有哪些瞬间你会觉得自己特别孤独？

别人都在爬山你却一个人在下山的时候

起床，玩手机，放下手机不知道该干嘛；在异乡，陌生的城市，在自己的小房间，一天不说话，不出门。想说的话有很多，却不知道该找谁，外面熙熙攘攘，自己却格格不入

当我刚到新学校时

其实，人类种群一直在孤独的行进中。最初的人类还能够与自然相处，逐渐的在自然而然的潜移默化中_自己把自己圈在_钢筋水泥丛林中。这个趋势还在继续的加强着！越往后人们会离自然越远。看看当下的小孩子，有几个敢接触自然的？看个虫子父母的超级爱心都是在告知孩子_别碰它。哈哈这就是人与自然的孤独进程的进化。所以，人，在自然面前，将会越来越孤独。这是不争的事实！为什么？因为，人们都在不经意间_自然而然的走向孤独的自我。

想找个人说说话时，发现身边空无一人

看着一对情侣撒狗粮的时候，自己一个人漫无目的走在街道的时侯

去厕所发现忘了带纸，结果看了看通讯录里没有一个能给送纸的

孤独和快乐都是一种感觉，也都是随心情事件而转换的。有时候总想有人相伴，有时候就想一人独处；有时往人群头凑，有时往人净处溜这都很正常，就像音乐中，时而激越高亢，时而低沉柔绵，而这正是美炒的“交响曲”，人生也一样。

而不会像水一样，要么一直加热直到成蒸汽挥发到空气中消散的无影无终；要么降温直至成冰，这还叫“人生”么？这还叫生活么？

人是活着的动物，有血性的“活物”。想要不孤独丶怕孤独就要走出去交朋友。当你上幼儿园时，幼稚园老师就教你做“找呀丶找呀找朋友”的游戏，难道你现在还没学会？赶紧走出去吧，拥抱自然，拥抱亲人和你的朋友们，又怎么会“孤独”呢？

当心情低落的时候，然后家里人都走了，就让我自己面对四面墙的时候有一点孤单。或者有的时候告诉朋友一些事情，你是想表达的事情的时候，我都不理解你，甚至还一直在反驳你，各种讥讽嘲笑这个时候你觉得挺孤单的。

很高兴能回答这个问题

孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验，而非客观状态；是一个人生存空间和生存状态的自我封闭，孤独的人会脱离社会群体而生活在一种消极的状态之中。

人在什么情况下会感到孤独呢？

人们生活在社会中，具有各种各样的社会需要，形成了各种各样的社会关系。当某种社会需要得不到满足，或者对社会关系的渴望与现实拥有的实际水平产生差距时，人们就会感到孤独。一个人可在众人参与的生活环境中，或者在众皆欢乐的热闹社交场合而仍深感孤独，也可在漫长的独处中毫无孤独感。孤独是一种令人不愉快的负性情绪体验，在孤独心态下人们往往会感到寂寞、郁闷、焦虑、空虚、无助、冷漠甚至绝望，常伴有铭心刻骨的精神空落感。心理学家弗洛姆认为，人也许能够忍受诸如饥饿或压迫等各种痛苦，但却很难忍受所有痛苦中最痛苦的一种一一那就是全然的孤独。虽然轻微的、短暂的孤独不会导致心理与行为的紊乱，但长期的或严重的孤独则可引发某些情绪障碍，降低人的心理健康水平。因之而出现的各种无聊发泄的攻击行为或其他行为问题，以及各种心理疾病和思想问题理应引起人们的关注。

孤独产生的原因？

孤独产生的原因很复杂，它是一种综合因素的产物，是每个人所遭遇的内外环境中的种种不利因素双重作用的结果。比如外环境因素的不利影响。有的环境很容易让人感到孤独，在人烟稀少的环境中，或独自一人处在某种环境中，即使有与人交往的愿望，但却没有交往的对象，如长期在工作、勘探的人，驻守边防的军人，单身独居的人，都会经常感到孤独。在陌生的环境中也同样如此，有些环境尽管热闹，但对某个人而言却是陌生的、不熟悉的，因为没有朋友、没有熟人，却要独自面对许多问题，承受许多压力，无法从他人那里得到帮助，也无法同他人进行必要的交流联络，于是就会感到特别孤独。

孤独表现在哪一方面:

情感缺乏的人容易感到孤独:

在一切成熟的人际关系中，都免不了失望的成分。每个人都应该学会面对失望。但为什么有人做不到呢？心理治疗师莫·勒阿在巴黎主持一家心理咖啡馆，她解释说：“罪魁祸首就是这句抱怨：‘没人喜欢我’。”在她看来，这样的抱怨总是来自那些童年时期缺乏爱，或至少觉得没有得到足够爱的人。她认为：“没有哪家父母不爱自己的孩子，但可惜有很多父母并不懂得如何表达他们的爱。”

被溺爱的人容易感到孤独:

被溺爱的孩子也会造成同样的后果，溺爱环境下长大的孩子习惯了有人宠护着。成年之后，他们会向别人成倍地索求，觉得人人都该对他好。”他们对爱的无度索求和永不满足，往往吓跑身边的人。当然，毫不奇怪，其他人的这种反应更是让他们确信：“没人喜欢我！”

自恋的人容易感到孤独:

不习惯在自己身上找原因，而总是归罪于他人，怪别人没有对自己付出更多，这就会形成恶性循环。

缺乏自信的人，容易感到孤独:

因为不自信而感到孤独，与周围保持不好合适的距离，没有跟身边人建立起信赖关系(或说确立自己的交往信赖制度)。

每个人都有孤独的一瞬间，工作上，生活中，困难时，难勉，因为我们是凡人，没有超能力。孤独并不可怕，可怕的是你没有勇气面对。

我们如何克服孤独:

1、要学会适应、面对2、要坦然的接受3、用心去感受孤独，4、结交知心朋友，5、常跟家人沟通，6、达成一种目标，多学习，全方面的去提升自己，才有目标去追求。7、经常出去走走，有条件可以旅游，多参加集体活动8、学会心理排解，多想些开心的事情。9、懂得如何能够想办法解决问题，尽量学会自己强大，遇到困扰，多与人诉说，找人帮忙决定，有什么办法解决不了，可以看看西瓜视频，参考别人是怎么解决。

面对孤独的方法就是首先不要逃避它，哪怕你觉得很害怕和苦恼，也不要逃避，而是去面对它，看看它到底是什么，能给你带来什么。每天抽出时间来思考自己这一天过得怎么样，心里有什么想法，有什么想法给你带来痛苦，有什么想法让你过的舒适、忘却了不好的心念。找出问题所在，并解决，你就不会觉得孤独有多害怕。心若向阳，到哪都是阳光。

生病时，没有人照顾。

医院挂号的时候！

在一群热闹的人群中，我自己感觉特别的孤单，感觉不管怎么都会融合不了那群人之中

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。当一个人孤孤单单的在外打拼，很累时，受委屈时，工作出错时……

老公加班或值班，女儿住校不回家时，一个人在家觉得特别孤独。

好多，在一个陌生的城市真的会有很多触发孤单的事情。

明明有朋友，却约不到一起吃饭很孤独；

出去爬山，发现别人都是一家人、朋友、恋人，成群结队的很孤独；

去吃饭，明明是双11，却两个人打折优惠觉得很孤单；

生病的时候，一个人躺床上很孤独；

突然发现就算一天不在微信也没人找时很孤独；

很多很多很孤独

但一个人也有很幸福的时候！

一个人住一张大床随便滚；

一个人想吃就吃，想跑就跑不用考虑到别人；

一个人看电影自己想看什么就看什么，不用想别人是否喜欢；

一个人周末可以折腾出各种小甜点；

一个人很自在。

当生病了，不能跑不能动，没人有时间照顾自己，窗外大家都在忙碌着自己的生活，自己仿佛被世界抛弃了

有一次跟着一个很信任的亲人出去了，没有想到他晚上和同学有事不回去，然后要我联系另外一个不在意我的亲人来接我，结果肯定是被拒绝了，于是我硬着头皮要求他同学安排我住酒店，当时手机也没有电了，才十多岁，不知道去求助谁，抱着被子害怕了一晚，那一刻非常的无助与孤独。

当一个人生病的时候，失意的时候了…

刚毕业那年，来到一座新的城市工作，做了销售。独自一个人在出租屋内，一次周末清晨醒来，想找一些事情做，发现这不是当初的宿舍，也不是住过的家，没有亲人，没有朋友。甚至想随口叫出的名字和说出的话都在嘴边又咽了回去。当时真的好像哭出来，所以有时候真的很害怕过一些节日，想着别人都去哪里哪里，自己只能在出租屋里呆着，有时为了解闷就去跑跑步利用周末时间跑业务，好在坚持了一段时间后工作收入都比较稳定，当然经历中会有很多的挫折。也结实了一些自认为可以相处的朋友，因为业绩还不错，偶尔请个假回家老板还是很给面子的

图中是之前经常去建材市场跑业务，每天都脏兮兮的回去，在公交站休息一下，希望每一位通过努力的人都应得到尊重