2024-10-09 15:24:28 条浏览
谢谢邀请。
现在年轻人为什么不爱吃早点呢?准确的来说是年轻人没有时间吃早点。
大部分年轻人现在都养成了熬夜的习惯,晚上一般到很晚才睡,第二天白天的时候就起不来床,而且现在很多工作的地方和住的地方距离比较远,很多时候都需要半个小时以上才能到达单位。
长期不吃早餐的话有哪些危害呢?
长期不吃或不科学地吃早餐对身体健康有严重的危害,容易导致低血糖,甚至还有可能诱发肥胖、胆结石等疾病。而饥饿感也会导致头晕、乏力、心慌、注意力不能集中。“特别是寒冷冬季,我们需要用食物来抵御寒冷,如果没有进食早餐,体内就没有足够的能量。
大家良好的早餐行为,不仅利于当前的健康,而且对以后一些慢性病的预防也起着重要作用。因为现在的年轻人都是提倡夜生活早上起不来所以睡得晚起来的晚所以就错过了早餐的时间长期不吃早餐是对身体非常有害的最基本的是容易得胆结石所以奉劝年轻人不要长期熬夜长期熬夜会影响人的免疫力人的免疫力下降就会导致各种疾病的滋生
第一,时间不够,大部分年轻人都喜欢睡懒觉,上好闹钟起床,去上班的路上还会堵车什么的,时间比较紧迫;第二,习惯。习惯久了,已经养成了不吃早点的习惯,习惯成自然;第三,上班途中没有早点铺,不方便买早点;第四,也有可能是生活拮据……
作为一个年青人,一个刚毕业不久上班的年青人,来回答这个问题再好不过了
首先,我想说明的是,其实并不是不爱吃早点,而是有许多很简单的原因造成不吃早点的。
1、懒床!现在的年青人,可不是我们父母那一辈年青时得环境了,睡得晚,起床起得也晚,起了床若是父母煮了早餐或许还会吃上,若是不煮早餐,估计洗刷脸后估计该上学的上学,该工作的工作,早餐在路上解决,不解决就中午再解决,没工作没学习的就在家放假或休息待着开电脑或玩手机了,做早餐相比其他事情来看还是重要性不足,不如直接和中午饭合并一起吃更好了。
2、不自爱。其实不吃早餐这是一种不自爱的表现,年青人仗着年青身体好,不吃早餐顶得住,因此就不会引起重视,就更不会行动了。其实若是因为长期不吃早餐得出什么胃病来,我想再怎么年青的年青人肯定会规规矩矩乖乖地吃早餐的。因为胃病可折磨人了。
3、好早餐不是天天有,很多时候,一个早餐或许就是一碗粉面饺子云吞包子肠粉油条之类的,要是每天都有有一份美味的,营养的,多样的早餐摆在桌前,相比还是会爱吃的。
4、存钱。其实啊,我在读书的时候,就有过不吃早餐存钱买东西的做法,父母给的早餐钱自己上学时不去吃,父母也难发现敦促,因此就可以悄悄存起来买自己想要的东西。因为那时没有经济来源,自制力相对又差,自然会牺牲掉早餐的哈哈哈,想必很多人都有过这样的经历吧。
我觉得这个问题的答案就是一个“懒”字。或许这么说有点武断,但这恰恰是很多年轻人的真实写照。就拿我自身来说,记不得从何时起早餐淡出了我的生活,习惯了早上在床上多懒一会,匆忙起床后就直接开始一天的忙碌,以至于挤压了早饭时间,美其名曰是“忙碌”。实际上,忙的不知所碌。
美好的生活需要健康的体魄,早饭对于我们的身体重要性不言而喻。爱惜自己的身体,摒弃不良习惯,让自己拥有健康的身心,去感受生命给我们带来的精彩!
年轻人不爱吃早点,我有以下观点:
1、因为他觉得自己是年轻人,只有上了一定年纪的人才需要早点,或者说吃早点就是初老的开始,因为已经开始需要养生了,就像会拿着保温杯的人
2、懒~为了赖床,哪怕只是几分钟的时间。大部分年轻人都有熬夜习惯,所以早上自然也起不来。
3、吃早点好像很low,影响形象。这是针对不在家吃,或者上班族,试问谁会拿着早点在路上或者办公室吃,尤其是男生。
4、早点没有花样,来来去去就是那几样,如果每天早点都是新鲜花样,相信很多年轻人也不会拒绝的。
一日之计在于晨,不吃早餐无益健康。年轻人,爱自己,请从一份早餐开始!
谢邀。自己曾经就是这个不爱吃早点的人~~~
原因有:睡得晚上班时间都是急急忙忙的,赶公交,到了公司又没时间吃了,忍着,中午多吃一点吧,还可以省钱
周末起床晚,洗漱之后差不多就可以做中饭吃了
然后慢慢习惯了不吃早餐,知道对身体不好,但是想吃也吃不下了
不爱吃早点是一种生活习惯不局限于青年人晚上熬夜吃夜宵肚子里有食早晨依赖床十点多又饿了吃点方便食品几天甚至十几天的不吃早点就习惯了不吃就像生物钟的改变医学早已证明不吃早餐的危害性
几乎人人都知道一日三餐,偏偏早餐大多数人都不认真对待。研究表明20%的人不吃早餐50%-60%的人不会吃早餐,早餐是一日三餐最重要一餐。
不吃早餐会带来什么危害?
1、严重影响记忆力
2、会造成低血糖,精神萎靡
3、会的胃炎、胃溃疡等慢性胃病
4、诱发胆结石
随着社会经济发展、生活节奏变快,大家都没有时间吃早餐,一般都在路边买个煎饼果子对付一下。但无论如何都不能牺牲健康为代价,逐步改善不健康的早餐习惯,这样才有利于身体健康。
温暖早餐推荐给大家
1、豆腐脑配菜包子
2、馒头配紫菜汤
3、牛奶加燕麦
4、牛奶配芝麻糊
如果实在来不及,哪怕喝一杯水,吃个黄瓜、西红柿、最好喝一杯牛奶,也比什么都不吃要好
作为不吃早餐的我说说我个人为什么不吃:
1.晚上不睡,白天不起,二合一,早晨中午一顿搞定。
2.早晨起来打理好,时间不多了,早晨起来也没有什么胃口
3.说实话主要不知道吃什么,固定的那几种早餐早已吃够了。