很多人不知为何长青春痘？

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爱美之心人皆有之如果有那么几颗青春痘在脸上，不仅不能做到锦上添花，反而会影响形象气质。如果是痘痘严重者还会影响心情❤️更有甚者还会影响自尊心！

为什么会长青春痘呢，作为一个有过三年战痘经验的过来人，个人认为皮肤长痘主要有以下几点原因:

第一毛孔堵塞！

毛孔是我们皮肤细胞进行呼吸的窗口，我们的毛孔每天都会暴露在空气中，无时无刻都在接触环境中的一些污染，如汽车尾气；空气雾霾；粉尘微颗粒；灰尘；厨房油烟；护肤品残留物；彩妆残留物等。这些我们肉眼看不到微粒子，无时无刻都围绕在我们身边，跟毛孔零距离接触，如果你洗脸不彻底，这些脏东西很容易将我们毛孔堵塞，引起毛孔不通！

第二毛孔清洁不到位！

毛孔清洁不到位跟我们洗脸是否正确有很大的关系。有些人平时只是用清水简单的擦下脸，连洗面奶都不用；有些人喜欢化妆，但卸妆却做的不彻底，导致很多彩妆残留物堆积在毛孔，导致毛孔不能正常呼吸！

第三皮肤水油失衡！

皮肤的好坏与水油平衡有很大关系，如果毛孔堵塞不通，我们平时用的护肤品就不能被皮肤深层细胞吸收，这样就导致皮肤深层缺水，油脂就会分泌过多，过剩的油脂分泌物堵在毛囊内，随着时间越来越长，堆积的脏东西越来越多，最后就会形成一个恶性循环，越积越堵，越堵越积，时间久了慢慢在毛囊内引起炎症，炎症突出在表面就形成了痘痘！

所以由此可见，皮肤长痘多与毛孔堵塞有关，想要痘首先清洁毛孔很重要。毛孔通透了；皮肤才能更好的呼吸；毛孔通透了，才能更好的排出皮肤深层的油脂，皮肤才能达到水油平衡，皮肤才会越来越好！！想要好皮肤，一定要给皮肤定期做深层清洁！！@号@@护肤推荐师@皮肤学堂

长痘有很多原因的。1.遗传2.冒油过多（是什么原因导致冒油过多的了？可以去检查下身体），多囊卵巢综合征会长痘，糖尿病初期会长痘，甲状腺炎会长痘，精神焦虑紧张不开心会长痘，身体免疫力低下也会长痘！有很多原因！建议去医院检查下。

亲身经历讲述青春痘烦恼

青春痘也就是痤疮，主要好发于青春期左右的男女，是因为青春期左右雄激素水平分泌高，会导致皮脂腺增生肥大，从而导致皮脂分泌增多。痤疮的病因与上述条件有关，雄激素水平高，皮脂分泌旺盛，会导致痤疮丙酸杆菌繁殖，毛囊皮脂腺导管角化异常，从而导致痤疮。同时饮食上的刺激，比如进食辛辣刺激性食物、油腻食物、甜食、巧克力、可可等，摄入较多的调味剂，都容易导致痤疮加重。紧张焦虑的心情、劳累、熬夜、长期使用含有皮质类固醇做的化妆品或者药物也会导致痤疮，有些痤疮还与激素水平有关，所以月经前后较重。

一方面要去医院找专业医师治疗，另一方面一定要饮食清淡，认真调理，再配以护肤产品，皮肤应该会有所好转

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很多人不知道为啥自己就长了痘痘。

原因有五点。

第一点：爱吃外面的烧烤和麻辣烫，外卖也吃的多了，里面的脏东西保不齐商家会给你放了什么东西，放了什么调料，我很少吃外面的东西，也只能是偶尔去吃。

第二点：作息时间不对，你熬夜了，身体的代谢紊乱，那么自然会长痘痘啊，长痘痘也有学问的，比如额头，说明上火，你最近忙啥事情急了，着急的就冒出了一个痘痘，所以啊，还是不要熬夜，每天按时睡觉，就可以啦。

第三点：吃饭时间延迟了，我一个朋友她一天只吃一顿，结果，还是长痘痘，她告诉我原因，居然是没喝水，也没好好吃饭，唉，这娃娃，咋这么大胆，敢不好好吃饭，代谢不紊乱才怪滴。

第四点：每天面对手机，电脑，平板，不长痘才怪，它们啊，都有辐射线，明白不，每天充电，不要把手机放在旁边脸上位置，很容易作死的哦，然后，多多看电视，好好的，我最近买了抗蓝光的眼睛，最近带了，我都不长痘了，哈哈哈哈。

第五点：不能光吃肉，要多吃水果蔬菜，酸奶也可以啊，消化肠胃，所以哈，猪肉最好少吃，多吃点鸡胸肉，补充营养，才是王道哈，小伙伴们，以上五点，很有用的，看看吧。