为什么会突然生出对生活的无力感？

这是很正常，可以说百分之九十几的人有时候都会有这种感受！

俗话说生容易，活容易！生活不容易！

能赚到钱的，可能对于自己的爱情不顺利。自己赚的多，没有另一半。有些时候可能也会想象自己比较孤单，比较没意思！我在上海有个做it的，自己不舍得吃不舍得玩，就想谈恋爱找女朋友。但是就是没有！对他来说努力赚钱就是为了未来结婚，偏偏对象都没有！有时候也和我抱怨真的很无力！

结了婚的，赚不到钱的可能对于日后压力更大！孩子的教育！老婆的花销！自己的日常用度！可能会有更大的无力感！

生活中这种无力感觉可能更多！不一一列举，但是希望大家都有一颗正直的心！进取的心！

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生活本来就是一件不容易的事，每个人都是背负人生的十字架在前行，有些人不说是因为更愿意去选择带给世界美好的一面。虽看到生活不易，但仍选择笑着面对的人能够正视自己对生活的无力感，做力所能及去适应能改变的事。

这需要强大的内在，稳定的心态，以及对自我对生活的认知，才不容易被生活打败，被生活改变。当我们遭遇挫折时难免会有不如意的挫败感，有志之人会将挫折当做脚下的垫脚石，所有遇见都是最好的安排，就算是挫折，我们也可以让自己有所收获，丰富人生。

我们本来就是很感性的人，不用太在意突然涌上心头的感觉，用这个时间去追寻自己生活的目标和关注自己生活的进步成长。让自己拥有一颗学习成长的内心，这无关年纪、学历、环境，找到真正属于我们自己的人生目标，出生般的开始真正属于我们自己的生活。

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因为21世纪的人压力都很大：想想看，在很早很早以前、虽然说；那个时候，没有现在的机器设备，没有智能手机、等等。。。都没有现在发展好、但是、人们生活没有那么的压抑，没有了压抑，人就变得开心，快乐！

然而，现在的人要求都挺高的，看到别人什么都有，这个时候自己就会在想、我也要有、于是，就和别人拼比起来了。有的比房子、有的比车子、等等....就算自己暂时还没有能力去负担，也还是会选择去贷贷款购买。等真的购买之后，每个月是要按时打钱给银行的，那么这个时候自己就感觉有压力了。

如果、自己只是在厂里上班的一个小员工而已，工资也不会高到哪里去，比如说，一个月就3千多一点的话，自己贷款就要2千多，这个时候就会觉得生活很无奈、自己就会感觉很无力了。

下面我就来说说一下，我身边的一些事情，就有这样子的朋友，我那个朋友、看到他的同学和他都是同一个时间出来工作的，人家都有一辆轿车了，为什么自己还是什么也没有，这个时候心里就开始作祟了，就自己在心里拼比起来、你能买，我也能买，于是，就算自己暂时还没有能力购买，还是选择贷款购买了，我朋友就去弄个，0首付分期付款，现在好多车行都是可以0首付的，0首付利息都是挺高的。后果就是我朋友说；他每个月的工资都不够花，把贷款还了之后，自己一个月的工资就剩不了多少了，说他现在虽然有车了，但总感觉还是没有车之前好一点，没有压力，有车之后就感觉有压力，感觉生活真难、有种无力感！

以上是我的回答、谢谢。

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谢邀，一个对生活负责任的人，一个一心想干点事业的人，雄心勃勃，豪气冲天，凭着一身的本事与自信，纵横于社会每一角落，穿梭于社会每个阶层，如鱼得水，甚为风光，然而，社会必竞是社会，客观规律要求我们时刻要遵循，我们要干好一件事，必须要踏踏实实，一步一个脚印去完成，其间也少不了大家的配合，与同行者处理好关系，接下来的成功者对社会的关爱等等一系列的工作，都离不开你的参与，生活无止境，工作无止境，随着阅历的增深，渐渐感到力不从心，困挠、压抑伴随而来，所以，有很多成功者总想寻找清净，寻找解脱，通过新的环境释放多日以来的困挠，寻找最初的自已，其实，干什么事都要量力而行，在这个社会中找到最适合自己的位置，最为重要。

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说明你的生活进入了一成不变的轨道，这很符合经济学边际成本的规律。

简单的说你想吃糖，吃到第一个、第二个的时候你感到十分满足，吃到第7、8个的时候你的满足感就没有刚开始那么强烈了，随后你再吃到第10个、第15各、第20个糖的时候满足感会不断下降，甚至会产生厌烦的情绪。这就是边际成本在不断递减。

同理，对生活慢慢生出无力感，说明了你现在的生活一直没有变化，但这种生活能够提供给你的边际成本（满足感）在不断的下降。这时候，你就需要稍稍做出一些改变，来增加你生活的边际成本（满足感）。

1.旅游。旅游能够使人们放松心情，是改变生活节奏最好的方式。如果时间和精力充足，你可以考虑做一场远程旅游；如果条件不允许，就去城市附近的郊外走一走，散散步也很好。平常也可以在清晨或者傍晚，在家的附近慢慢的走一走，发现一些从来没走过的路也很有趣，当然，一定要注意安全。

2.增加一些轻运动量的活动，陶冶情操。可以学一学做饭，茶艺，插画，或者钓鱼、养花等等，培养一点小的兴趣爱好，会让你对生活有新的期待。

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无力感的产生是因为没有达到自己的期望或者别人对自己的期望。

当儿女读书需要学费的时候，你拿不出来；当老人生病需要医疗费的时候，你拿不出来；当老婆跟着你过了几十年的苦日子，生活还没有改善的时候；当你认真工作做出成绩却不被领导认可的时候。我都会产生这种无力感。

生活从来都不是容易的事。我们拼命赚钱的目的是为了生活的更好一点，为了身边的人幸福一些。可当你的努力没有效果，或者身边的人觉得你一无是处。我们还能做什么呢？

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最新杂烩，回答是认真的

无力感，很贴切的词

无力其实就是一种失去信心，看不到前景，对未来没希望的一种体现，那有这种无力感的想法，说明你生活在乏味，纠结中，不知该怎么做?或自己能做什么?把握不住自己，徬徨中，那敢紧调整自己心态，放松自己，不要让这种情绪延续下去，进一步会焦虑，所以心态放平稳，世事望好了想，一切都会好的。

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别听他们讲大道理，我认为原因很简单：

你中午没吃饭吧。

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看到这个问题我很有感触，因为我也有这种感觉，就是感觉对生活的一种无力感或者是无奈。

问题中提到突然对生活生出无力感，我觉得这种无力感应该不会是突然生出的，生活中遭受的挫折多了，生活、工作、学习、感情等多方面同时不如意，这种情况下，人很容易就会感到失落，对生活生出无力感。

就如我，工作上公司主要工作都是我在进行，却遇到个什么都不会什么都不懂工作还什么都不做的上司，工作他不做倒也无所谓，还喜欢没事瞎折腾一番，这就让我很受不了，遇到这种情况能有什么办法呢？要么低调工作，要么走人换老板。再加上生活上的一些不如意，比如老婆经常吵架，这样情况下，有时候真的好崩溃。

遇到这种情况，要先安静下来，把事情想清楚，不能把自己陷于挫折困境中无法自拔，所有问题总有办法解决的，眼光要放开阔些往前看。人活一世应幸福开心地活着。工作不顺心，可以休个假调整下心态，或者干脆换个环境；家庭矛盾其实有时候就是个简单道歉就能解决的，相互包容幸福自然来。

希望大家都能够开开心心过一辈子。

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生活的无力感是来自于自己的能力无法解决的问题。可能每一个人都会有这样的情况。大致可能有一下因素导致人产生无助感。

情感。情感永远是人生的主题之一。但人与人的情感是那么的奇妙。你喜欢别人，别人不喜欢的事时长发生。一腔热血并不一定换来真心回报。这种再怎么付出也得不到回报的感觉好无力。

金钱。生活离不开经济。缺车缺房，都是缺钱。当你发现你的薪水远远赶不上花销的时候。当你发现你再怎么省也没用的时候。当你发现你工资涨不上去的时候。我们再也没有动力了

健康。人有生老病死。在死亡和病痛前面，人无能为力。

有那么多因素让人无能为力，那我们还要生活吗？生于忧患，死于安乐。直面困难，克服困难，才是人生正途。可能结果欠佳，但我们努力过。

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面对生死，是最无能为力最难以接受的。大约五年前我爷爷诊断出了胃癌，我爸爸和我叔叔兄弟四个人轮流照顾均摊药费，第一次手术成功了。手术结束后又进行化疗，化疗的折磨下爷爷变瘦了，突然就变得苍老，每天都在痛苦中挣扎着。化疗结束后回家的爷爷消瘦而又虚弱，我们每一个小辈心里都很难受。可是我的爷爷是一个乐观的人，很快他就振作心态，开始学起太极拳了。那一阵的爷爷天天都在公园里跟着老张头老李头乐呵呵的锻炼，好像之前什么也没发生过一样。

然而好景不长，又过了两年，去复检的时候发现癌细胞已经扩散了，爷爷又住进了医院。可这一次我的叔叔们却没有来过一次，只有我和我爸守着爷爷的病床。真难啊那时候，化疗的钱越拖越多，我们能拿出来的钱越来越少。那时候我就在想假如我有能力能让爷爷现在就好起来就好了。直到最后，我们实在支撑不起高额的化疗费用，爷爷的治疗就停止了。那一天我爸好像一下苍老了十岁，他坐在医院的长椅上，双手捂脸就哭了起来。假如我们有钱假如爷爷没有得病假如时间能够倒流……最后的日子我们只能看着爷爷每天在痛苦的挣扎，吃不下饭，吃进去也会吐出来，整夜整夜睡不着。那种无力感真的太难受了。眼睁睁的看着老人痛苦却没有办法改变。

也是在爷爷去世以后，我就决定要开始赚钱。那时候我意识到钱虽然不是万能的，但是没有钱寸步难行。我再也不想体会那种因为没钱带来的无力感的痛苦。

在茫茫命运中，我们不过是沧海一粟，是浩渺宇宙中不起眼的星球上不起眼的一个普普通通不起眼高等生物。我们的命运就好像是急流里的小船，不知哪里的石头就能让你翻船或者改变方向，我们能做的只有把握眼前的东西，让自己变得更强大，在任何命运的风暴前都有能立足的地方！

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当你做一件事努力了好久也没有达到满意状态，停下来回想往事，发现自己这一生也没做出什么成绩来，平日时同事对自己的白眼光，家人对自己的不理解和嘲讽，周围邻居背地里的指指点点，这时心中不免会生出种种无奈和委屈来，进而就会对生活生出无力感来。。。

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每个人在经历人生奋斗过程中的坎坷跌宕起伏都有不同的情绪感，拼搏过程中的挫折不顺利，对之家庭对生活的压力负担下往往就会突然生出无力感。

拼搏了一段时间获得了一点成就，未来得及分享来之不易的成就，却突然因自己不懂珍惜或一些突发意外而失去了成果，重新开始却又失败，这时就会产生了情绪矛盾，有点力不从心感到很累的无力感。这就是人的天性吧。

拼搏途中的坎坷辛酸经历，每个为人生目标而奋斗的人都会经历过。不管怎样艰难，怎么跌宕起伏，我们都要为目标而奋斗，为前景而坚持，有一颗宽阔的心，不轻易产生无力感。

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人为什么会对生活产生无力感呢？

因为人在面对现实生活时产生了挫败感。

不论是工作上，生活上，还是情感上，渐渐发现很多事情不受控制，不在自己的预想范围内，就会不由自主地多想，开始自我怀疑。

工作上很多业务越来越力不从心，同事排挤，上级看不顺眼，收入低微，怀疑是不是自己得罪了谁，看谁谁都在跟自己作对，甚至怀疑自己在职场中是不是已经没有了利用价值，才会遭遇如此待遇。

生活中出现各种状况，如明明定了闹钟，结果早上闹钟没响，上班迟到了又刚好被领导碰到。又如做饭时转身去找油，结果一连串打翻的油瓶旁边的酱油，因为着急去扶酱油瓶又把旁边的盘子碰到地上打碎了。又或者早上跟家里的那位因为晚上谁买菜而大吵了一架，结果一天的事情都不顺，等等诸如此类。

情感中，与谈了六七年的恋人谈婚论嫁时，讨论车房的问题出现了分歧，甚至闹翻说了狠话，你觉得自己眼瞎找了这么一个人，还谈了这么多年的感情，现在对方因为车房的问题跟你闹掰了，你觉得对方拜金、物质，可在你放狠话之后冷静下来时，又对这段感情不舍，因为你还爱着对方还放不下TA，或者说你为自己曾经付出的感情、金钱感到不甘心。

又或者跟你穿同一条裤子（裙子）的发小，因为一个女人（男人）背叛了你。再或者与陌生人因为车子剐蹭动了手，受了伤。

你的身边所发生的一切让你觉得愤怒、烦躁、委屈、无奈，继而产生负面情绪，感到孤独、绝望，内心深处开始不再信任他人，否定自己，对周遭的人事不再关心，觉得自己可有可无。

深陷其中的你产生越来越强烈的挫败感，事情越来越难控制，强烈的无力感让你透不过气，你想摆脱这种让人窒息的感受，却越来越糟。

不管你我曾遭遇了什么样的磨难，造成自己现在的状态，哪怕曾经或者正在抱怨家庭、社会、甚至命运，都请不要放任自己沉溺其中，成年后的我们人生刚刚开始，余生几十年要活的像样才好，不要求自己跟那些成功人士或幸福家庭相比，过好当下的每一天，不怨天尤人，不妄自菲薄。穿一套自己喜欢的衣服，吃一顿自己爱吃的早餐，跟自己看着顺眼的同事说句赞美的话，买一盆多肉，陪孩子玩个玩个小游戏，亲吻一下爱人，给父母揉下腿。你看，你身边的人事并不是真的那么难以相处，你也不是可有可无的人，你就是你，世间只有一个你，独一无二的你，任何人都取代不了你。

余生几十年，需待我们好好看看，和有情人做有情事，别问是劫是缘。

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谢谢邀请！

我也经常会这样，最主要的可能还是没有信仰，没有方向吧，还处于迷茫的岔路口，不知道自己能干什么，应该过什么日子，对自己的标准有点低，有些得过且过，做一天和尚撞一天钟的意思，对生活没有主动性，被动接受着一切。

特别希望自己有一个信仰，找到属于自己的方向，坚定的走自己的路。

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这种对生活的无力感是由于碰到一些让人力不从心的事情引起的。比如昨天还见面的老友，今天因为疾病或事故去世了，这个时候感觉人的渺小。再比如看到一些让人心生感慨的事情，那个时候就会对生活产生无力感。

对生活的无力感是人生阶段的一种感触，是对生活深处的一种认知，是对目前生活状态的一种不满或不足，是对某种力量的一种畏惧。人产生无力感的时候是人相对脆弱的时候，这个时候主要是在人的心里产生的一种对生活妥协或者无奈的处事方式。

对生活产生无力感是因为人看透一些事情，这个时候人想退缩，想放弃一些事情，但是生活的压力让他们又重燃战斗力，面对无力感也只是一时的感觉，这种感觉有时候会让你重新迸发出新的力量，想一己之力改写一些规则或准则。

这种对生活的无力感让人措手不及，这个状态让人怜悯。每个人都有可能对生活产生无力感，每个人都有可能被生活打击的处处逃避，每个人都有可能有那一刹那的逃避和懈怠，这也是人应该暂时的休息一下，修正受伤的心灵，重新上路，重新让自己活在社会中，活在当下。

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我相信很多人都会有这种时候，突然感觉活着很累，感觉力不从心，甚至对自己的无能感觉愤怒和无奈。

人之所以会生出这种无力感，多半是面对着理想与现实的落差，希望与失望的纠缠。

理想很丰满，现实很骨感。太多时候，我们心有余而力不足。有时候，你一腔热血却换来了疏离冷漠；你掏心掏肺却面对狼心狗肺。你竭尽所能还是一无所获，你费尽心思还是不被理解……

有时感觉既控制不了自己也左右不了别人，感慨着命运的不公，却又眼睁睁无计可施。

没办法，只有学会调整心态，凡事不求尽如人意，但求无愧我心；不求皆大欢喜，只求心安理得。

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恩，我觉得这个很正常，毕竟对自己现实生活满意的没几个，每个人都是都有自己的想法自己的思想的，所以也就有了自己的烦恼，而这些烦恼是解决了一个又会有新的出来，所以有时候你就会觉得无力了……

生活生活，生难活更难！归根到底我们都是普通人，生老病死自然变迁，天灾人祸等等等等太多的现实我们都改变不了，没几个人能随心所欲实现自己的想法，改变不了现实改变不了规则你就只有适应它，所以就会觉得好无力好迷茫好没有希望！

不过生活就是这个样子，它就静静的把你包裹起来，带给你苦难带给你快乐，不停的磨砺你，直到你慢慢的麻木，慢慢的心平气和，慢慢的用平静的目光看待这个世界的生活！直到有一天你累了，泡上一杯清茶，告诉自己，这就是生活，我挣扎过，奋斗过，改变过，就够了

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谢谢邀请，我就在这里说说我的想法。

其实我觉得无力感贯穿我们的整个人生轨迹，只是随着年龄的增长我们会开始思考为什么，这是一种积极的表现，而随着年龄的增长我们会感受到来自外界和自身的一种压力，会产生一系列的问题，所以我们就会感到焦虑和无力，会觉得自己明明没有做什么经历什么却很累。

我认为当你觉得无力的时候最好的方法不是解决它而是去接受它。

对于大部分人来说，自己人生的前18年时已经规划好了的，你要做的就是按照来自父母朋友老师和社会氛围的警醒去做，但是呢你上了大学以后，突然感觉这些警醒什么的没有了，感到了一种自由，这时候的你可能一下子慌了，产生了迷茫，比如以前爱好的东西现在可能觉得不是自己喜欢的，这种自我怀疑和自我否定会让你感到精疲力尽，产生了一种无力感。

以上是我一点浅薄的体会，因为我也是大学刚毕业，人生经历和体悟也就感受到这个阶段，所以有什么不同意见的朋友欢迎你来批评指正。

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当我发现有的人靠着房子拆迁就能财务自由的时候。

当我发现有的人一出生就拥有我努力一辈子也无法触碰到的资源的时候。

当我发现同龄人早已事业稳定，而自己才刚刚走出医学院校前途迷茫的时候。

当我发现专业相同学历比我低很多的人因为进入社会早被老板喜欢的时候。

当我发现自己喜欢的兴趣班却支付不起学费的时候

……

让人感到无力的时候很多，“悟已往之不谏，知来者之可追，实迷途其未远，觉今是而昨非。”我们能做的只有过好你现在拥有的生活，人要活在当下，因为未来也会成为现在，也会成为过去。但是当未来成为过去以后你会不会后悔却是由你的现在决定的。

活在当下，珍惜时间，砥砺前行。加油！

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