人都知道生气影响健康，为什么还会生气？

生气，说明是生出来的，出来干什么呢，就是要表现表现。想要表现一番。什么来表现？就是心，心里装着有东西，就会表现。如果心里没有装着东西，就没有表现就不生气。这么说比较抽象。比如，一个人嫉恶如仇，看不惯违法乱纪的事情，一看就来气，就好像看电视坏人一出来把好人害死了，一看到这样的情节就气愤不已。这是因为心里装着遵纪守法的想法。如果你心里没有这些预先设置的想法，看到这些也就不会生气了。明知道生气不好，这是理性。但还会生气是没有祛除内心。

人心健康体健康，人心不康体遭殃，人心不能太污脏，人心慈净万事昌。黄泉路上无老幼，自己种因自己受，人心自私心生锈，人心生锈无药救，只有永善人优秀，心灵深处去污垢。做人应该发慈心，没事反省看己心，因为生命胜黄金，无私无畏能降心。做人应该这样想:怨我怨我全怨我，处事不该乱发火，人性太差人性劣，只有舍己不发火，只有正念不发火。上等人性自觉善，中等人性听人劝，下等人性不听劝，实际行动能体现。德才具备，做人无罪，无私无畏，做人无愧。家和万事兴，无是一身轻，这样做人精，前除象明灯，生气人不精，别人骂你你就说:骂的好骂的我心花怒放。还可以说:骂的好骂的妙把我罪业全骂掉，骂的我增福报，骂的我哈哈笑。人生气气脉血脉气滞而於，气串两助，气串后背，气串肠胃，气串哪里哪遭罪，气火交加等于慢性自杀。人明白道理跟自己不正的心念作斗争，人正人慈占上风，人不生气做人精。

谢谢邀请。就拿我来说吧，因为性子太急，眼里揉不得沙子，所以经常生气，其实我也知道生气对身体不好，但就是控制不住……但我认为，生气是人在受到不公平待遇时的一种正常反应，如果别人天天欺负你（关键是想躲还躲不掉的那种），你不但不生气，还以德报怨的话，那除非你是一个神仙，我反正是做不到的女儿一下地，我就发现婆婆非常重男轻女，是非常非常。我就跟老公说要搬出去租房住，可视钱如命的他坚决不同意，为了爱情，我选择了忍让。可是婆婆却有恃无恐，重男轻女到了令人发指的程度：孙子孙女打架，永远都是她孙子正确（还背着我拉偏架）；小叔子明明给侄子侄女俩个孩子买的一大包零食，我女儿却连包装纸都没看见过；在我面前天天夸她孙子有多聪明，甚至说：“你女儿（她亲孙女）眼珠都没我孙子转得快，像个傻子一样”……我每天都生活在那个家里，孩子自己带（婆婆碰都不碰一下）；老公没钱加妈宝（婆婆让老二一家和他们一起吃，让我们分家，对外宣称老二是交了伙食费的，打死我都不相信）；孩子常生病；婆婆又装怪……不生气，怎么能不生气呢？时光飞逝，岁月如梭，那些令我流下血泪的日子早已过去，我现在是钱包比以前鼓了；老公比以前听话了；自己有了房子，再也不用在他们家受鸟气；女儿也比她孙子听话懂事得多……如今的我，生活过得越来越滋润，气也比以前小多了，所以说有些气都是被人逼的！

人之所以明知生气会影响健康但却还要生气。因为我们都是人，都有血，有肉，有情感。但凡有情感的人，就会有情绪。

一些事发生在跟自己无关紧要的人或者莫生人之间时，我们不会生气，自私点来说，那叫做“事不关已，高高挂起”的心态。但有些事就算是发生在不是自己亲人身边时，心情也会受影响，会难受，比如自己国家地震，关系到祖国人的生命安全时，我们每个人的情又是低落的，这就叫做我们心中的大家庭。

如果有些不愉快的事发生在自己的亲人身边，特别是自己的另一半的时候，内心会纠痛。心情一不好，一激动，有些人就会引起心跳加快，胃痛。这些都是对身体健康有影响的，即便明知有影响，但有时还是会控制不了自己的情绪。就如刚才说的，我们是人，不是神，都有血有肉有情感。

个人认为，情绪有时候是要暴发的，这也是有利身心健康的一种解压方式，前提是生完气后要自己学会收心从容淡定。就像气球一样，能伸能缩才是健康的生活状态，解压状态。