现代人对手机依赖到了什么程度？

所谓手机依赖症，就是在日常生活中有点被手机控制了的“状态”，即是手机成了不可缺少的工具外，没有了手机就很难受的那种症状。其表现为：

1、一日不见，如隔三秋；

2、手机不响，心里打受；

3、大事小情，手机来办；

4、信号要满，电量得足；

依赖性氛围：

1、行为习惯导致的手机依赖

2、个性问题导致的手机依赖

3、心理压力导致的手机依赖

依赖性的生活方式：

1、用听音乐和看书代替玩手机。

2、用面对面交流代替手机交流。

3、用户外活动代替手机游戏。

4、用一本书代替手机充电器。

5、用“系统脱敏”代替“一刀切”。

手机依赖性的危害：

1、长期对着手机对眼睛有害，造成近视或眼花；

2、造成颈椎病的发生；

3、对身体长期有辐射的危害；

4、造成对心理上的依赖。

手机已成为生活中的一部分，每天生活中的欣喜与快乐，不仅是吃的舒适和睡的充足，还有点赞和手机电量充足；睡前看手机，醒来看手机，晚上去公园散步不仅是健身，还有手机里的步数；手机成为与外界联系和交往的“外交部”；手机成为生活中的“上层建筑”，它不仅仅是一个工具，已成为你生命中的一个伴侣，影响到你的喜怒衰乐，更使你眼发胀和颈椎不舒服或突出。所以，我现在已经意识到怎样不被它所控制，注意与它保持距离如何相处。

走、坐必须看手机，睡觉前、一觉醒第一反应就是拿手机，无论是没有网络之山窝里都要看看过时的话题。所以说，吃喝玩乐少了，手不离手机多了。

可以忘了吃饭，可以忘了喝水，也可以忘了约会，可以忘了任何重要的事情，但绝不可能忘记的是～给手机充电。原来人们获知外界信息，和外界交往，借助的是面对面交流，语言交谈，电视电话报纸收音机，文雅一点的是书信来往。智能手机的出现，颠覆了一切传统交流模式！看新闻，了解实事，学知识，谈恋爱，就连购物都是依赖于手机，一个小小的手机仿佛无所不能。智能手机，使家庭电脑落满灰尘，家里的CD久未发声，客厅电视沦为摆设，固定电话只好报停。一个手机，称得上信息包罗万象，交流四面八方，功能无所不备。既然手机可以用来衣食住行医，吃喝玩乐做，那么我们何乐而不为呢？

现在的人可以这样讲，人和手机是形影不离。有的人，我说俗一点，手机成了他/她们的第二内衣内裤，什么吃饭，睡觉都把手机粘在手上，跟人交流说话也心不在焉，有些做父母的人，甚至把手机比自己的小孩都重视，容易造成忽略小孩子的监管，造成不必要的伤亡。更严重的是走路骑车也看着心爱的手机，容易造成不必要的交道事故，给自己和他人造成伤害。我在这里，特别希望交通主管部门对开车的驾驶员，进行更严厉的惩处。原因是，我看见很多不管开小车，还是大货车，甚至大的挂车，这些驾驶员一边开车一边看着手机，感觉他们好象整条公路就他一个人在开车一样，根本不把路上别的交通参于者的交通安全放在眼里。我想，就算你一个人霸占这条路，也不应该这样，一边开车一边看手机，如果稍有闪失，后果不堪设想，让人看了担惊受怕，我可以这样讲，社会上有酒驾的产生交通事故以外。有很多大小的交通事放都是一边开车一边看手机造成的，给很多交道参于者造成不必要的伤亡，给很多无辜的家庭造成不法弥补的伤害。真心希望，交通部门对开车看手机的这种丑陋和对自己对他人不负责的行为，加大惩处力度，查到的扣6分或更多的处罚。必须这样，因为，我国的公民，可以说，不好听的，素质极差，就象家里养的猪或狗一样不听话，必须打骂才能有所改进的可能。而我们的人罚轻了根本不当一回事，必须严惩，才能有效。当然在实施这一法规前面要加大媒体宣传。认大家都知晓，方可深得民心。

每天清晨睁眼第一件事就是左于抓手机，右手点支烟；第二件就是看新闻、吞云吐雾品品茶。

谢邀！

无法自拔……像一种精神鸦片。

现在流行上午睡觉，下午、晚上、夜里玩手机。

从孩子到老人，只要一机在手都相安无事……

智能手机在给我们的生活带来便捷的同时，也控制了我们的生活！限制玩手机时间已经到了十分关键的时刻！

建议大家除了接电话看必要短信以外，留一定的固定时间刷微博看朋友圈，十分重要的人和重要的事情一定会通过电话联系。

不用担心不看手机会错过什么。相反，看手机过多会忽略了与家人、朋友的沟通交流，会让我们的生活变得索然无味。

我目前在早上7点到晚上10点尽量不看手机，跟孩子约定了有限的屏幕时间，在孩子面前除了背单词、回答问题也基本不看手机。

谢邀。这个就需要叨叨了，手机这东西真是又爱又恨！

现在啥都可以用手机完成了。支付，交友，看书，音乐，刷剧……

最有毒的是，，，刷得根本停不下来，以前刷朋友圈没更新了就会放一边等待那个红点出现，现在君直接解决此顽疾，刷到天亮也不重复。

其实吧，我们对手机的依赖性也是因为智能手机将大世界浓缩在我们手掌，新世界的大门就这么被打开了。那咱就享受嘛。

不过上班时间不要玩，，还在读书的最好也不要玩，耽误了自己不说，影响了别人的游戏段位也挺不好的。是吧

我不知道我迷恋到什么程度，我只知道如果手机突然没了，出门就会迷路、吃饭就会没办法付钱、郁闷的心情就会没地方发泄。所以如果没有手机现实就会多个流氓。回答完毕，请问我还有救吗？

如胶似漆、同床共枕、白头偕老、形影不离，山无棱天地合才敢与“手机”绝！

还好，我不是手机控，没有痴迷到离不开的程度。像人家说的出门可以忘记带钥匙但不会忘记带手机，我倒是反了，钥匙不能忘记手机倒常常忘记带。

我的手机里也不装游戏，对游戏也不痴迷，很多人离不开手机是因为离不开手机游戏，我基本上就是、微信、QQ、支付宝、UC，淘宝、12306，基本上这几个就满足了。

到我这个年纪，更看重的是与家人在一起的那种感觉，基本上每次回家都是把手机给丢在书桌上，很少带着手机玩，所以有时连电话都接不到。我想回家就是陪家人的吧，工作业务什么的就不要打扰了。

感觉在等待的时候我才需要个手机，比如等火车，基本上是用手机看新闻给度过的，不然时间太难过了。火车上就读下电子书，漫长的时间才好过。

可以这么说，除了洗澡手机不会离我超过一米的距离，上厕所忘了拿手机再回头取，睡醒第一件事睁眼第二件事看手机，手腕上的表完全是摆设，看时间习惯性掏手机，可以不吃一顿饭，一天不玩手机，绝对忍受不了，手机低电量报警，整个人就很慌神，手机里的各式各样的App，能满足我大部分需求。曾怀疑是不是太依赖手机，结果发现周围朋友也都如此，就放心大胆了，十几年求学没能近视，自从玩上手机，视力陡然下降，但还是无法割舍！

很遗憾的说，我已经对手机产生依赖了。

手机依赖症”是一种心理疾病，多见于比较孤僻、自卑、相对缺乏自信的人。随着生活节奏的加快，这种心理不适应状况出现增多趋势，特别易发于白领人群。这些人在日常生活中频繁使用手机，无意识中手机成为其生活的一部分，在来电数量突然减少或手机丢失情况下，通常会出现相关症状。

如果我出门忘记带手机了，手总是一摸兜里想到“哦，忘带手机了”过一会又摸，过一会又摸。总是隔一段时间就打开手机看看，有没有微信，有没有推送消息，刚开完放兜里了，突然想起来“哎？几点了？”于是又拿出来手机看时间。这真的是很悲哀啊！

这个问题提的好，现在手机成了一大部分人的生活必需品，无说是孩子，老人，还有上班_族的青年人，学生都成了手机控了！

为了手机有些人废曼浸忘食，连走路，上班都在玩手机，从小孩说看起手机上动画片聚精会神，学生在手机上打游戏入了迷，耽误了学习，上班一族的人因玩手机，严重影响了工作，老年人玩起手机也不亚于年青人，直接影响了你们的身心健康！

希望各个方面的人们，玩手机要有个度！正确的掌握玩手机的时间！端正玩手机的态度！正确玩好手机，既不影响学习，又不耽误工作，更不影响身体健康！谢诚邀！

您好:做为现代人的联络使者一一手机，是现今社会人类必不可少的通讯，甚至更多用途的科技产品，因含有对人类较微辅射，因此建议慎之，如有不到与不妥之处敬请海涵和谅解

现在睁眼第一件事就是看手机，睡觉最后一件事是给手机充电。也就睡着了，没用手机。其他时候，手机不离身。手机没电，眼神黯淡，手机有电，精神满满。手机已经超过了一切。包括身体。

形影不离，如影随形

没有手机就好像丢了灵魂