2023-08-05 09:12:42 条浏览
睡觉、喝水……
宁夏中公教育有幸为您解答,想了解更多公考资讯与备考干货,请关注公众号:宁夏中公教育(nxzgjy)
不要慌!稳住!感冒虽小,难受是真!及时治疗,雨过天晴!
感冒难受是真的难受,小编本人也是经常感冒,算是“经验丰富”,感冒时确实会很难受,尤其是对心理状态的影响,会让你有很烦躁的状态,再加上临近考研,本身就很紧张,心理压力就很大,这下两者碰到一起,自然会让你胡思乱想,以至于提出这个问题。
其实,能够提出问题说明你意识到了存在着问题,剩下的就是解决问题!感冒虽然麻烦,但并非没有办法,良好的休息,清淡的饮食,再加上治疗的药物,基本一周内就能好的差不多,如果你体质足够好,3天就可以!
其实,真正影响你的恐怕还是考前的焦虑情绪和心理压力!感冒有方法解决,心理问题同样也有方法,不要被这种压力压垮,正好可以趁着感冒平复一下自己的心情,睡个懒觉,放松一下,已经努力这么多天了,不差这一两天,不必过于为因为感冒浪费的这几天而过度焦虑。
说不定等你考上了,这段经历也会成为一个很好的回忆:我当年生着病,还考上了!
加油!
当前觉得非常重要非常在乎的事情,过段时间以后再回首,会发现真的没有那么重要。道理我们都懂,但是在当下,我们真的很难轻松面对,而且越是在乎就越是紧张和担心。这是人之常情,也是大多数人都难以调整的心理状态。考试在即,你现在应该做的就是尽快让身体恢复,积极去面对考试。告诉自己,哪怕考试结果不如意,你依然会挺起胸膛坚持下去✊相信自己,你一定会成功。
加油哦,这两天我的烦心事儿也挺多的,但是想想,我再怎么烦,那些事儿还是那些事儿,不会因为我心态不好,烦得很就消失了。祝你考研顺利,陌生人[玫瑰]
目前你这种状态,个人觉得首先应该调整身体和心态,毕竟身体和心态在很大程度上影响效率,考研压力大,不妨先放放,把身体调理好,让心态放轻松,这样学习起来才会事半功倍!加油
我是考研的过来人,最后考上南开大学。心态不好在考试之前是肯定会有的,但是还是要有信心,因为首先我得相信自己已经复习到位了,我已经足够努力了,没有什么好怕的。加油
临近考试,很多小伙伴都告诉我,心态崩了,对于心态崩这个事儿,这是考研必不可少的,越到考试最后,压力就会越大,重压之下就会去怀疑自己的初衷,怀疑自己之前的学习方向,怀疑自己之前的努力是否正确。
我考研过了的小伙伴告诉了我一些好的方法去疏解自己,我在这里分享给大家。
1-别因为自己的怀疑就停止学习或者去换学习方法,这种学习方法你已经适应了,就是适合你的,换方法会有磨合期,考研的最后,时间比什么都宝贵!别浪费多余的时间
2-调整心态,规划时间,自己跟着自己的节奏走,不要去跟别人的进度。自己学习的快慢自己心里知道。
3-冲刺时间,要合理安排好每一科的时间占比和复习内容,别贪快,要一步一步走,心别慌!
4-错题集一定要复习,考研路上别存在侥幸心理,别想着这个应该不考,我就不看了,实在来不及就抓几个知识点,看一遍,留个印象。
5-别放弃,别放弃,别放弃!重要的事说三遍,都坚持到最后了,也不差这几步了,考研很大一部分人,都是中途放弃的,考研率低也有这方面原因,所以你只要坚持去考了,你就战胜了很大一部分人!
6-吃饭!一定要吃饭,用脑过度,不吃饭脑供血也会不足,除了脱发屯脂体虚之外,最主要的是效率会低,而且万一低血糖很容易进医院,对身体很不好。
7-紧张到感觉脑子吃不进去知识了,然后失眠,那就干脆给自己放假半天或者一天!别觉得这是浪费,如果不及时调节,花费再多的时间也都是浪费!
8-多和周围朋友说说话,考研的大部分时间都趴在学习桌前,闷头刷题背书,人际交往和沟通能力会逐渐退化,不与人交往心情难免会烦闷,空余时间给朋友说说话,扯会天儿,随便聊聊生活,能释放心里的压力,缓解情绪。
考研是一种选择,选择了这个路,就得有始有终,心态崩了就捡起来!