人既然知道努力就可以进步，为什么有些人还是会不努力？

努力并不一定会进步，方法方向也很重要

你忘了古话还有一句:好吃懒做，如果明白就有答案了

「努力就可以进步」，这个信念本身，就是很沉重的。——越是把这句话当回事的人，生活中往往越是受到束缚，有压力。他们很可能会取得进步，但是，需要克服远远更多的阻力。

下面是详细解释：

什么叫努力？努力并不是一种客观的对行为的定义——小明今年看过100本小说，还在豆瓣写了100篇书评，每天都写到凌晨1点。请问这个行为是否叫努力？我想大多数人的答案是：不一定。

一方面得看小明做这些事的状态，他是很享受做这些事呢？还是硬撑着勉为其难？

——假如这就是小明的一个业余爱好，看得高兴，写得轻松，我要说小明是个努力的人，你多半会撇撇嘴不同意：这就算努力了啊？我刷美剧还刷了100部呢，每天还能刷到凌晨2点呢。

所以，努力这个词本身，必须要包含「克服痛苦」的元素在内。

但是克服痛苦，就可以算作努力了吗？也不一定。

在「

为什么心急如焚时间很紧的人反而更愿意选择游戏？

」这个问题的说明里，提到过一个现象：

「题主并不是一个喜欢游戏的人，实际上我玩游戏并得不到快感，并且觉得厌烦」。那么，他强忍厌烦，一遍一遍地打着毫无快感的游戏，这一行为克服了大量痛苦，但似乎也不算努力？

对此你会有一个很通俗的解释：光克服痛苦有毛用啊？干的又不是正事。

所以，什么是正事，对于努力与否的判定也很关键。

前面的问题，如果加一个预设条件，小明今年准备考研，但是他每天不看书复习，而是焚膏继晷地看小说和写书评，这些事他做得很辛苦，也并不快乐，但他就是忍不住做啊做，反正就是不复习。现在他积累了丰硕的成果，但你还是会觉得他不努力——因为你觉得他干的不是正事。

可是，如果小明是一个专栏作者，职业写书评为生，或者他是大学里研究通俗文学的博士生，总之看小说是他的「正事」。然后，他做出的行为和前面的情况一模一样——已经快看得吐了，但还是很辛苦地看啊看，每天看到凌晨。这时，你一定会对他肃然起敬：真努力啊！偶像啊！

所以一模一样的行为，有时叫做努力，有时不叫做努力，完全取决于参照系。

「努力」逼着你把全部的痛苦聚焦在所谓的「正事」上，也就是，你希望取得「进步」的地方。

现在我们来说进步。

什么叫进步？为什么不是左步右步？不是退步？

「进」代表了一种时间关系上的参照，即「未来要比现在更好」。至于这个「好」在哪里，则取决于不同人的价值观，俗一点不妨是挣钱多少，高尚一点不妨是知识能力的高低，对这个人是复习考研多看两页书，对那个人是多写一篇专栏的稿子，这都不重要。——重要的是：当我提到「进步」的时候，我其实就暗含了一个思想：现在这样，是我不满意的。我不想继续像现在这样。

把以上几点结合起来，我们把「努力就可以进步」这句话，可以翻译如下：

现在这样，是我不满意的。我不想继续像现在这样。我希望能够针对我不满意的方向，持续做一些特定的事情（我知道需要克服大量的痛苦）——但愿，我就终于不用像现在这样了……

「努力就可以进步」，你以为是很积极昂扬的，健康振奋的。

不是，它的潜台词，实则是很阴暗沉重的。最沉重的一点就在于：现在，我不满意自己。

现在，我不满意自己。好好想想，这个信念潜移默化地，给你带来了多少压力。

会让你不快乐，让你觉得现在这些时间都没有价值。

会让你耽于幻想，沉迷于将来有朝一日成功后的如释重负。

会让你忍不住泄气，自怨自艾，精神萎靡，缺乏动力。

「啊，还是先睡一觉，先吃点零食，先刷刷淘宝，养精蓄锐再开始努力好了……」

因为啊，努力，一定是痛苦的。

被这个信念坑苦了的人想：我不想那么痛苦行不行？能不能找一件让我快乐的事情去努力？

把兴趣当做努力方向不就可以了吗？从今以后就研究美剧、电影或游戏为生了不就可以了吗？

这样是不是就乐趣百倍，没有痛苦了啊？——不，这样的结果只会是你慢慢失去兴趣。

然后重新感觉到痛苦……感觉到肩上的担子一天比一天重。

原理很简单：既然努力，你就要当正事来做。

做正事，你一定会想要「进步」。

「进步」我们说过了，就等于说现在——你，还，不，满，意，自，己。

大概就是这样了。努力就可以进步，这句话本身就是一个怪圈。它创造了痛苦（对自己的不满），同时又指导你用痛苦（努力）去克服这种痛苦。然后如果你做不到，你就会更痛苦。至于说，为什么我做不到？从目前的答案来看，最通常的解释无非就是：因为你还不够能忍受痛苦呀……

我有时会尝试另一种思路，试图帮助别人建立不一样的信念，这样问题会清爽很多。但这个过程非常艰难，也没法通过这道题目解释清楚。我在这里把这个信念写出来，供大家参考：

「做事就可以有结果，不管做的是什么事，都一样。」

这句话和「努力就可以进步」，实质上是一回事，但是它们背后的情感含义完全不同。如果你用这句话来取代「努力就可以进步」，也许做事对你来说就会容易一些。大家感受一下。

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因为他们失败的太多了。

弱者并不是永远的弱者，强者也不一定是永远的强者。有一种动力叫奋斗，有一种嘲笑，激发你的浅能。对于未来有无数个可能，当初你唾弃的人们，十年后混得比您好，当初你羡慕的人们式或许一贫如洗，世界上没有不可能，你否定他的可能与不可能时，去看看法你自己吧？『别人肯定不了你的成功与失败，只有自己有决定成功与失败的权利

不但不努力，还得找各种借口证明现状是不可改变的，换谁都一样。

无非以下原因：

1、无需求；

2、没兴趣；

3、个人情感心灰意冷；

4、懒、且凑合能过；

5、胆小不敢争取一下。

6、能力不足且不懂怎么做；

7、对世界丧失希望；

8、不想活了。

有很多人不缺少努力的动力，只是缺少努力的方向，很迷茫

按程序按步骤的做当下急需做的，做完一个再做下一个。没有做到做完的再试试，或者等待一点时间。依据事情的大小有延迟几分钟，几小时，几天，半个月，一个月等等，只要是心中有目标，不懈的去尝试完成。不急躁，踏实前行。就是努力。那些一步踏几步，只争朝夕，急切难忍的状态，有可能是命运开的玩笑，让先在小目标尝点甜头，以为是自己勤奋速度的功劳，并固化这种思维习惯，让人精神亢奋过瘾，却在最关键的方向上让偏离，越后越危险，摧毁往后人生。

因为他们已经习惯于安逸的生活之中。你无法改变这个世界，就只能去改变自己来适应它。空想给你带不来任何财富。只有你自己强大了，才能坐拥这座财富的金山

缺少动力，习惯使然，因为总想着明天，因为明天很多

什么是努力！拼命不彻实际的去做无法达到的最佳的地步！这都不属于努力！成功！成名！才看见努力！

努力为了进步为了过得快乐过得爽，然而却要放弃现在的快乐和爽去追求未来不确定的快乐和爽，谁又说的清你努力的方向是对的。

努力的人有悟性，不努力的人有惰性，努力与否都是人性中的一部分，努力的人要的是海阔天空，努力到无能为力的人退而求其次只能云淡风轻。人，生而不同，各过各的人生。

因为人多数都是享乐主义者，人的行为通常是由人的趋乐避苦欲望所引起的。

所以，即使人知道努力就可以进步，行为上还是会不努力。

01何为享乐

“享乐”二字出自袁褧《枫窗小牍》卷下：“享乐寿考，妻儿满前。”意思亦即享受安乐，享受快乐，或者用“活在当下”也比较贴切。

所谓“活在当下”，其实罗隐所作的《自遣》中“今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁”表达的比较恰当。多数人都宁愿今日的酒今日享用，至于明天的愁明天再说。

当然，它并不是一个贬义词，我觉得这更多的是人的一种惯性，就好比每周末睡懒觉这件事。

也许前一天晚上都计划的好好的，周末早上几点起来，然后去做一系列的事情，可是等到了第二天，当躺在床上的时候我们会想：既然是周末，那就继续睡吧，至于计划，明天也不迟。

所以，当乐摆在人的面前的时候，基本很难抗拒。

02何为努力

题主所说的努力，字面意思即用尽力气去做一件事，比如我们高中努力上学，只为考上好的大学；工作的时候努力工作，只为赚得更多的钱财。

在某种层面而言，努力=吃苦。

比如我们高中读书，你不吃点苦，不舍弃点玩乐的时间，只要你不是天才，想考上的好的大学也没那么容易；再比如工作的时候，你不比别人都花点心思，不管是时间上还是脑力上，老板怎么会愿意多付你钱财。

所以，努力的人多数还是要吃点苦，才能看到成效。

03享乐和努力，你如何选择

如果两个选择放在我面前，我多数也会选择享乐，因为这是我的欲望。

人的欲望就是趋乐避苦。没有人会主动的选择努力吃苦。

就好比一份甜的蛋糕和苦的蛋糕放在我们面前，相信多数人都会选择甜的。

04如何让行为上也努力

行为不努力是人的欲望和惯性驱使，欲望这东西是无法根除的，惯性倒是可以适当的改变。

有一种理论认为，人的习惯可以在7天之内养成，虽然我尝试过，7天时间不一定能形成一种习惯，但这种方式确值得借鉴，只不过这时间上需要延长、我为了让自己养成学英语的习惯，我每天逼着自己跟老师学习20分钟，坚持了一个月，后来我发现每天晚上，我不用老师提醒，也会自觉地学习，如果没学习，睡觉的时候总觉得有一件事没有做，这就是习惯的养成。

所以，如果你想改变自己的行为，让自己坚持一段时间，至少一个月以上，也许可以逐渐改变自己的习惯。

大家都懂得努力就有收获，道理都懂，为什么许多人还是不愿意去做呢？

可能有几种情况:

一、拖延症，通俗点就是“懒”。每次信心十足的做好计划，下定决心第二天一定要怎么怎么样。可到了第二天一开始就被瞌睡虫打败了，出师不利，好不容易睡到自然醒了，又要吃午饭了，吃完午饭又要睡午觉了，然后就是晚饭睡觉，一天就这样过去了，前一天的计划早就忘到脑后了。

二、没毅力，梦想死在了半路上。好多人急于求成，开始计划做一件事，过了一周还是激情满满，冲力十足，过了半个月，还能在心里为自己打气“我是最棒的，努力会有结果的，继续加油”，过了一个月还是没看到任何效果，可能好多人就开始怀疑自己了，是不是自己哪里做错了，选择的方向不对。然后再过了一个月效果微乎其微，立马就会得出个结论:这个计划压根就不适合我，努力也没什么用，然后就不了了之了。

梦想还是要有的，没有梦想的人跟咸鱼有什么区别。梦想没实现，可能是你“拔的萝卜”比别人大呢，人生那么长，谁又能以半年一年去定胜负呢，许多人大器晚成，这是人生阅历和人生经验的积累过程，不要去逃避。星爷还说呢努力！奋斗！

都想不劳而获

努力使人进步，但不靠努力也能成功或进步。

这句话看起来矛盾，实际上进步是相对的，是有条件的。

第一、如果大家在法律之上努力，努力一定会使人进步。因为努力是进步或成功的唯一渠道。

第二、如果法律有漏洞，努力就不是进步或成功的唯一渠道。此时，努力是进步之一。靠不当作为也能获取利益。

这就说明本题所言，有漏洞可钻，使得有些人不去努力而获得进步。

努力不一定成功，但是不努力一定很轻松

那肯定是方向不对，然后越努力越得不到该有的回报，有时候单凭着一腔热血是到不了成功彼岸的