宝宝学走路要不要穿鞋子，为什么？

宝宝多大穿学步鞋

宝宝学走路分为两个时期：

学步初期和学步期。

在不同的时期宝宝需要穿的学步鞋也是有区别的哦，否则会对宝宝的骨骼发育产生影响。

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一、宝宝学步初期(15个月前)

约15个月前的宝宝处于爬行期至学步初期阶段。

开始尝试站立及学步。

此阶段应多鼓励宝宝在室内赤足，让足部直接接触地面，增加足底抓地感，培养平衡力。

而为了保温及避免足部受伤，在室内亦鼓励穿著鞋底特薄及软身的室内步前鞋，保持足底抓地感觉。

而在室外，地面环境复杂，则建议穿著保护性较强的室外步前鞋，进一步保护宝宝的双足，亦能保持一定的抓地感觉。

要点：赤足、鞋底不能过厚

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二、宝宝学步期(15个月后

约15个月后的宝宝，处于学步期阶段，开始有较多走路的时间。但由于步态未稳，鼓励穿著前足容易曲折的幼儿学步鞋。

幼儿学步鞋，鞋身网布设计及鞋底薄身柔软，使鞋容易曲折。令宝宝走路时容易起步，有助培养正确的步态。

要点：鞋底薄身柔软、鞋容易曲折

婴儿的脚骨大多都是正在钙化的软骨，骨组织的弹性大，容易变形，再加上脚的表皮角化层薄，肌肉水分多，很容易受到损伤而感染。

婴幼儿脚的底部，分布着与身体脏器相关的血管和神经，还有许多穴位，因此，双脚对于人的身体来说，就像树根对于树一样的重要。

婴幼儿的足弓正处于发育期，好的鞋子能保护足弓，缓冲在走路时由地面产生的大部分震荡，不仅保护足踝、膝、腰、脊椎，还能保护脑部不受震动的损伤。

宝宝的走路方式和大人是不同的

宝宝的走路方式大致是脚后跟和脚尖几乎同时着地，并得小心平衡左右踩着小碎步。

在足部肌肉尚未发育完全且比较柔软的情况下，当然和大人的走路方式大大的不同。

也因此宝宝脚后跟和脚尖的负担是超乎大人所能想象的。

提示：

‍宝宝学走路时，出现一些轻微的“内(外)八”，这是由于肌肉力量发展不平衡造成的，随着宝宝走路逐渐平稳，这些情况会消失，无需用所谓的机能鞋矫正!

市场上流行的“机能鞋”并不适合学走路的宝宝，宝宝学走路最好是光着脚，爸爸妈妈们请注意!

宝宝学步鞋怎么选

0-3岁宝宝的每一步成长都对鞋子有不同要求，爸妈除了要给宝宝选对鞋款，还要选一双好鞋。

如何才算一双好鞋呢，你要记住这5个标准：

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1、鞋口要大鞋头要宽

宝宝的脚比较柔软，而且也不懂得配合，给宝宝穿鞋子时，妈妈不能随便用力。

宽大的鞋口更方便把宝宝的脚送进鞋子里，而且不会损伤宝宝的小脚丫。

宝宝刚学会站立的时候，脚趾头是呈现张开状态的，所以鞋头(楦头)要宽胖，让宝宝的脚趾头能完全伸展。

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2、方便调节松紧和舒适度

魔术贴粘扣的鞋子大多是包覆全脚的，穿脱容易，是目前宝宝鞋子的主要趋势。

但绑鞋带的鞋子，更容易根据宝宝的脚型来调整鞋子的松紧度。不过需要注意的是，鞋带一定要系紧，否则很容易绊倒。

如果是能够调整粘扣位置的魔术贴扣就最好不过了，既便利又实用。

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3、鞋的前端要可以弯曲

宝宝蹒跚学步的阶段会用整个脚掌着地的方式走路，需要耐心指引宝宝用脚跟着地、脚尖等地走路。

如果鞋子前端柔软可弯曲的话，宝宝迈步会比较顺利。

买鞋的时候可以用手掰一下鞋的前半部分，检查其柔软程度是否适中。

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4、必须让宝宝试穿并走路

鞋子合穿不合穿，试过才知道，绝对不能凑合。购买的时候一定要让宝宝试穿，并且走两步，宝宝如果没有不舒服感才行。

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5、鞋码要稍偏大

婴儿的脚长得特别快，为了保证宝宝的鞋子舒适合脚，建议每隔2个月就要给宝宝测一次脚掌尺寸。

由于袜子也有一定的厚度，随意测量的时候，给宝宝穿上袜子。

买鞋的时候要选择比实际尺寸大5-10毫米的鞋子，宝宝的脚趾碰到鞋尖，脚后跟可塞进大人的小指。

家长不该给宝宝穿4类鞋

或许你家宝宝的年龄小，你还想象不出一双小小的鞋子会对宝宝产生不良影响，但你一定要提前知道哪些鞋是宝宝绝对不能穿的！

如果你身边的亲戚朋友正想要给宝宝买鞋、送鞋，也应该“委婉地”告知他们宝宝不能穿以下4类鞋：

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1.叫叫鞋、闪光鞋

这种鞋符合孩子的好奇心理，很讨孩子喜欢，但发出响声、发光的装置一般是在鞋后跟，这就促使孩子走路先用脚后跟使劲着地，或走路时经常低头看闪光，容易养成孩子含胸等不良走路习惯。

并且，劣质的尖声还可能损害孩子的听力。

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2.二手鞋、欧版鞋

每个宝宝脚的形状都不相同，鞋子在穿着过程中会随着脚而变形，让宝宝穿已经变形的鞋子，不但感觉不舒服，还会影响脚发育，长大后容易出现足部问题。

欧版鞋是根据西方人的脚型设计的。

中国宝宝的脚型短胖、脚背高，欧美宝宝的脚型瘦长、扁平，给宝宝穿欧版鞋显然不适脚，时间长了还会影响脚部骨骼生长。

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3.预留尺码的大码鞋

宝宝的脚长得快，穿不久就要换，有的家长可能会给宝宝故意买大几码的鞋子。

小脚穿大鞋，走路不跟脚容易摔跤，鞋子大了不稳当，脚容易往前冲，大拇指总被磕，时间长了就容易变形，引起拇指外翻。

另外，鞋子太大不仅走路费劲，磨损也更快。

买鞋时，应该让宝宝站着试鞋(站着的尺寸会比坐着大半号或一号)，并让他“走两步”。

当宝宝的脚趾顶到鞋前，后面能伸进大人的一根食指即为合适的鞋码。

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4.保暖但不透气的鞋

冬天给宝宝选鞋，保暖固然重要，但也要考虑透气。

宝宝好动，小脚很容易出汗，长时间闷在潮湿的鞋子里，很容易生冻疮、脚臭。

并且，小脚丫长期在很湿很热的鞋子里，支撑足弓的肌肉慢慢放松，会导致足弓扁平，脚“变大”。

所以，不管是给哪个阶段的宝宝选鞋，鞋子都一定要透气。

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宝宝刚学走路时，光脚比较好，宝宝的脚直接接触地面，能更好的感知地面高低情况，可以及时调整，有利于宝宝学习走路，可以时宝宝有的更稳。

宝宝光脚走路，有利于宝宝脚部骨科的发展，可以避免宝宝八字脚、O型腿等。脚部分布着很多神经末梢，光脚走路可以促进宝宝感官发育，宝宝光脚走路时，可以感受地面的刺激，从而促进感官与大脑建立联系，帮助宝宝完成各种精细动作，使宝宝更敏捷，灵活性更好。

我家宝宝刚开始学走路时都是光脚，除非在外面路况不好，基本上都没有穿鞋子。

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如果孩子学走路的环境很干净，可以不穿鞋子，因为宝宝对外界的探索感知，对平衡的掌握光着脚会更敏感一些。但如果在外面，还是穿着鞋吧，避免受伤，买合适柔软的鞋子，毕竟穿着鞋学会走路的宝宝也多的是。

宝妈请不要担心，只要宝宝没有异常情况，早晚都能学会走路。

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宝宝从十个月是一个月开始的时候就要学习走路。宝宝学走路，到底要不要穿鞋？这是很多家长想知道的一个问题？穿鞋，担心影响宝宝学走路，不穿鞋呢，又担心安全和健康问题，到底怎么办呢？

宝宝学走路是否需要穿鞋？

宝宝学走路需要几个条件，同时起作用，一个是触觉，一个是宝宝的肌肉力量，一个是平衡力。各种因素都需要不断反复的去练习刺激。

而赤脚练习宝宝的触觉要比穿鞋走路练习效果要好得多。

如果条件允许，最开始的时候可以不穿鞋。这里所说的条件，一个是卫生条件，一个是安全条件。

比如在家里，能在宝宝练习走路的地上铺上隔凉垫，而厚度又刚好合适，不会影响宝宝站稳，光脚站在上边又不会着凉。那么这个时候宝宝走路是可以赤脚的。

但是如果直接是地板或者是瓷砖，或者是水泥地，或者是外面的平地，最好要给宝宝穿鞋。因为宝宝的肌肤还很细嫩，粗糙的地面会让宝宝脚底磨伤。而宝宝，脚底着凉，又很容易腹泻。因此在这些地方是一定要让宝宝穿鞋的。

如何给宝宝选走路的鞋。

首先尺码要合适，尽量比宝宝的脚要大出0.5到1厘米。让宝宝的双脚不被过度的束缚。

鞋底要柔软适度，厚度在5到10毫米左右。鞋子过硬，影响宝宝脚部弯曲，鞋子过软，影响宝宝失去平衡力。

宝宝的鞋最好选用天然材质，闻着不能有太过刺鼻的气味，上面的装饰物最好不要太多，装饰太多，容易吸引宝宝的注意力，宝宝在走路的时候总要低头看鞋，或者去抓去摸去闻。

我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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对于初学步的宝宝来说，不建议过早穿鞋子。

一方面光脚走路更有利于足部汗液的分泌和蒸发，促进足部末梢循环，另一方面对于提高宝宝身体的抗病和耐寒能力也有帮助，再者，光脚走路宝宝的感知更灵敏，更容易获得身体的平衡与协调性，对学步很有帮助。

但是，光脚走路一定要注意地面的安全性，地面不要有水，否则很容易滑倒。在秋冬季节，天气凉爽的时候及时为宝宝穿上袜子，以防着凉。外出时，则可以根据需要为宝宝穿上鞋子。初学步时，对鞋子的要求比较高，尽可能选择柔软，透气，低帮的。

通常情况下，宝宝学走的月龄在12个月左右，但是这存在着个体差异，这不仅与宝宝的运动发育有关，还与宝宝的心理和性格特点有关。有的宝宝胆小、不喜动、怕摔跤等，可能会走路的时间要晚2～3个月。

当家长发现宝宝能够扶站或扶走时，及时做好防护工作，尽量少让宝宝摔倒，摔倒次数多了，宝宝自然会害怕，不敢再尝试学步，因此家长要帮助宝宝循序渐进慢慢练习，不可太激进。

祝宝宝健康。

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虽然有人说光脚有助于促进感官发育，脚趾也更容易抓地，不过，穿鞋的时候脚趾是并拢的；赤脚时，脚趾是张开的。赤脚和穿鞋走路时运用到的肌肉是不一样的，而穿鞋时的足弓、肌肉发育都是符合人的生长规律的，会让人感觉相对舒服些。

所以为了孩子的肌肉、足弓的发育，只要会站了，就可以开始让孩子穿袜子，等孩子开始学走了，就建议给孩子穿鞋。

而在选购学步鞋时，大家要注意以下几点。

合脚，容易穿脱。太紧或太松的鞋子对于宝宝脚部骨骼发育和行走均无益，因此更建议给宝宝买合脚的鞋子，而不是为了“长大一些还能穿”选择较大的鞋。

轻便柔软有弹性。轻便的鞋子不会对宝宝的行走造成不必要的困扰，而鞋尖容易弯曲、有弹性的鞋子在宝宝迈步时也不会造成阻力。

硬鞋帮、平跟。鞋后帮材质既要能提供足够的支撑力，又要防止磨脚。小宝宝还不能接受有跟的鞋子，这会影响宝宝的姿势和平衡失调。

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