人胖了，为什么体质就会变差呢？

这很简单，首先身体胖了，身体内脏各个器官所需要增加的负荷增加了，再不进行锻炼，身体机能自然处在超负荷这样一种状况，长此以往，身体素质自然就下降了。

再有，人一旦肥胖，身体内的脂肪超过正常，人就会得病，例如糖尿病，高血压等等各种疾病，并发症，就会接重而来。所以太过肥胖也是一种病。

为了自己身体的健康，要加强锻炼，不要太过肥胖。要合理的注意饮食。合理的安排作息。才能有一个好身体。身体健康比什麽都重要，健康才是人最大得财富。

人胖了，说明身体内堆积了足够多的脂肪。原本的身形已经维持不下去了才会慢慢的改变体型，越来越胖。

胖——懒——不运动——吃的多——内脏脂肪堆积且受脂肪积压——心脏负荷加大

这么来看的话应该很直观了吧。为什么说一胖毁所有？不只是说胖人穿衣服不好看，而且是你的身体状况也跟着一步步变糟糕。整个循环链造成了恶性循环，所以一个人在胖了之后的体质才会越来越差！

三个层面体现出人胖了以后体质变差：器官负面影响、疾病隐患、限制运动能力。

器官影响

胖首先会造成体重增加，体重增加之后，对身体关节压力增大，关节磨损会加快。

另外肥胖者血液中的脂肪含量提高，会增加心脏负荷。

肥胖者一般都会有脂肪肝，脂肪肝会诱发其它的疾病。

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疾病隐患

肥胖者易患相关癌症；

肥胖者容易得心血管疾病；

容易形成血脂异常；

容易形成高血压；

容易诱发糖尿病

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运动能力受限

肥胖者由于体重原因，运动能力会下降，运动效率会减弱。从而导致体能、心肺功能等身体素质相应的下降。联系上文说到的因素，将会形成恶性循环。

总结一下就是：肥胖会造成身体健康的恶性循环，有条件的情况下，尽早减肥！

以上。

俗话说的好，十个胖子九个虚！这是有根据的。有一类胖子，他们是脂肪多，全身像是气球一样。

这类胖子的特点很明显：主要是不爱动，爱出汗，爱打呼噜，精力不好，就说明这个人是气虚型肥胖。

这类人为什么会胖呢？主要是因为气虚。气虚了，气化功能弱，吃下去的东西不能转化为营养，而成为脂肪。

气虚，主要是因为肾脏虚弱导致元气不足，而元气不足最先连累的是脾，因为脾处于中焦，就像一个十字路口，关系着气的上升和下降。

所以说，这类人体质差才胖的，原因主要是是肾脏和脾虚导致的。