同样是哭，为什么放声大哭最痛快？

我觉得哭都挺累人的，还不如把劲用在改变现状上。

放声大哭，情绪释放最大，小声低泣肯定压抑。

因为压抑压力大而我是一次放声大哭是因为我的母亲去世的时我的母亲病了好久而在我心底根本没有想过母亲这一次能挺不过去所以内心十分悲痛

爆发出来，身心轻松。

放声大哭是一种忘我的哭泣，是不受外界干扰，或者说不在乎任何人的一种宣泄，哭过之后就会把心里压抑着的情感发泄出来，这样是很好的。

哭出来就舒服了

放声大哭最痛快，憋的太久了，哭出了所有的委屈。

为了引起别人的注意

最大的痛苦是最大的释放。

哭，是一种情绪的表达，有各种形式，通常，我们常见的都是女人哭，因为女人情绪化，也容易哭出来。可是，人前哭，一般都是无声的，真正大声痛哭，是需要突破心理防线的，真到大声痛哭的时候，那一定特别伤心。已经不能分场合，地点了！小孩子就不会有顾虑，想哭就哭，所以说，成年人，就连大声痛哭，都要给自己找一个合适的场所和理由很累！

不用憋着，毫无顾忌，像洪水般宣泄

放声大哭最痛快，憋的太久了，哭出了所有的委屈。应该是最痛快的，居然，就想放声大哭的地方都没有。

同样是哭，为什么放声大哭最痛快？

首先，我们要了解，我们为什么会哭，哭就是因为人类受了委屈或者难过之后的一种心理和生理作用叠加，心理作用就是感觉难过感觉委屈，心里有怨气或者心里比较压抑进而表现出身体的生理作用～哭泣！

理解了这一点，理解了哭的生理和心理的关系，就不难理解为什么放声大哭最痛快了，哭就是因为我们心中有气有怨、心里压抑不痛快而需要释放宣泄的一种生理需要，如果我们心里有怨气、很压抑而是偷偷哭或者小声地哭，那么压在心里的怨气和压抑心理就不能发泄出来，心里的那股怨气和压抑心理不能完全发泄出来，只要心中的那股气发泄不出来，就一直会感觉有压力，心里不畅快；反之，如果放声大哭的话，那么压在我们心里的怨气和压抑心理就会随着我们放声大哭而释放出来，怨气释放出来之后，心里的压抑感觉就会跟随者一块排出体外，这样，身体就会感觉舒服畅快很多，所以说放声大哭是最痛快的，哭完之后也是最舒畅的！

肯定，有声音才释放出来心里的不开心，才能发泄不痛快

哭是一种发泄方式我就是属于那种放大声哭的人我觉得这样的话才能表达我的各种情绪的

其实也有见过小声哭的人小心翼翼地总觉得憋的慌

干啥要有个干啥的样子你可以含蓄但是该痛快的时间必要委屈

放生大哭，最费力气，最大声，会把胸中闷气全部释放出来，那一瞬间爆发后。甚至有种脱力感。

我外婆突然的去世，真的接受不了，身体很好，突然的离开，不管是妈妈还是姨舅舅都接受不了，更难过的是我外公，外公天天哭，外婆外公感情特别好，当我回家的时候，看到外婆的样子，就像睡着一样，我喊她，喊的声音越来越大，我哭的撕心，哭的什么都不知道了，因为我外婆特别疼我，我那天一天没有吃东西，除了哭就是发呆，回家的时候，老公看到我，说三天不见我，怎么这样憔悴，他给我做好吃的，我什么也没吃，睡觉了，年也没有过好，好像天塌了一样，嗓子也说不出话了，整整四五年的时间想想外婆都会掉眼泪，现在边写边流泪，还是特别想外婆

低声哭泣压抑自己，大声哭泣可以发泄内心的情绪

放声大哭最痛快了，所有的爱恨情仇全部抛到九霄云外，更能释放自己的思想压力。

其实每个人都会有心理干预机制，当我们非常痛哭、伤心、失落的时候，感觉自己无能，通常都会通过流泪、大哭、大叫、还有很多方式来宣泄自己，这样从而缓解心里的压力。还有就是受了委屈难过之后的一种心理和生理作用叠加，就感觉自己难过感觉委屈，心里有怨气。心里比较压抑时会表现出身体的生理作用，理解了哭的生理和心理的关系，就不难理解为什么放声大哭过后的轻松感了，实际上哭就是因为我们心中有气有怨，心里压抑不痛快而需要释放宣泄的一种生理需要，如果我们心里有怨气和压抑自己偷偷哭或者小声地哭，那么压在心里的怨气和压抑心理就不能发泄出来，只要心中的那股气发泄不出来，就一直会感觉有压力，心里就不愉快。如果你放声大哭的话，那么压在我们心里的怨气和压抑心理就会随着我们放声大哭而释放出来，怨气释放出来，心里的压抑感觉就会跟随一块排出体外。特别是大哭过后就就会感觉人舒服很多。反正我每次遇到非常不开心的事，都会一个人去一个没有人的地方，坐在地上，在那里大声的哭，哭过之后深呼吸一下，再转过来想想开心的事情。这样会轻松很多，我相信很多朋友都会有和我一样的想法。