减压玩具真的能减压吗，什么原理？

所谓的减压玩具是看个人，他所受的压力问题，可能撕一些纸就能减压，有一些人可能是要杀一个人才能减压，你所谓的玩具会是什么呢。。。

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个人认为只能适用无少次或者非经常有压力性的人群，通过减压玩具短期内放松，把压力转移到玩具上，如果经常性压力大或者次数多，不旦不能，还有可能形成暴力性质的倾向

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减不了压的，心理作用。只有喝酒，还要喝的迷糊什么都会忘记的那才是解压。

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随着现代人生活压力的不断增大，许多号称可以减轻压力、减少焦虑的“减压玩具”也在市面上流行开来。从“指尖陀螺”到“无限魔方”，这些玲琅满目的玩具真的有减压效果吗？它们的作用原理是什么呢？

以指尖陀螺为例，其是由一个双向或多向的对称体作为主体，在主体中间嵌入一个轴承，整体构成一个可在手指上平面转动的新型玩具，成人可以在极短时间内掌握陀螺旋转的基本技巧。指尖陀螺除了易上手，颜色、形状、质地等给人以美感外，其旋转过程给人带来的稳定感受能够使人心旷神怡。

此外，减压神器还有众多种类，如快递包裹上可以无限捏的泡泡纸；仿造电脑键盘的海绵制“BigEnter”；能够释放自己喜欢味道的香薰机；智能“陪练”拳击球……

可是，减压玩具真的有这么神奇的功效吗？从心理学的角度来看，焦虑通常表现为对未发生的事件的过分担心和关注，此时人们的注意力比较狭窄，往往会不由自主地集中在一些负面的思想和情绪上，导致进一步的焦虑进而形成恶性循环。而当我们玩指尖陀螺或其他玩具的时候，注意力就被分散了，这一恶性循环被打断，焦虑自然也会有所缓解，即达到减压的疗效。

但值得注意的是，这一减压效果通常是暂时的，并不能帮我们从根源上解决问题。当下的白领在高强度的工作压力下，觉得身心疲惫从而通过购买减压玩具来释放压力的办法并没有不妥，但在效果上过于短暂。一定程度的宣泄之后可以达到情绪上的平复，但是对于心理问题存在的根源是没有作用的。

由此可见，如果你在工作生活中感觉压力过大，可以通过陶冶情操和拓展兴趣等多渠道来转移注意、缓解压力，如每天利用半小时或者一小时散步、读书、看报等。长期看来，这些方式起到的减压效果比依赖减压玩具更好一些。

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人有压力，最原始的冲动就是揍人，通过肢体行为去转移注意力，发泄情绪，现代社会，人在办公室里不可能通过大动作或者奇怪的小动作去发泄，所以利用的减压玩具。减压玩具给了人一个较好的发泄的对象

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可以，一个RC车的避震跟真车是一样的，玩具车就只是弹簧而已，并没有减震油，肺片，活塞片。

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面对现在高速发展的社会，人们在各方面的压力也在不断地增大。大家都会知道，压力的大小对于一个人思想上的影响力度特别大，甚至会影响到自己正常工作，学习和生活。所以说，缓解压力特别重要。

通常来说，缓解压力其实是通过外界的各种行为或者当时来改变自己的思想，让自己的思想能够从紧张逐渐地转变为放松。所以，不论什么方式，思想的减压都是最重要的。

每个人都会有属于自己或者适合自己的减压方式吧。比如有些人在平时生活中遇到压力的时候，会选择做一些自己平时喜欢做的事情来调整自己的思想。有些人喜欢运动，那么，他们在压力大的时候就会去操场跑圈，几圈下来，出出汗，整个身体都会轻松许多，主要是自己的思想转变了，进而压力也会减小。

然而有些人，却根本没有其余太多的时间和精力去运动，所以他们就会选择用所谓的减压玩具来减压。长此以往，他们就会以此作为依赖，每次压力大只要有压力玩具在，他们就会放松许多。

其实，就这种情况来看，我认为减压玩具其实不能够真正地减压。他们之所以认为减压玩具特别管用就是因为他们思想上对于减压玩具的肯定，然后思想上就有了依赖。就如同之前看到的一个例子:有些人胆子小，别人给他一个东西说是可以驱邪避鬼。他们每次晚上出门只要带上这个东西，胆子瞬间就能够变大。我认为这两种都是属于一个性质，由思想的意志所决定。

所以我认为，一个人的心态特别重要，只要你时刻保持一种乐观向上的积极心态，压力就会减小许多，生活也会变得好过许多

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减压玩具可以一定程度减压，压力主要是精神受到抑制，减压玩具是释放精神压力，讲抑制的精神得以舒缓，建议最好出去泡泡澡，爽一爽心情好，喝喝茶，聊一聊，就木有问题啦

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谢邀，减压依靠外界来达到减压是有一定的可行性的。但是只是暂时性的，想要彻底还是需要找根源“压”从何而来，找到根源才能找到彻底的办法去减压。现如今每个人或多或少都有压力，我们要保持平常的心态，保持心情愉悦，才能让自己压力不那么大。

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个人认为解压玩具之所以能解压是因为转移了一小部分注意力不知道让手头有个东西会分散注意力

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真的能减压，不过你要选择适合自己的减压玩具，当你玩得开心的时候，真的可以起到暂时缓解压力的作用。但是也要注意，减压玩具不是万能的，由于它的不断重复，在某种程度上会强化人心里的不满和怨气。所以在有压力的时候，还需要更多样的渠道去释放。

什么原理？大不了就是以下几个让你发泄、让你玩、让你累、逗你笑。当你发泄完的时候，就你的压力放了出来了。让你玩，你玩得开心，那就得了。让你累，累了什么都不想了。逗你笑，只要你会笑，不就好了吗？

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首先我们要知道压力来源的原因：

1.是工作方面的原因：工作中，你会遇到各种各样的问题，同事之间也会遇到各种各样的问题，也许是业绩上的压力，也许是同事之间关系的压力，各种各样的事情交集一起，对个人心理、思想造成一定的压迫。我们会考虑这些事情是否对我们的薪资晋升等产生影响。我们会不由自主的往各种场景想象。由此产生对个人的压力。

2家庭方面的压力：我们与妻子、父母、子女之间的关系好坏很大程度上影响这我们自身。比如子女的学习、父母的赡养等等。

3.生活上的压力：我们在社会上生存，吃喝拉撒，身体状况、复杂的人际关系等等都会对我们造成影响。

4.经济压力：现在想在社会上生活，会有很多花费。这就比较考验一个人的赚钱能力。如果赚钱速度跟不上自己的花销速度，我们就会产生很大的心里负担。

压力还有很多，这些都是某些因素影响我们内心产生的活动。

市面上的减压玩具很多，还是比较看个人，想要一种什么方式发泄心中的压力。

减压的方式很多，比如：运动、找家人朋友倾述、看书、音乐等等。减压玩具主要是让你有一个发泄的渠道。比如像上图的发泄玩具，你通过捏、压、揉等等你想要的方式来玩。其实就是把自身心里对生活、对工作等等的一些不满通过这种方式发泄到玩具上。你同时也可能会把玩具想象成人或者事物，这都是很正常的。等你发泄完之后，其实已经把你心里一部分压力转移到上面，或者说让你一部分关注分散在别的事物上，从而减少对你产生压力的事情或人的过度关注。总的来说还是有一定作用的。

生活中有压力很正常，最主要还是看我们自身调节能力，调节方式。不管什么方式，只要不对他人造成影响，能够减缓你的压力，就是好的。谢谢！

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解压玩具当然能够解压，但是只针对适合这类玩具的人群，有些人群对这类玩具不感冒的话，那么就得寻找适合自己的解压方式，有些人解压就是锻炼身体、胡吃海喝、购物、游玩等等，这些都可以解压。

大部分的玩具都是给人点去欢乐的，当你玩这个玩具能够从内心散发出微笑的时候解压就已经成功了，压力士负面情绪，一旦得不到控制，人会做出很多不理性的行为。例如一些恶搞型玩具都能够解压，但是对于脾气暴躁的人可能适得其反。

解压玩具只针对适合的人群，并不是全部，不要认为解压玩具都是100%会有帮助！

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能起到一定的作用，也可能是分散了一点注意力的结果，但是效果不是太明显。也是因人而异，有些人抗压能力比较强的可会更好的转移自己的精神压力。这类人效果使用减压玩具可能效果会好些。

减压玩具的品类也非常繁多，有些

甚至玩了会上瘾，没事的时候总是喜欢把玩把玩。其实减压玩具不光能起到缓解压力的作用，在没事做或者在无聊的时候，你也可以把他当做一种短发时间工具效果挺好的。减压玩具虽然好玩，但是也不要因为贪玩影响了工作和学习，当今社会生活和工作的压力无处不在，适当的使用一下减压玩具还是挺好的。

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可以，但效果不明显，最好的减压方法是户外有氧运动，室外慢跑1-2千米后，再慢走五六百米，深呼吸，舒展四肢，作蛤蟆跳动作，配合拍手。十几分钟后绝对减压

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減压玩具可以缓解一部分人的压力。这个也因人因事而议，不是绝对的。

因为每个人排解压力的方式不一样，适合自己的才是最好的。減压玩具适合一部分人，但不是所有人都适合。

再者看压力的大小，是什么事情造成的压力。如果是可以解决的事情，解压玩具或许可以解压。如果无解的事情，解压玩具也无能为力。

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不一定能减压，相对于不同人群，有的人只要静下来听一首歌，或者自己喝点酒抽根烟也能减压。减压的方式有很多种，就看哪种适合自己。

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