感情变淡了，要怎么弥补？

换换环境，旅游最好。

调整心态，温柔相对，相处的每一天，都当成初识的那一天…

谢谢邀请

找到感情变淡的原因

是生活上的原因？

还是感情上的原因？

如果是感情上的原因，有下面三个措施：

1，找出自身感情中最大的问题提出三个解决方案

2，找出感情出第三方问题并提出两个解决方案

3，夫妻双方都有问题彼此坐在一起提出两个以上的合理方案

生活上的方面可以有两个方法进行弥补：

1，生活方面以她为主，你为辅，一切听她的。家中小事

2，家中大事，有商有量。体现他的存在感

从生活各方面互相关心吧，亲人似的关怀更重要。

1.如果两个人的感情变淡了，那么应该说，可能你们两个人之间发生了某些让感情，发生阻碍的东西，所以要搞清楚。

2.既然感情变淡了，如果你对对方还有感情的话，最好要及时的做一些补救措施。

3.或者也可以找你们的亲戚朋友来介入这件事情，因为有的时候感情也需要别人的帮助。

4.两个人可以重新回到以前认识的地方，回忆之前的点点滴滴，让两个人的感情再次迸发出来。

5.或者说两个人做一些比较刺激的事情，比如说去很远的地方旅行，或者说，做之前没有做的事情。

6.也可以，施展一些小浪漫，因为有的时候女人就是这样，如果感情变淡的话，这些小浪漫反而能够激起他们的感情。

恋爱虽甜蜜，但也很痛苦……相爱就好好爱下去，彼此多点体谅，生活如此美好～开心就好

良好的沟通是增进关系的桥梁，感情也需要维系。在沟通中保持开放心态，我们可能会选择注意到那些符合我们内心怀疑的迹象。比如朋友对你说自己最近特别忙，没法和你约出去吃饭。我们可能因为内心的不安，而理解为对方想要疏远自己。如果想要避免这一点，就需要我们在沟通中留意多方面的讯息，既能够察觉到那些不利于自己的、引起猜疑的信号，也能够察觉到那些代表信任与接纳的含义。

多陪伴，多沟通，做一些亲密的举动，说一些甜蜜的话。

感情变淡，怎么弥补：

1.从自身找原因，是不是自己眼光高了，心态变了。

2.帮助对方，共同努力，与对方共同进步。

3.制造浪漫，给对方惊喜，感动对方。

4.给对方一个沟通交流的时间，放慢脚步，出去旅游散心。找回最初的感觉。

陪伴老人，做好自己。

首先要自己内查一下，没有变淡和变淡的温度相差有多大，如果是很大，那就要想办法补救了。首先你回忆一下是慢慢一点点变淡的哪，还是突然变淡的，如果是突然变淡，当时有什么重要的事情发生吗？同时也要自我观察，在这段感情中自己的问题在哪里，确认对方是不是自己真正想找的伴侣。最后，如果想挽回就需要找资源了，祝你幸福！

有一句话说：你把努力花在工作上，百分百是有回报的，但是你把时间花在一段感情，一个人身上就不一定了。

前段时间，韩国女明星具惠善被逼离婚事件就足以说明，女人把自己的幸福寄托在男人身上是多么可怕的一件事。

两人刚在一起的时候，具惠善的名气远远大于男方。

为了支持男方的事业，具惠善跟原来的公司解约，加入他的公司，爆出离婚之后，具惠善直接被现在的公司除名。

爱情与工作双失，这就是沉溺一个男人的后果。

所以，感情变淡，个人认为不是想着如何弥补，而是查找变淡的原因。

具惠善做错了吗？没有，她为爱倾尽所有，但是对方还是不珍惜。因此，感情的变淡，不是其中一方努力就可以的。

感情的变淡或许不是哪一方变得不好了，或者双方出现问题了，而是缺乏在平凡和琐碎中一次又一次爱上对方的能力。

听过这么一句话：没有人能持续地爱一个人。真正的爱情，是在漫长的生活中一次次重新爱上对方。

所以，想拥有被对方一次又一次爱上能力，就要自己保持不断地更新与成长。

孙俪曾在微博上这样评价自己的老公：

她觉得导演是全世界最苦的差事了，但是邓超却迷上这个职业，看到他每天看大量电影，边看边做笔记，那个时候，她觉得邓超超级有魅力。

为什么呢？

因为一个人沉溺于工作所产生的热情与创造力，能给一个人镀上金光，散发魅力。

而邓超对孙俪的评价也极高。

电影《影》刚上映的时候，有人问邓超，戏里最难演的是什么？

他说是孙俪的角色，她的敬业精神让他敬佩不已。

科学家用多巴胺来解释爱情，但是当激情褪去，我们该如何维持婚姻与爱情。

容颜会看腻，性格会磨合，剩下的只有在跟外部世界的互动中获取新鲜的动力。

最重要的是，彼此进步，彼此欣赏。最后，祝你重新找回爱情的甜蜜，愿幸福！

[图片来源于网络，侵权删]

沟通，缺乏沟通就是引起感情变淡甚是破裂的可能！

1、如果是距离原因造成的感情变淡了，还可以弥补一下，距离远了两个人的生活方式、节奏都会不一样，感情就很容易变淡甚至猜忌，两个人可以比平常更多的关心与陪伴，经常开开视频聊聊天，可以互诉衷肠，也可以互诉爱意，让对方感觉就算异地也不会孤单。

2、如果是同地造成的感情变淡，就不好弥补了，同样的生活方式，同样的朋友圈，任何事物对两个人都没有新鲜感，要想回复以往的甜蜜，很难找到切入点，没有了切入点，生活就还会是一成不变，慢慢的感情就会越来越淡

感情变淡了，可是你们有那么多美好的过去，多想回到从前。你知道有一种说法吗？据说，一个人只要保持笑的模样，内心也会有愉悦的感受。要不要按照我说的试一下呢？

第一天，你回想起你们第一次牵手时的情形，两人的皮肤碰撞、摩擦在一起，心中升起温暖的感觉。今天下班回家后，你主动牵他的手，久久不放；你主动靠着他一起窝在沙发里看手机，手放在他的大腿上；你睡觉时，故意离得他很近，虽然他有点不习惯但也不好意思完全拒绝。要知道，我们每个人的肌肤都是饥渴的，希望得到另一个人的肌肤之亲。

第二天，你找了一个他爱看的电影，晚饭后和他一起看电影，有一句没一句地聊着天。

第三天，穿一件漂亮的衣服，和他一起出去吃个饭，或者只是逛个街、遛个弯、喝个奶茶，记得手挽手哦。

第四天，做一顿可口的饭菜，两个人一起吃个温馨的晚饭。

第五天，邀请他给你帮一个小忙，比如工作上的困惑，或者接你下班之类的。

第六天，买一束花，把客厅收拾得干净特别一些。

第七天，周末了，一起逛个公园吃个饭，送他个小礼物。

我们很多人都是被动型的，等着别人来爱自己、照顾自己，结果往往不如意。我们要学会做那个主动的人，主动地示爱，先给出自己的爱，做那个照亮别人的人。都说婚姻要经营，怎么经营呢？就是花点小心思，让他感受到你的关心和爱。

我们无需降低自己的身价，去讨好；更无需高高在上，去掌控。我们只需要做一个心思细腻的人，活得精致一些；做一个积极进取的人，活得朝气蓬勃。不要做那个把自己躲在阴暗墙角里的人。有一句流行的话，叫活成一束光。我们为什么不能活成一束光，去照亮他人呢？