脸上痘痘长了几年了，就是没好过，如今脸颊两边全都是怎么办？

不要再用激素铅汞类的护肤品了

感谢邀请。脸上长痘痘，多半是油性皮肤，加上内分泌旺盛还有饮食习惯有关。我前任高中时候，脸上长痘痘是最严重的时候，他坚持服用了一款药物叫蓝京组合，内服加外用的，到大学时，脸上痘痘基本好的差不多。而根据你自已本身的情况，首先应当去正规医院的皮肤科，做个皮肤检测，然后根据肤质状况，选择适合的治疗药物。每天早中晚用控油洁面乳，给皮肤做深层清洁，护肤时最好只选清爽的护肤水。饮食上，禁油腻辛辣刺激性的食物，以清淡食物为主，多吃果蔬。作息上，严控熬夜，尽量晚11点之前休息，养成良好的作息习惯。

所以只要找对治痘方法，脸上长痘痘也不怕。

说出来不要打我，我从来没长过痘，熬夜啤酒烧烤油炸也不长[呲牙]

1、彻底的洁面洁面，也就是洗脸，很多朋友都不大重视，随便擦擦就完事了。可是你要知道，没有洗净毛孔内脏物，很容易滋生细菌，发生炎症，导致长痘。所以我们平时一定要洗干净脸。

2、避免阳光暴晒大家都知道，阳光暴晒后，强紫外线对皮肤有相当大的伤害，而这种伤害也涉及到了脸部，尤其是额头等正对部位，因此阳光暴晒后更易因此爆出痘痘来。

3、充足的睡眠，很多人由于工作繁忙、压力大，而没有了足够的睡眠，这样就很容易导致体内的内分泌失调，而内分泌失调则是脸上长痘痘的一大诱因。它会导致加快油脂分泌，大量的油脂分泌就会堵塞毛孔，体现在皮肤表面就痘痘的症状。因此，保证充足的睡眠相当重要。

4、合理的饮食饮食结构的不合理，也会导致我们出现痘痘的情况发生。其中包括：经常性摄入油腻、辛辣、冰冷的食物，这样就很容易引起内脏功能的紊乱，导致长痘。

很多人在长痘痘的时候，都会用手去挤压，挤压后头就会扁下去，也好的比较快，但是这样是不行的，因为挤压过后，是会损害到周围的一些皮肤，而且有可能会留下痘印，所以患者在长痘痘的时候千万不可以去挤压。

以上4个简单妙招，不仅是脸上长痘痘的四大重要诱因，更是消除和防治痘痘的有效措施。建议你一定坚持使用，去除脸上痘痘的辅助效果明显！

来我这里我给你调理，

痘痘长几年都没好过，而且长满脸，我就想问一下，这几年你有没有检讨反省过自己的生活饮食习惯？釆取过什么措施没有？皮肤的代谢周期是28天，意思是28天皮肤就会长一遍新的出来，那为什么无数个28天过去了，你脸上的痘痘一直还在呢？均衡充足的营养+足够的睡眠+良好的情绪状况是皮肤正常顺利更新的基础。

下面九张图分析了脸部各个区域长痘的具体原因，你可以参考对照一下

总的来说，想要快速去痘或者不长痘，一定要养成一日三餐正常按时吃饭的习惯，吃好早餐水果鸡蛋牛奶这三样一定要有；午晚餐水果蔬菜一定不能少，多吃菜少吃饭，尤其是晚上，现在夏天，可以以水果蔬菜沙拉鸡蛋酸奶做为晚餐，把各种水果当作零食，想到就吃，不用担心吃多；不吃或少吃油炸食品，各种零食，饮料，奶茶等垃圾食品要严格控制，尽量少吃或不吃，不要持续不断的熬夜，抽烟，喝酒，情绪失控；很多人跟她说不要吃垃圾食品，叫他不要抽烟，不要熬夜，她觉得生活一点乐趣都没有了，可是，你觉得脸上长满痘，动不动就生病的时候，你觉得生活会有乐趣吗？

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感谢邀请，分享一下我抗痘的经验，清淡饮食，少吃油炸油腻的东西，多喝水，规律作息，少熬夜，充足睡眠，还有，可以尝试用一下蔻辰的肌肌霜，祛痘，淡化痘印，效果特别好，声明一下，我不是微商，是我亲身体验，希望我的建议可以帮到作者

注意睡眠和饮食，选择无添加无刺激的护肤品，可以试试源槿，42天无效退款，也可以买旅行装试，淘宝有卖，可以去参考，微信也可以关注看看

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用药物牙膏洗脸

这个可以到皮肤科看看。有药可治。直接到药店，药店也有医生介绍用些药物。

长豆豆是不是平常，喜欢吃辣的？或者偏向什么口味。饮食要清淡

长痘很多种原因，内服外调很重要，运动也必须跟上。

脸上老是长痘痘的话，可以从以下方式改善：

第一，平时要注意休息，不要熬夜。注意低糖饮食，少食一些辛辣刺激的物品，少吃油腻的物品。

第二，还要注意生活的规律性，这样体内激素水平会比较稳定，再次如果老是长痘痘也不好，建议完善体内激素水平的检查，完善妇科B超的检查以明确是否存在多囊卵巢综合症。

第三，老是长痘痘还可以考虑到医院就诊。在医院进行一些光疗，或者外用药物、口服药物的治疗或者中药调理等。

女人一般结了婚以后，就很少有青春痘了。

痘痘老烦人了，我的都都会之前也是反反复复的！一片片的还，都是用的草本植物药妆产品好的！也不长时间，四个多月吧！还挺好！

喜欢长痘一定要找出根本原因，再就是找对产品，长期坚持用，不能一时用这种，又换另一种。到头来越来越不好治。希望我的回答能够帮助到你。

如果是男人可以看一下医生，看是青春痘还是别的原因引起的痘痘。如果是女人有痘一般都是妇科问题引起的，可以调理一下妇科，用优理氏冻干粉搭配的抹脸可以去除痘印

我销售祛痘产品13年了

长期长痘，体内垃圾毒素过多，现在脸颊都长说明你肠道也不好，是不是大号都是不是每天上的。你想改善，一个饮食要清淡，晚上早睡，需要定期去美容院清理！用上适合的祛痘产品，配合一段时间就好了

建议每天坚持喝绿茶注意休息