抑郁症的世界到底有多黑暗，为什么会有人选择自杀？

因为生无可恋，因为感觉不到生命的价值和意义，因为孤独、悲伤、绝望，因为无能为力，因为自卑，因为敏感，因为四肢无力，因为无法入睡，因为身心俱疲……

也因为没有人能给予有力的支持理解和帮助，无法开解，无法释放，无能释怀……

抑郁症对一个人从身体到精神进行摧毁。但是它没那么可怕，因为我们国人都或多或少地有点抑郁气质，对抑郁症的不少特征并不陌生。但是绝大多数人依然坚强的活着，努力跳出抑郁的漩涡。

我一直相信生命自身的能量，相信它能够在自我疗愈的基础上实现自愈。

虽然这个过程很艰难，但是挺过去，前面就是明朗的天空！

抑郁症患者中最终选择自杀的毕竟还是少数，绝大多数都是带病修行，并在生活的历练中走出抑郁，迎来新生。

抑郁症要重视，但也不必谈虎色变。

个人认为，换抑郁症的人有些完美主义倾向，并且奉献牺牲较多，多是值得尊敬并珍惜的人。如果身边有这样的人，请善待他。

放松心情，享受生活，一切都会好起来的。

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好吧，我得过抑郁症，有段时间心情特别不好，情绪不稳定，不爱说话，工作总是出错！压力特别大，晚上睡不着，然后就不停的喝酒，特别喜欢喝醉的感觉，可以什么都不想，我可能还没有到自杀的程度，不过有想过，但是立刻就睡服自己，我不能太自私，我还有爸妈，不能光为自己活着，后来我辞职了，在家修养一段时间，又开始工作，慢慢的就好多了！那段时间多亏有好多朋友陪着我，陪我聊天，给我打电话，特别感谢他们，让我觉得有他们好幸福

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小编看到没有？你问的问题这么多人给你解释了，你把乔任梁拿来当教材呢吗？乔任梁不是抑郁症代言人，你照他们说的病情状况和乔任梁再好好对比一下，乔任梁哪里有他们说的任何症状？乔任梁他没有抑郁症，

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首先要确立一个观点，抑郁症是一种精神疾病，并且有很多表现，轻生只是其中一种。其次轻生为表现的抑郁症，大多是思想上有偏执，他们对很多事物的看法过于激进，将负面影响无线放大，以至于从厌恶某一件事一个人，发展到厌恶所有事物和所有人，从而导致轻生。最后对于以轻生为表现的抑郁症，在前期可以用体育锻炼，竞技比赛之类的来预防和缓解，中期需要药物维持，末期一般很难控制其行为。所以在当今社会节奏迅速，工作压力大的情况下，建议大家一定要坚持参加体育运动，培养至少一种兴趣爱好，多交工作之外的朋友，以减轻平时工作生活压力，预防心理精神疾病。

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抑育症根本原因在于社会的合理与公正，让穷人冤苦不公的社会一定会产生大量抑郁症患者，很多人抑郁恢心就是看不到活着的希望，普通人如蝼蚁苟且偷生，环境生活加上不如意，就会在心理上产生失落沮丧绝望，我当年失业时也是产生严重抑郁心情，每个人来到这个世界命运都是受出生环境教育而不同，尤其是家庭教育与氛围，溺爱父母没有人样峥吵无常不安封闭的家庭长大的孩子是没有正常的人格习惯与心态的，尤其是母亲的人品教育方式优劣，如溺爱放纵什么都替孩子包办，这样的孩子长大是不成人也不成熟有良好个性习惯认知与情智智商，一旦有打击过错失败挫折，很容易在心理上产生强迫与灰色抑郁状态，尤其会产生钻牛角尖胶着状态的心理强迫疑心敏感，我们的教育严重缺失对人的心理人格做人处世的教育，没有在人的成长关键时期，去关注教育孩子们身心心理生理上可怕的问题，导致有孩子过早产生抑郁症，身心上正常问题疑惑无法找人排解，有的无法解脱自身抑郁选择了轻生，有个孩子偷看了父母随便丢放的那种片子，不能自控，强奸活活掐死了邻居八岁女儿，也有上了初一的学生，因为一直因自身生理问题困惑抑郁无人诉说，选择了自尽解脱，这都是现实中忽视与失误，尤其是社会网络上低级影视大量暴露，一点就搜索到，导致好多青少年看过后产生不良情况误入歧途，间接直接的原因使人在男女问题上犯事后，如不能正常排解就会产生抑郁症，如有个女孩被人引诱失身后，因未经历过，心情极度抑郁痛苦哭泣，周围人也没引起注意，最后她实在摆脱不了痛苦的心境选择了跳河轻生，在任何时候当我们见到一个心情极度抑郁痛苦无助行为思维混乱的人时，我们应该给予及时的干预与帮助，尤其是不能也不道德人性的去嘲笑戏弄甚至推人于祸坑，抑郁症心理强迫症都不是天生就有的，这一定有生活人生的特殊遭遇过错打击，人活在这个世上，命不是天生就不同的，也一定有其生成的机理原因，因此家庭学校社会救助机构，切切要关注人格身心心理的教育危机干预救助！

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