笑和哭，哪个对人体更有好处？

哭和笑对身体都有好处。

常笑说明开心的事多，心情好，没有烦心事，心敞亮精神爽，精气神通达，人也会健康通顺不易生病。常哭不好，但是遇到不开心的事，偶尔发泄一下情绪大哭一场，宣泄一下，不憋闷在心里，也能把人体的气通顺一下，更有易健康。

笑

这个当然笑对人体更有好处了，难道哭吗？所以每天要一微笑面对生活，这样才会更好。

平时笑一笑当然是对人体更有好处，但是当人悲伤过度的时候，哭出来对人体是更有好处

哭是减压，笑是解压。

笑

笑着人见人欢喜，每天多点笑好运气也会跟着来哦。笑还是比较好可以放声大笑哈哈哈

对身体都有好处，但笑和哭对心情心态影响大不同

笑一笑十年少!

回答。每个人开心才是笑，对身体有好处，哭的人心里伤心才哭，伤心哭对人体有伤害。

笑和哭都是人身体的一种情绪涌动。笑是一种张扬的情绪，它的涌动能人身体散发出令人舒适的精气神，使人心处于和谐的状态。

而哭是一种内敛情绪向外舒通的过程，会损耗人的精气神，但它同时也能帮人舒缓身体内在压力。但两者皆不可过。总得来说还是笑比哭的益处要多一些。

给自己一个微笑，生活会善待你；给生活一个微笑，生活会温暖你；给世界一微信笑，世界将变成美好的人间。