一个人的强大从情绪开始，你赞同吗？

赞同。一个人强大从管理好自已的情绪开始。

赞同。人的成熟要学会管理自己的情绪，特别是糟糕的情绪，成年人的崩溃只有卫生间里的10分钟。不要把自己的情绪带到生活中，家人很爱你，不要把坏情绪给爱你的家人，工作很重要所以不要把情绪带到工作中。

不能说一个人的强大是从情绪开始，只能说强大的人必然会控制自己的情绪。

试想，一个人如果连自己的情绪都驾驭不了，如何去驾驭其他人。

我是赞同这个观点的，但认为不全面。

先说强大，我认为强大就是始终保持一种积极的态度去面对任何问题，无论简单还是复杂，无论问题最终解决与否，你都要把控好自己的情绪。

有人说心态决定一切，但以人生复杂程度，单一因素怕也很难解释的通。我认为是各因素之间相互影响、羁绊，以此构筑我们每个人的人生。

以下但谈情绪：

情绪应该先是由你接受到的外部信息，反馈到你的大脑，然后由大脑做出判断，然后你会形成对待信息的态度，高兴的、悲伤的、漠然置之的，这些情绪最终会落实在你的行动上。

情绪与心态：

我认为二者之间相互影响。先说心态，你对一件事报以积极心态，那么你的行动，情绪自然是以积极为主，反之亦然。

再说情绪影响形态，举例说明：一个热衷交际的人，在一场聚会开始之前，满怀期待，但在过程中有人无意一句话冒犯了他，导致他对待此次聚会兴致索然，最后落在行动上也是和往日大相径庭。

情绪如何调整：

1.积极的心态。告诉自己无论何种情况都要积极面对，人生就是在事上磨炼，《城南旧事》中英子的爸爸对她说“闯练，闯练，英子。”这其实就是对自己的心理建设。

2.三思而行，觉得自己情绪绷不住的时候，先不要急着爆发，先在心里默数十个数，想一想值得吗?如果还是忍不了，那就让暴风雨来的更猛烈些吧，人吗，有时候总得发泄一下。

3.牢记目标，这要求我们做事时，一心只想着自己目标，至于情绪就让它存在，你的行动只为目标服务。比如想学游泳，可你怕水，怎么做呢，不用想去克服你的恐惧，因为你越想恐惧就越强烈，你只要趁着那一瞬间跳进水里就完事儿了。

一点浅见，请多指教。

我是赞同一半。为什么这么说呢：如果是以情绪占主导的，这类人需要控制自己的情绪才算强大，需要放得下的智慧。还有一半的人是以欲望占主导的，光是把情绪管理好是远远不够的，他们最需要的是控制自己的欲望，才算内心强大，他们需要想得开的智慧。

一个人的强大是从思想开始的。伟大的思想家，他们的思想逻辑一定和自然大道相通相融。其威力是战无不胜的。或者说是不可战胜的。伟大的思想是科学的思想体系。是道德和科学的组合。这种思想一但形成，就标志着一个人的强大和成熟，是难能可贵的。

情绪是一个人对于外界刺激的心理感应，主要表现为喜怒哀乐忧恐悲，即人们经常所请的七请。七情的变化跟外界的刺激有关。是正常的生理反应，所以说我们正常的情绪变化，无需刻意制约。人是感情动物，只要情绪活动在正常的范围，就说明心理健康。

所请的精神病，就是一精神请绪方面的病态。他的表现主要是情绪失控，人失去了安定的自控能力，不能理性处理日常生活，任由情绪摆布。冲动、激动，常常铸成大错。

人的修养，修为，主要就是探索道德，控制自己的情绪和不健康的欲望。还有文化知识的学习，用道德和科学强化我们的思想，使之更好地服务于我们的理想目标。从而实现人生的价值，完成生命赋予的使命，人生能做到这样，也就应该满足了。

我当然赞同。能控制情绪的人自然就能控制自己，控制自己的生活。

控制自己的负面情绪，就可以让自己做很多很难很痛苦但是很有用的事情！

久而久之你就会变得更加强大了！

对于这一点我是不赞同的。影响一个人的因素有很多，有情绪，有心态还有自我控制力等等，如果非要选出一样，我认为还是心态。

常言道：心态决定命运。有人就曾说过：要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。

如此看来，心态真的真重要。当你身处逆境之时，能够支撑自己坚持下去的唯有一个好心态，如果自己先妥协了，那么再多的机会摆在你面前也是无济于事。

当然，情绪可以影响一件事情的成败，但我并不认为真正的强大就要掌控自己的情绪，是人都有七情六欲，喜怒哀乐，开心的时候你就放声大笑，难过的时候你就痛苦，不爽的时候该发脾气就发脾气，哭过笑过这才是人生，才能真正放下心中的包袱，压力才能得到真正的释放。

好的心态就是在你富有自己各种情绪的同时，在任何情况下告诉自己一定可以坚持的，不管事情成功与否，不向命运低头就是强大的。

目光所及皆是祝福——大乐上师之终极智慧

谢谢！我赞同，一个是情绪，一个是保持一颗强大的内心，一个很好的心态，虽然我们没办法预料事情的好坏，但是可以把握自己的心态。越是能控制自己情绪的人，往往越能把握自己的命运。

人到穷到止处无怨言，一无亲，二无姊妹，三无房，四无职业，年岁又大，举目无靠，只靠自己身健打拼，《虱子多了不怕咬》所以穷困到了无一点希望，活着无愁挺好挺好，有什么该闹情绪的呢？把忧愁甩在远远的，根本没有必要与社会与他人与自己过不去，《姜太公七十娶妻》，应该保持点渺茫希望，拼博自己生计挺好挺好。

无依无靠时，从精神上大度自己是最好的选择要保持好的心态是唯一。