困的时候喝咖啡还是喝茶？

对我来说，咖啡比茶要管用的多，曾经有过接连赶路的经历，一瓶速溶咖啡精神一天。但是每个人的机体是不一样的，可能有的人会对茶更敏感

无论是茶还是咖啡喝多了对身体都不好。

建议咖啡会好一些。

有泡咖啡，泡茶的时间不如深度睡眠五分钟，比喝什么都管用。

看个人喜好，我不喜欢喝咖啡，泡一杯茶，茶味重，苦一点的。提神，过瘾

如果到了一定喝什么来保持精神和状态的时候，我建议喝茶

有的茶可以提神，但咖啡更有效，视个人情况而定！

茶，能提神止困，但也分人的体质，每个人体质不一样，所以效果不明显。咖啡能短时间刺激人兴奋，但是止困还是不行。

咖啡提神，喝茶有助于消化。

开长途车还是喝点咖啡，可以提神，如果平时在家，还是喝茶比较好

那要看是在什么场合，什么时候犯困。

1.如果是在家里，不用工作，没有什么事情忙碌的时候犯困，那就舒舒服服地睡一觉，不用喝茶也不用喝咖啡。

2.如果是在工作场合犯困，需要靠外物提神的话，喝茶或者喝咖啡都可以。

3.如果在咖啡馆与亲朋好友约会犯困的话，一般只能喝咖啡提神了

无论是喝咖啡还是喝茶，都要适量，喝太多对身体不好。

喝茶比喝咖啡更有用，而且喝了茶还不容易口渴。

说到这问题我还是有点感触！我本身对绿茶和咖啡有点忌讳，以前我喝杯绿茶或咖啡会一晚上不用睡觉，也就是失眠。因为咖啡因会使人振奋。因为我特爱喝咖啡，喜欢它的香味和那种回味无穷的感觉，所以每天锻炼自己，喝茶每天加少量茶叶，然后再多一点，循序渐进，现在好多了，每天清晨泡一杯绿茶，清香扑鼻，心旷神贻。下午2点后一杯咖啡，既解馋又能精神抖擞！

所以要说茶好或咖啡好，这应因人而已，本人觉得绿茶比咖啡在健康上应更胜一筹，不知亲们意下如何！