两岁宝宝晚上睡觉总是哭醒，有一年时间了，如何改善？

我儿子也是晚上总哭醒，昨天晚上居然哭了一个小时。我现在做的就是：1.作息规律，每天午觉，和晚上入睡的时间尽量固定。2.晚饭后固定活动，比如：洗澡，吃奶，看绘本，然后入睡。3.经常给娃揉肚子（昨晚哭后来判断是肚子痛，最近肉吃多了）。就是不断摸索总结吧！希望对你有帮助[微笑]

有几个原因，晚上尽量不要逗孩子闹，玩一些安静的游戏，或者做一个血全项，确微量元素也会闹，晚上吃的肉多不消化，

脾胃不和的孩子大多夜间睡不好，建议看看中医，调节下

我的也是这样，你看看是不是肚子饿了，或者哪里吓到了，去看下。[泪奔][泪奔][泪奔]，总是半夜醒

顺其自然，我家宝宝就这样，给足安全感！

一，安装监控，观察是否有异常现像。因为小孩心运低，能发现一些成人看不见的事物。

二，马上检查小孩所睡床铺及所垫所盖被褥。是否有妨碍他安稳入睡的因素。如果方便，将床移位或转换方向。或者干脆换一个床。

三，不让小孩独睡一房。小孩所睡房间应经常保持干净整洁。