2024-01-13 13:29:55 条浏览
番茄龙利鱼,无刺
龙利鱼一片,番茄一个,番茄酱两小勺,盐少许,糖适当
龙利鱼切小丁或片,番茄切丁备用
龙利鱼用橄榄油,一点点盐,姜丝,腌制一下
番茄入锅翻炒至出汁,然后放入番茄酱,继续翻炒,炒均后倒入一碗水烧开,倒入龙利鱼调味二三分钟就好,可以适当的打点薄欠
清蒸鲈鱼
鲈鱼清理干净,葱丝,姜丝,青红椒丝备用
改刀,蒸十五分钟,撒上葱丝,椒丝,姜丝,在盘底倒入些许蒸鱼豉油,锅烧热,倒入色拉油,待油温达到九十度,浇到葱丝上就可以了
得莫利炖鱼
草鱼一条,豆腐一块,白菜叶,宽粉,葱姜蒜,干辣椒,大料,大酱,生抽,老抽,鱼洗净,改刀,豆腐切厚一点的片
热锅起油,把鱼煎一下,放入葱姜蒜大料,辣椒,煸一下,还有大酱,然后倒入些许老抽,生抽,加水稍微没过鱼就好,放入豆腐和白菜叶,加盐糖等调味料要适当,大火烧开,小火炖煮十五到二十分钟(看情况),最后大火收汁,出锅后撒点香菜
我家孩子问爱吃鱼,比如鸦片鱼头,可以放点盐清蒸,保证鲜味,也可以葱油,肉质鲜美。孩子比较适合吃大的,少刺的鱼,鱼头汤也是不错的选择,塘鱼头,加蘑菇,豆腐煮上一锅,直到汤成奶白色,无比鲜美。红烧是少不了的,适当放些青椒提味,红烧带鱼,红烧鲳鱼,都是家常必备!
我家两个孩子都爱吃鱼,小宝现在都快一岁了,别的辅食添加吃得都不多,可是每次做鱼他就很爱吃。我每次买鱼多以海鱼为主,海鱼刺少,就一条主刺。烹饪的话大多以清蒸为主,每次买回家就用盐、生粉、生抽、子姜、橄榄油等腌制在那,过上十几二十分钟就放锅里清蒸8分钟左右,因为每次都是买的活鱼,清蒸的鱼肉鲜甜嫩滑一些。
有时也会用鱼煲汤,黄骨鱼豆腐汤、鱼头豆腐汤、鲫鱼木瓜汤等。喝鱼汤就得小心鱼刺!
家常做海鱼红烧,淡水鱼油泼。海鱼具体烹饪步骤:起锅倒底油烧热下葱姜蒜八角辣椒,炒出香味,倒醋加耗油,少许煸炒加水(一定要注意水和鱼的比例,水刚刚漫过鱼最好)加二三滴老抽提色,倒入鱼(我们在海边能保证鲜鱼额,鲜鱼不用过水),开锅调小火炖至汤汁见稠时,撒入香菜就大功告成了。
清蒸鱼的做法:将鱼打花刀放容器内,加葱姜蒜、胡椒粉,到人料酒和米醋、盐少许腌制20分钟。将鱼放入鱼盘内放入事先准备好的蒸锅内蒸20分钟取出,另起锅将鱼盘内的汤汁倒入锅内加少许鸡精调味,水淀粉勾芡,点明油少许,浇在撒有香菜的鱼上既成。
鱼要新鲜,配料也要周全!一般要先放锅里煎到2面发黄,再加醋!糖!料酒!酱油!葱!姜!蒜!八角!花椒!……调和好一起倒入锅里爆出香味!盖好盖!稍后加入啤酒!约1瓶!炖到没汁加香菜出锅