病理性的。这是大河今天说的重点。

经常盗汗的孩子往往体质虚弱，容易感冒，这就不是简单的避风能解决的，要从增强孩子体质方面来考虑。

为什么会发生盗汗？

盗汗，指的是在睡眠的时候，汗液就像盗贼一样偷偷的出来。这是中医的一个描述，很形象，很生动。汗液是代表心脏的液体，将阳气输布于全身。阳气是主管活动的，当孩子入睡的时候，阳气也会进入体内休息，此时如果阴虚，则相对阳亢，则进入体内的阳气更加蒸腾，迫使津液外泄。当孩子在睡觉的时候，就会出现满身大汗的现象。

细心的宝妈，就会发现，这一类阴虚内热的孩子，往往还会伴有手足心热、面红如妆。注意喽，这种面相是一种淡红，就像抹了薄薄的一层胭脂。

发生盗汗的孩子，身体虚弱，就容易感冒。有时候，我们会觉得是不是护理不当，吹着风了，受凉了，其实，根本的原因还是在于阴虚内热。

知道了原因，我们就有治疗的方法了。

先说大河推荐的小儿推拿。

主要的原则是，滋阴降火。体内阴亏了，我们就需要补阴。从哪里来补充阴气，一个是肾阴，另一个是心经。

揉按肾顶和二马穴。肾顶部位：在小指末端处。二马穴在手掌背面，无名指指根和小指指根中间凹陷处，可以大补肾阴肾阳，是滋阴补肾的要穴。

二马加肾顶，可以起到收敛元气，固表止汗的功用。不管是自汗，还是盗汗、发育迟缓、疝气等，都有非常好的效果。宝妈可以自行在家中操作，每日揉小指端，每次10分钟。

另一个穴位，是取天河水。心肾相交，水火既济。我们可以从天河取水，来滋补肾阴。取天河水，补肾阴、揉按总筋，平肝清心，揉涌泉，引火下行。宝妈每日一次，每次20分钟。

三字经派的常用食疗方，用浮小麦30克，红枣6枚，加水煮汤，两碗煮成一碗，每日饮用1次，连服10天。浮小麦就是干瘪轻浮的小麦，在淘洗小麦时浮在水面上的那部分。性微寒，味甘，归心经、脾经、肾经。

如果孩子较大，还可以服用“六味地黄丸”，这个方子本来就是宋代小儿名医钱乙为孩子所创，现代却是广泛用于成人肾虚，以至于都忘了初衷是孩子的用药了。

平时要注意孩子的休息，保证充足的睡眠，不要玩闹的太过。饮食上，多吃水分大的食物。水果、稀饭、山药粥、小米粥都可以多喝，月子里的宝宝要喝母乳，别喝奶粉，尤其是外国奶粉，热量太高。说实话，人种不同，现在说是基因不同，消化不了啊，所以，现代孩子内热的特别多。

更多实用健康妙招，尽在大河妙手。

宝宝睡觉出汗是很常见的问题，如果处理不好很容易感冒。

首先，宝宝睡醒后先别急着抱起来，尤其是抱出房间。宝宝如果出汗要先用吸汗的毛巾帮宝宝把身体擦干，最好重新换件干爽的衣服，换衣服动作快点，别太拖拉。

第二，可以给宝宝喂些水，以防宝宝因出太多汗身体缺水导致免疫力下降。

第三，当然就是要做好防止宝宝睡觉出汗的预防工作。家长要注意气温的变化及时进行宝宝衣被的增减。

防止宝宝因为出汗多而感冒，晚上睡觉根据室温给他穿衣服，冷就多穿点，热就不要捂着，特别是宝宝的头，不要让他戴帽子睡觉，看见出汗，马上擦干就好，我家宝宝九个多月，也是汗多，出汗给他擦干，也没有感冒过，宝宝越小越不能捂，很多病都是捂出来的！