经历过顺产后害怕生二胎，临近预产期了压力好大怎么办？

别想，试着做些事情来分散注意力，我生二宝的时候也害怕过，真的到了那时候啥忘了[大笑]

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无痛分娩，不痛苦

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放心，生二胎很快的

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不要想太多。既然已经快要生了就顺其自然。精神上不要有压力。一切问题都只是时间问题。加油!

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加油！

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都生一个了还怕什么？二胎比一胎好生。前些天一同事媳妇生二胎，从有反应开车去预约的医院都来不及，生车上了。你就记住比一胎早点去医院，不能一个人在家，随时都有可能生。

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害怕是必然的但是当小朋友呱呱坠地的时候一切都是值得的[赞]为人母除了忍受怀胎十月分娩的过程还有很多乐趣想想第一次知道小家伙的存在时的喜悦每天和小宝宝隔着肚皮交流孩子的第一次胎动孩子的第一声啼哭第一声妈妈都是一个无法替代的过程也是当妈妈的特权孩子的到来就是缘分好好珍惜这种缘分现代医学已经把生育风险降的很低了所以好好爱自己享受和宝宝相处的时光㊗️顺利生下宝宝

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怀孕心理准备对女性朋友来说是很重要的，只有将身心状态调节到最好，才能生一个健康的宝宝出来。也有一部分孕妈咪在怀孕的时候，时常会感到压力很大的，下面一起来看看临近预产期压力大怎么办以及相关知识点。

1.宣泄内心紧张

当孕妈咪感到内心十分焦虑紧张时，爱心丈夫要“洗耳恭听”她的喋喋不休的宣泄，不要现出不耐烦的样子。这样，也可使孕妈咪的情绪得到抚慰和安定。

2.经常去散步

这时，最适宜的运动莫过于散步。散步有利于血液循环和神经调节，可安定孕妈咪的神经系统，放松紧张与焦虑的心态，振奋精神。

3.克服分娩恐惧

最好的办法是，孕妈咪应和丈夫一起去医院或孕妇学校，了解有关医学知识，了解分娩全过程以及可能出现的情况，了解分娩时怎样配合，进行分娩前有关训练。这对减轻孕妈咪的心理压力，解除心理负担大有帮助。

4.作好分娩准备

积极去做孕晚期检查，特别是临近预产期时，丈夫应留在家中，使孕妈咪心中有所依托。要让孕妈咪感到家人及医生为自己做了大量的工作，并对意外情况也有所考虑，就会心中有底了。

5.进行语言暗示

总是充满恐惧和紧张的孕妈咪，可经常对自己说：“我就要见到日思夜想的宝宝了，这是一件让人心旷神怡的事情!”或“我的骨盆较宽，生宝宝没问题。”或“我很健康，生宝宝时肯定有力。”或“分娩疼痛是幸福的开端”等。

6.转移注意力

根据兴趣做一些转移注意力的事，如编织一件小毛衣、让丈夫帮助布置一个喜欢的居室、和丈夫一起去钓鱼、听优美的轻音乐;或漫步于环境优美的大自然中看夺目的彩霞、如洗的晴空、郁郁葱葱的树木以及五彩绚丽的花朵。这些方法都可镇定孕妈咪的情绪，一扫产前忧虑和紧张。

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怕过又来没事的，我生了3个。我认为上天赐予我创造生命的能力，在生命面前，受这些苦是值得的。

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刚生完二胎生之前和你的心情是一样的特别害怕可是该来的还是会来淡定不过二胎生的快少疼一会

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我的两个宝贝都是顺产，没经历过剖腹，听说更痛苦！个人觉得顺产还好吧，痛的时候是难过，但是想到肚子里的宝宝，那时候根本就想不到自己痛了！我记得我生完二宝第二天，全身骨头疼，就像被人打了一顿，怎么都想不明白，怎么会有这个感受，后来才想起，生娃的过程太用力了！再说，顺产对孩子和产妇都好，恢复也快！所以不用害怕，多想想肚子里的小宝贝，他会给你勇气和信心哦，加油

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有害怕是很正常的！我是经历过来的，谈谈我的经验吧，一胎的时候感觉没有二胎害怕，因为一胎年轻呀，身体不错！虽然生产的时候特别疼，但整个孕期和生产都非常的顺利！女人就是好了伤疤忘了疼，生了大宝一岁多一点就怀了二胎，因为身体没有的到恢复，所以孕期遇到了各种症状，什么孕反、先兆流产、耻骨分离都让我遇上了！到生的时候，一个劲的担心自己使不上劲，担心自己遇到突发情况！因为身体真的大不如一胎的时候！二胎开指特别快，还来不及反应，痛的使不上劲！最后还人工剥离胎盘！我虽然这些都遇上了，孕期老公就一直鼓励我，宝宝的生命力顽强，该我们的就是我们的！孕晚期，因为一直的担心，我提前在家休息！没事就出门散心放松，找一个自己最舒服的方式让自己缓解！

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没发生的事情就不要多想了，等到你开始宫缩开始疼的时候。其实就会忘掉当初的害怕，你现在害怕，只会增加你的紧张，没有半点好处，当你看到你可爱的小宝贝来到这个世上，其实一切都值得，既然选择了就不要害怕，淡然处之

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我2胎都是顺的，2胎之间隔了2年，当时也很害怕啊，但真到那步时，你也就硬着头皮上了！我是劲量让自己别瞎想，想多了也没用！还不如多多锻炼身体，让自己保持好心情呢！

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经历过顺产后害怕生二胎，临近预产期了压力好大怎么办？

有句话叫做：好了伤疤忘了痛。说的就是我，生二胎的我。我生大宝的时候，是顺产。从阵痛开始，到生完宝宝，过程中的痛只有生过宝宝的妈妈能体会。当我在产床生完宝宝那刻，我心里对自己说，有大宝就好了，二胎也不要了，不想生孩子了。然而，事实上，我还是生了二胎，而且生二胎的时候本来是很紧张的，因为又要经历一次难以忍受的痛，但是在生二宝那刻反而心态更好了，只有一个想法就是希望二宝快点出生。那么，经历过顺产后害怕生二胎，临近预产期了压力好大怎么办？

调整心态心态是很重要的，在关键的时刻还能起到大作用。比如在产床上，心态尤其重要，好的心态可以配合医生更利于宝宝快点出生减少产程。所以，孕妈妈在平时就要学会控制好情绪，调节好心态。这样在临近预产期还能缓解压力。

散步临近预产期感到压力大，可以去散多外出呼吸新鲜空气、遇到新鲜的事物，孕妈妈的心情都会好很多，压力就不会那么大了。

转移注意力转移注意力可以让孕妈妈暂时忘记生宝宝的紧张感，所以当压力大的时候可以去做一些孕妈妈感兴趣的手工活等。

尽快结束工作有些孕妈妈怀孕了还坚持上班，那么临近预产期就要给自己放个假，回家好好调节心情，这样有利于缓解压力哦！

听舒缓的音乐舒缓的音乐可以让人的情绪平静下来，如果心情不好或者压力大，不妨听听音乐。临近预产期压力大，不能缓解有什么影响？

临近预产期，无论是初产妇还是准备生二胎有经验的妈妈，既想要宝宝快点“发动”，又怕生宝宝时的痛。这样就会给准妈妈造成很大的压力，如果产前压力得不到缓解，影响是很大的。

压力过大影响宝宝的生存环境临近预产期，当准妈妈压力过大时，准妈妈的情绪波动会涉及到胎宝宝，胎宝宝感受到准妈妈心情不好，那么胎宝宝在子宫里也会感到烦躁不安稳影响宝宝在子宫内的生存环境。

压力过大会影响宝宝提前出生一般来说，孕36周后宝宝就是足月了，宝宝的各个器官基本成熟，但是有些宝宝发育比较慢，可能会延迟出生，而这段时间就是胎宝宝在妈妈子宫内汲取营养的关键时期。如果准妈妈压力过大，会打扰到宝宝，有可能让宝宝提前出生了。如果是在孕36周前就是流产，超过36周后宝宝基本没问题那么平时要多注意饮食搭配了。

压力过大对准妈妈和宝宝都存在危险准妈妈压力大没有得到缓解，尤其是高危妊娠准妈妈，会导致血压升高，威胁到准妈妈的健康和宝宝的安全。

最后，准妈妈临近预产期压力大是弊大于利的，所以准妈妈感觉有压力时一定要缓解。如果自己缓解压力效果不好，还可以多跟家人沟通。我是二胎妈妈，分享孕产、婴幼儿喂养、育儿知识！希望我的一点小建议可以帮到您！想要了解更多母婴育儿知识请关注我，如果你喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！

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不管怎样都是要生的[捂脸]，所以放松一下心情，转移一下注意力，别老想着这事情，压力太大，肚子里的宝宝也会告知到你的焦虑。我去年生我家宝宝的时候，之前也会觉得好恐怖的一件事情，我就安慰自己，别想那么多了，该来的都回来的，孩子不可能一直在肚子里，索性我就不管了，生宝宝当天的时候一大早起来还去逛商场去了，那时候都已经见红第三天了，逛商场的时候就有不规律的宫缩了。晚上还8点多还去商场吃了炖火锅，晚上12点左右感觉宫缩厉害了，我自己一会坐起来，躺一会，起来走一会，没叫醒家人，想坚持到天亮，后来宫缩频繁，想来想去还是去医院吧，到医院状态完好，还要自己去办手续，医生不让[我想静静]那时候已经开四指了。头一天也是逛商场陪老妈和朋友做足疗。大部分二胎会比一胎生的快，我生完孩子听护士说的，一位二胎妈妈到医院半个小时就生了。所以，放开心，多走走，车到山前必有路，船到桥头自然直。祝超快顺产！

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很高兴能回答你的问题，到了预产期压力大是可以理解的，特别是孕晚期，不管是心里还是身体上的压力要比前期多得多。个人想从以下来分享：1、家人需更多的理解和支持2、提前做好各方面充足准备3、孕妇自身要有积极向上的心态正确面对分娩。以上希望对你有帮助，谢谢。

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别人都说好了伤疤忘了痛，我生一胎后一直坚定不要二胎，想想生孩子遭的罪，孩子小的时候那么难得带，生活压力等等……后来老大四岁的时候意外怀孕了，老大是男孩，当时已经知道肚子里的也是男孩，我也是做了很大的心理斗争决定留下孩子，生孩子的痛经历过，生二胎的时候会有经验，我还不是很紧张，压力也会有，还是要靠自己调节心情，不要老是看负能量的东西，孕后期适当的散步有助于生产！不要觉得害怕，给自己压力，孩子带出月子了以后就好了，慢慢会越来越可爱，加油吧！

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我一胎顺那个痛刻骨铭心，二胎剖，总结一下，顺是产前痛折磨了一天就想躺地上打滚儿，生完没事人一样。剖是产后痛，麻药一过三天内尤其是护士压肚子排气……当妈不易呀！

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您好，我是【朵爸育儿碎碎念】，你这个问题我老婆之前也有过的，关键是你要放平心态。

我们家两个孩子都是顺产，如果你第一个是顺产的话，生第二个的时候很快的。我们投胎生了12个小时，二胎从进产房到出来就两个多小时。

因为是二胎，临近生产前你要多注意，我老婆是40周当天生的，去做常规检查，医生建议满40周了住院观察，我老婆不愿意住医院，我说保险起见先把住院办了，晚上不睡医院就行了（离家5分钟路程）。

老婆同意后就去产房做骨盆测量等检查，结果医生就说都开了一指了，然后就待在产房待产，两个多小时宝宝就出来了。后来我老婆才告诉我早上肚子就有点阴痛，她没告诉我.....

所以这段时间你多注意，有症状就去医院，二胎比头胎快很多，多和老公、家人说说话，把你的担心、焦虑说出来，压力就不会那么大了，相信你老公也能理解你的。放松心态，生产肯定会很顺利的。

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