为什么脸上会长痘痘？去哪里祛痘好呢？

我之前也是痘痘反反复复，后来用了超凡的精油皂好了20来大洋

痘痘的形成因素很多哦，比如说，不当的清洁、饮食忌口、熬夜、体内激素水平的变化、青春期、使用不当的护肤品或者药膏等等都可能引起皮肤油脂分泌过多，进而逐步发展成痘痘。同时，痘痘也也分为阶段和种类，至于形成原因和治疗方法不能一概而论，需要根据皮肤不同的皮肤状况才能有一个精准的进行判断的哦。

痘痘在护理期间一定要注意饮食忌口，尽可能少吃高糖分的食物，比如，糕点、奶茶、糖、高淀粉含量的食物等，蔬菜、肉类、低糖的水果是可以吃的。保持充足的睡眠，夜晚11点到凌晨3点是皮肤新陈代谢的黄金时间，最好保证这段时间皮肤处于休息状态。最后，清洁的话，可以参考我之前的有关清洁方式方法的回答，以温和清洁为主。

我的真实感受，痘痘不是光用护肤品就能解决问题的，痘痘本身就是你身体健康的最真实反应，需要内调外养才能达到效果。其次我觉得睡眠质量也是很重要的。

脸上长痘痘多以上火，分泌油脂。祛痘的可以去正规美容院或医院检查解决，多注意休息，改善健康饮食习惯，多洗脸，让皮肤疏通毛孔，这样逐渐祛痘了。

早晚用日本马凛洁面皂（美润马）洗脸，一般7日内祛痘效果显著。

我之前也是长痘痘，苏州有家医院我在里面拿的药特别管用，什么医院我忘了，不要随便用魔豆产品，

脸上有痘痘可能是内分泌失调或者油脂分泌旺盛可以去当地正规的美容院去清理另外多吃蔬菜水果多喝水少熬夜可以有效缓解痘痘的产生

先回答你为什么脸上会长痘痘？

如果想详细了解一下，就关注抖音“一冰聊护肤”。致痘诱因有很多，本质上都是激素问题。所以找到长痘的原因才是根本，否则只是治标不治本，不要乱用祛痘产品，更不要去用手挤痘，用针挑痘，或者去美容机构清理，处理不当痘痘会反复发作不说还有造成毛孔粗大问题。

治痘一清洁二消炎就可以了。如果脸上只是黑头和白头就要用温水洗脸，一天2次，先停用护肤品。

如果出现丘疹现象，就说明毛囊口里面发炎了，就要用温和的氨基酸洁面慕斯来洗脸。不要用护肤品，多喝水，多吃蔬菜水果，注意保证8小时睡眠。一周就会有改善，给你看看在我这里进行治疗的图片

上面一张是今年4月29日的照片，开始按我要求的方式治疗，下面一张是6月4日拍的。明显看出来皮肤底下的炎症已经没有了，皮肤也细致了很多。她就按我说的方式护理，并搭配我配的无油配方的乳。2样加起来不到200元，可以用3个月。

为什么会长痘?

痘痘的形成因素很多哦，和平时的清洁护肤以及作息习惯还有遗传有关·

1、不当的清洁

脸上长痘角质层薄，如果经常使用皂基类的洗面奶，会让痘痘更多，加重痘痘的肿大

2、饮食忌口、经常胡吃海喝，像烧烤，火锅，麻辣烫等辛辣食物。都会诱导痘痘的生长

3、熬夜、作息时间不规律，人的体内内分泌乱，激素水平的变化，肝胆就得不到充分的休息，最明显的就是额头长痘。

4、青春期、大多数学生到青春期脸上都会涨青春痘，这是非常常见的

5、使用不当的护肤品或者药膏等等都可能引起皮肤油脂分泌过多，进而逐步发展成痘痘。

6、紫外线照射，紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使痘印变成黑色。

去哪里祛痘？这个问题有两种解决方案，一种是自己学习护肤，另一种是去美容院做相关的祛痘疗程，如果脸上痘痘很多，严重影响到了生活、工作，建议你去医院皮肤科咨询专业的医生

我这里也有一些护肤的注意点，你也可以学习一下

1、清洁工作一定不能偷懒，化了妆要用清洁力更强的卸妆产品，然后可以在用洗面奶二次清洁，另外，涂了防晒霜、防晒喷雾也要卸。早晚用洗脸奶洗脸是必须做的功课，千万不要晚上回来太累了倒头就睡，睡觉之前做好卸妆工作哦！不要让脸上有太多的彩妆残留，不然会堵塞毛孔。

2、痘痘在护理期间一定要注意饮食忌口，尽可能少吃高糖分的食物，比如，糕点、奶茶、糖、高淀粉含量的食物等，蔬菜、肉类、低糖的水果是可以吃的。

3、保持充足的睡眠，夜晚11点到凌晨3点是皮肤新陈代谢的黄金时间，最好保证这段时间皮肤处于休息状态。

4、f敷面膜，给肌肤喝饱水，痘痘肌可以用资宝莱的透明质黑膜，这种面膜是修复贴，专门用于修复肌肤屏障，祛痘消炎效果很好，我自己也在用，每次用完都觉得皮肤嫩嫩的。