站在旁观者的角度，不觉得缅怀前任沉溺其中很恶心吗？

跟你之前的情况一样，我也有精神洁癖。

现在以我朋友的经历告诉你这样的感受吧。当年他女友跟他时，是正处于情殇期，她对前任念念不忘，他选择了包容了，觉得当年那个男的给予她伤害太多了，所以他现在对她很好。

之前吵架，动不动就拿前任对比，他也发飙了2次，后面为了自己的脾气而道歉，但是气不过的是他为她做了这么多，还这样对他，作为旁人，都觉得心理是不舒服的。

柏拉图曾经说过:当心灵摒绝肉体而向往着真理的时候，这时才是最好的。而当灵魂被肉体的罪恶所感染时，人们追求真理的愿望就不会得到满足。当人类没有对肉欲的强烈需求时，心境是平和的，肉欲是人性中兽性的表现，是每个生物体的本性，人之所以是所谓的高等动物，是因为人的本性中，人性强于兽性，精神交流是美好的、是道德的。

她曾经说过自己喜欢柏拉图的恋爱，在精神上富足，却因为自己的物质，满腹牢骚去抱怨，用低级的脾气去破坏她们苦苦经营的爱情。

因为爱而性，是最好的爱情，因为性而爱，是一种不甘或者仅仅是满足生理需要的不舍。

她爱上他的时候，需要的是柏拉图的恋爱，后面灵肉交融体会了性带来最好的体验。初见时的美好，偷尝禁果后的缠绵不分离，都让人有一种生死相依的幻象，似乎，一场美丽的恋情，会越来越踏实。

曾经她跟他说，因为他的用心让她爱上了他，也因为他制造的诗意恋情，让她魂牵梦萦。她又在最得意的时候，说过要陪他一起奋斗，面对着这世界的种种不公，要做他精神上最好的伴侣，不离不弃。

刚开始，爱情在最热烈的时候，最让人失去理智，男女都一样，他们都相信了。

后来呢，什么柏拉图式的恋爱，根本就是自欺欺人，一切在现实和物质面前，都像泡沫一样，有过灿烂的花火，但一碰就会碎，任性的她，亲手破坏了这场诗意爱情理想国。

都说爱情是诗意的，而她总是用臭脾气去破坏诗意，感动不超过三天，说过的话忘记了，为了他发的文章推送链接删除了，合照的美丽照片删的差不多了，连最美的甜言蜜语，也难逃毒手，一切的美好，全部因为她的任性和坏脾气，让他精神抑郁，不敢奢望创造美好，因为不知下一秒，会不会就消失了。

当美好的保质期抵挡不住坏脾气的风驰电掣的时候，所谓期待的诗意，又能熬多久呢？

都说爱情是专一的，她说爱一个人就要心无旁骛的，也不允许出轨，也痛恨出轨，而她却偷偷加了已经删掉的前男友，且不说会不会藕断丝连，还叫他不要误会，要自信点，努力创造未来，但是种种的迹象让他越来越不安，连吵架的时候，她都是搬出来前任来对比，让一个男人的尊严全无，然后他因为爱你，还是选择了包容。

当专一遇上她情感尚不全部纯净时，一方面不允许伴侣出轨，一方面自己又在做着伤害伴侣的事，在要求别人的用时，同时也要反思自己吧。爱情不该猜疑，但是也不要故意或者无意去创造误会。

都说爱情是美好的，但是她的不作为和抱怨，会让一个男人的付出感觉不值得，身心俱疲。一方面，她总要求男人要给予阳光和正能量，她也明知道他的世界里会因为她的喜怒哀乐而阴晴圆缺，可是每天制造不愉快的总是她，他唯好用一个男人的担当去处处讨好，扛了下来。

她期待爱情的样子，被自己的矫情破坏得不像样，还会经常抱怨是他变了。当美好爱情体验不如之前时，请反思是不是自己先变了，然后再去评判别人的不是。

他为了不倒的爱情乌托邦，也不去破坏承诺过的柏拉图恋爱，但是在过度负累时候，他也会有坚持不了的那天，当柏拉图恋爱渐渐变味时，沦为了就只有性爱的欢愉了。如果性爱都是一种假装的敷衍形式，那么，只有分手才是最好的解脱。

如果你因为你的脾气而给不了他柏拉图恋爱时，要么，给他柏拉图式性爱吧，换种姿势，让他捡起来对你之前的爱吧。

爱，是要做出来的，别在口口声声说着要追求柏拉图的恋爱，要求了别人，放纵了自己，然后让距离越来越远。

精神恋爱不可少，除了支持和不无理取闹，在现实面前，也需要可触摸的拥抱。精神恋爱时纯净的，是专一的、诗意和美好的，生活再苦，一起去面对，白粥也能喝出玫瑰花的香味的，别再任性去抱怨争吵，除了影响感情，对未来发展于事无补。

爱大胆说出来，也要大胆做出来，不要只剩下性了，也不要连最后的性都没有了。

我觉得应该具体情况具体分析吧。

第一种，如果是被甩者缅怀前任的话，可能是他对前任还有好感，或者在感情中受了很大的伤害，再或者是沉浸在对方对自己的好中无法自拔。这种情况应该来说占据大多数，不然的话就不会有那么多的痴男怨女了。

在我的观点，我认为这种情况下缅怀前任可能还有点情有可原吧。不过你总会发现，得不到可能是因为上天为你准备了更好的。

另外一种就是自己犯了错，比如出轨，比如自己从不付出只等回报。这种人缅怀前任的行为真的是令人作呕了。拥有的时候不知道珍惜，被偏爱的都有恃无恐。

也劝诫大家不要做第二种人。浪费并且玷污别人感情的同时，自己还落了个矫情的渣男渣女形象，令人唾弃。

谢谢邀请

站在旁观者的角度，一个已经分手又找了新朋友的人，可以缅怀一下前任，毕竟曾经爱过，付出过，当是对过去的一种缅怀吧。但是沉溺其中就有点儿过分了，毕竟你现在找了新朋友了，不应该沉溺于前一段感情中。要是你还没从前一段感情中走出来，请不要去招惹其他人，这是非常恶劣的行径，说大一点儿，你这是让他人来承担你的痛苦，可是别人是没有义务做这件事儿的。要是题主遇上这样缅怀前任并且沉溺其中的人，要是好朋友，可以劝一劝，帮助他走出来。要是半熟不熟的，就让他（她）自己折腾吧。

祝题主幸福

我的理解是这样的，你的问题其实集中在“沉溺”这个词汇上，按照你这个词的用法，是想告诉我们这个人一直对前任无法释怀，甚至的做梦都想到的地步，但是因为某种自己无法接受的原因而不敢去做出自己的选择——放弃。而同时又对另外一个人处于某种感动而走在一起，这种事情本身也是一种悲剧，我的认为是两个人都有问题，一是这个沉溺前任的人存在严重的欺骗，而作为和他在一起的人来讲，是处于一种盲目的状态，根本不用脑子去想，只是被一时的温情甚至是容貌所迷惑！所以，遇到这种情况，早点抽身，洗洗睡吧！