民族舞怎样跳才能万种风情？

没有扎实的基本功训练是难以跳出好看的舞蹈的。

业余的舞蹈爱好者，跳舞时只要节奏合拍，情绪到位，动作准确，就应该基本达标。要想跳的出色，跳的好看，还是要接受专业训练，基本功的练习十年如一日的进行，扎实的功底和必须的技术技巧才能让你的舞蹈表现力更加精彩。所以，要想跳的好看，跳出神韵，跳出舞蹈灵魂，那就努力做好每天的舞蹈功课练习吧!

新疆舞要有摘葡萄的动作

西藏舞要有打青稞的动作

蒙古舞要有骑马的动作

孔雀开屏是西双版纳的灵魂

感谢邀请！这个问题问的很好！

民族舞是我国舞蹈系列中数量最多，介入生活领域最广泛最深入，和每个人的生活道路联系最紧密的一个舞种，同时它也沉淀了我国千年的民族历史。

民族舞范围很广，凡是依附于各民族传统风俗活动的舞蹈，如生产劳动、岁时节令、婚丧礼仪、信仰崇拜等等民俗活动中的舞蹈，都包含在内。

这类舞蹈源于舞蹈艺术的萌芽期，至今仍大量存在，构成我们今天习惯称之为民间舞蹈的一大门类。

当然，今天的民间舞蹈已大多用于节日文化娱乐，原有的意蕴已经淡化甚至消失，但追索这些舞蹈的根底，则离不开民族生活中曾经盛行过的民俗活动。

二、学习民族舞的益处

1、塑造优美形体

经过民族舞舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站的直，形体优美，且能矫正驼背、端肩等形体问题。

2、增加肢体灵活性和柔韧性

由于学跳民族舞要经常练习压脚、劈叉、下腰等基本功，因而学跳民族舞可以锻炼身体的柔韧性，增加动作的灵活性。

3、增强吃苦能力磨炼心智毅力

无论学哪一种舞蹈都需要进行基本功训练。而众所周知基本功的训练常常伴随着疼痛的。因而在舞蹈基本功训练中能培养不怕吃苦的精神，磨炼坚强的意志。

4、提高身体素质

舞蹈需要一定的体力消耗，常常在练习后能促进食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。

5、提高合作能力和集体荣誉感

舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。

6、培养审美情感

舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态变现内心世界，使人潜移默化地接受艺术的熏陶，热爱生活，并能欣赏美、体验美。

7、增强自信心

舞蹈演出能培养人的表演能力，使人不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

8、促进智力发展

舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发人的想象力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进智力发展。

三、练习民族舞的技巧

想要跳好民族舞，必须从基本功开始练起。因为所有的舞蹈都是从基础开始练起，舞蹈就是由基础的动作进行连贯，形成舞蹈动作组合，所以基本功的练习对于舞蹈来说是很重要的。

而舞蹈动作中，有很多是可以对女生的体态进行改善的，手臂、肩膀、腰部、腿部的动作都是对形体塑造有很多帮助的，这些优美的舞蹈动作会让你的身体形成一个习惯，在你的日常生活时时刻刻提醒你需要注意仪态！

个人见解仅供参考！谢谢6