宝宝晒太阳可以长个吗？

宝宝晒太阳和长个并无直接关系，但是晒太阳确实有不少好处:

1、促进骨骼生长，宝宝常晒太阳有利于钙的吸收，也就有利于骨骼的生长，因为宝宝皮肤含有很多的醇类，经过太阳的照射可以刺激维生素D的活性，维生素D可以促进宝宝对钙元素，磷元素的吸收。

2、提前避免贫血，宝宝常晒太阳有益于体内机能抵抗贫血症状，太阳光里面包含紫外线，紫外线可以刺激皮肤的血管扩张，同时对骨髓的红细胞也有促进左右，这样一来，多晒太阳就能增加宝宝体内的红细胞，进而避免贫血。

3、促进消化吸收，常晒太阳还有利于人体的新陈代谢，因为太阳光里面的红外线对于人体的体温还有有影响的，一方面可以加快宝宝正常的新成代谢功能，同时，还可以多方位的调节我们人体精神上的舒适度。

4、增强抵抗能力，宝宝经常户外晒太阳还有利于身体对于疾病的抵抗能力进一步强化，其主要原因是太阳光里面的紫外线可以给我们人体杀菌，据相关证明，紫外线杀菌效果，一般都在阳光半个钟头，我们人体表面的细菌就会被灭掉。

5、对疾病有抵抗，很多宝宝都有黄疸这种病情，其实晒太阳也是可以抵抗这种病的，但是前提是，病得不轻，如果有这种情况，我们要给宝宝的裤子开一个档，让宝宝的屁屁去晒太阳，还能有去黄的效果哦。

可以。因为太阳光线中的紫外线可以促进体内合成维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，从而促进骨骼的生长发育。所以可以长身高。但是晒太阳的时候注意不要隔着玻璃晒，因为隔着玻璃会遮挡大部分紫外线。另外对于婴幼儿时期的宝宝，受天气影响，没法做到每天晒太阳，或者长时间晒太阳，这时候可以专门补充维生素D。以次来促进钙吸收，维生素D需要补充到2岁。

由于宝宝皮肤娇嫩，要注意太阳的炎热程度，避免过量照射紫外线晒伤皮肤。除冬季外，可以选择一早一晚，避免中午晒太阳。

身高的增长还受日常饮食，户外运动等因素的影响。所以要合理的搭配饮食，多吃蔬菜，水果，保障充足蛋白质摄入，同时增加户外运动。

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适当晒太阳具体对婴儿增高有没有帮助真不知道，但是就说晒太阳是促进钙吸收有一定的效果。

人和动植物也是差不多的，晒太阳也是对人有好处的，但是要注意时间，尤其现在大气层稀薄，紫外线很强，还是应该在太阳不太毒的早上和下午合适点，避免中午。

不能。长个子需要充足的营养跟睡眠。平时多做户外运动，多跳绳，打篮球，跑步。

如果是小婴儿就多吃多睡。

这个应该没有必然联系吧。宝宝的个是随着年龄慢慢长的，晒太阳应该可以补钙吧，或者叫促进钙的吸收

晒太阳我们说是促进钙吸收。长个子是多方面因素的

晒太阳的作用主要是促进钙吸收。促进骨骼成长，但长个子是有很多因素构成，遗传基因，营养摄取，适当运动等等。

我不知道宝宝晒太阳会不会长个子，因为我宝宝我没怎么带她去晒过太阳，怕晒黑。但我身边的朋友，她经常带她儿子出门去户外运动，另外一位朋友的儿子就不怎么经常出去晒太阳，呆在家的时间比较多。但他俩小孩的个子，没有呆在家的个子高。身体却比他的好。所以长个子和晒太阳没有关系，但是会增强一些抵抗力吧。个子直接关系是基因。

宝宝个子高或者矮与很多因素有关系。

第一，遗传因素

如果宝宝爸爸妈妈都属于个子偏矮的类型，那么宝宝很可能遗传到父母的基因，个子也长的不是很高。如果父母身高都高，孩子也会高。

美国梅奥诊所给出这样计算孩子18岁靶身高的公式，单位cm，具体公式如下：

男孩=（父亲身高+母亲身高+13）÷2

女孩=（父亲身高+母亲身高-13）÷2

孩子成年后的身高一般在这个值的上下6.5厘米之内波动。

第二，营养因素

如果宝宝在小的时候，正在长身体的时候，营养跟不上，也有可能导致宝宝缺营养不良，个子矮小。

第三，疾病原因

如果宝宝患有侏儒症，佝偻病等疾病，宝宝的个子也往往长不高。

第四，缺钙

钙能够有力地促进骨骼的发育，如果宝宝缺钙，骨骼发育不良，个子也会偏矮。

如果是因为宝宝缺钙而造成的个子矮。晒太阳可以促进钙的吸收，在一定程度上可以起到一定的作用。

但是晒太阳对于长个子的作用是很小的。除了促进钙的吸收，促进宝宝骨骼的发育。晒太阳还有很多的好处。

太阳中的紫外线能够起到杀菌消毒的作用，能够有效的防止宝宝皮肤疾病的发生。晒太阳还能后促进血液循环，提高身体免疫能力和造血能力，不容易贫血。

所以，即使晒太阳不能够长个子，也是有很多好处的，所以天气暖和的时候，要多给宝宝晒晒太阳。