婴儿晚上总是鼻塞，有什么好方法吗？

宝宝对寒冷的刺激也比成人敏感，稍一受凉就会出现鼻子堵塞，这种情况可能是受凉引起的，不严重的话建议不要服用药物，注意保暖就可以了。看看宝宝的鼻子里是不是有分泌物，如果有建议用湿棉签帮宝宝处理一下。只要宝宝能吃能睡。精神好就可以了。

我家宝贝小的时候也是每天晚上睡到半夜翻来覆去的好像鼻塞一样，后面发现原来不是鼻塞，是因为鼻屎在鼻子里面把鼻子堵上了，我发现好哭的小孩鼻子就不容易堵，因为一哭鼻屎就很容易跟鼻涕一起出来了。俺家宝宝属于不好哭型的，现在宝宝两岁半了基本上每天晚上洗脚的时候坐小板凳上，我都给她用棉签沾点水把鼻屎掏出来，不然夜里鼻子不通气了一准会睡的不好。以上纯属个人生活习惯，希望能给各位宝妈们参考。

鼻塞有这几种原因;

1.宝宝一直侧身一个方向，由于重量挤压，导致上面一点的鼻子吸进去的空气多，下面鼻子吸进去少，会造成下面鼻子堵塞的情况。

2.室内空气干燥，部分灰尘给宝宝吸进鼻子，鼻粘膜为阻止灰尘进入肺部，会分泌粘液（鼻涕），粘液和灰尘混合物（鼻屎），堵塞鼻子。

解决办法：

1.加湿器，部分空气质量不好的地区，有必要装加湿器，特别是雾霾比较严重的地区，空气净化器也是有必要的，不管是身体健康，还是堵塞鼻子，都是有帮助的。

2.室内通风，鼻塞的主要原因是空气流通不够，不足以冲破阻挠，特别是小宝宝，每天至少通风两次，空气流通，避免细菌长时间停留是一个方面，对于缓解鼻塞也是有用的。

3.适当湿润鼻孔，湿润的鼻孔可以缓解宝宝不适，而且在干燥的空气环境下，也有一定的帮助作用。

小技巧

宝宝鼻塞的时候，热毛巾敷敷鼻子根部，有帮助缓解作用；

棉签蘸一点山茶油，润润鼻子，有一定预防作用。

缓解鼻塞方法：

圆葱切片（就是洋葱，白色紫色都可以）

热水洗脚后，放在两只脚底涌泉穴上（可用防过敏胶布粘上）

穿上袜子睡觉。

涌泉穴位置：

小宝宝很容易鼻塞，这与婴儿鼻腔的解剖生理特点有关。小婴儿鼻腔小，鼻道短，鼻粘膜柔软，上面分布有丰富的毛细血管，因此与成人相比更容易发生充血和水肿。

可用温湿毛巾敷于鼻根部，有一定缓解作用。

如果效果不理想，可用生理盐水滴鼻子，每侧一滴。

每次在吃奶前使用，以改善吃奶时通气状态。

最重要的是室内空气要保持流通，不要过于干燥。

教新手爸妈5招对付新生儿鼻塞

一、鼻塞是什么原因？

1、免疫功能不健全：宝宝刚出生，身体还没适应，抵抗力差，免疫功能不健全。一旦不注意保暖，会容易患上感冒等疾病。

2、生理构造因素：新生宝宝的上颌骨和颅骨发育不全，鼻和鼻腔相对短小；鼻腔内鼻毛稀少；鼻腔粘膜柔嫩，血管、淋巴组织相对成人较丰富等。一旦遇到寒冷空气和含菌量较多的气流，都可直接刺激鼻咽部，使鼻咽部血管粘膜充血肿胀，鼻腔分泌物增多并结痂，使原来已经狭小的鼻腔更加狭窄，甚至闭塞，进而使氧气的吸入量减少，二氧化碳排出受阻。

3、疾病因素：新生儿鼻塞常见于上呼吸道感染。其次，鼻腔本身的疾患如鼻息肉、鼻中隔弯曲、鼻腔异物或肿瘤等都可使宝宝鼻塞。此外，某些过敏反应也可引起鼻塞。

4、药物因素：某些药物也可以引起鼻粘膜的充血肿胀而导致鼻塞，如孕妈服用降压药利血平，都可引起新生宝宝鼻塞。

二、新生婴儿鼻塞怎么办？

1、温湿毛巾：如果是因感冒等情况使鼻粘膜充血肿胀时，可用温湿毛巾敷于鼻根部，能起到一定的缓解作用。

2、滴鼻子：如果效果不理想，可用0.5%麻黄素滴鼻子，每侧一滴。每次在吃奶前使用，以改善吃奶时的通气状态。每天使用3—4次，次数不能过多，因过多使用可能造成药物性鼻炎。

3、母乳滴鼻：如果是由于分泌物堵塞所引起，可滴一滴母乳到婴儿鼻腔内，待分泌物软化后可自行排出。也可用一根细棉签沾一点水探入鼻孔内轻轻旋转，将鼻腔分泌物卷住，随棉签拖出来。如果鼻内分泌物已成硬痂，则轻轻用棉签拨动硬痂，使干的分泌物脱离鼻粘膜，这样鼻分泌物可随呼吸而前后移动，产生痒感，刺激婴儿打喷嚏，干的分泌物即可随呼吸排出鼻腔。

4、吸鼻器：妈妈可以定期给宝宝使用吸鼻器吸走鼻水和粘液，但不要太用力，轻轻吸就可以了。

5、勤清洁卫生：为了减低家中的过敏原，爸妈要勤换床单，经常吸尘，这些可以减低宝宝鼻敏感的情况。如果上述这些方法尝试过后，宝宝还是鼻塞严重，甚至发生青紫时，应该及时到医院就诊。

因为婴儿本身的生理结构、免疫能力等原因，他们往往更容易鼻塞；呼吸不畅的时候睡觉都要张着嘴，妈妈看着一定特别心疼！

波壳粒粒非常理解这种心情，但妈妈们别太焦急！千万不要第一时间就想到了要给宝宝吃什么药！

对肾脏功能尚未完全发育的宝宝来说，滥用药物，甚至误用药物，后果比鼻塞这件小事要严重多了！

实际上当宝宝鼻塞时，除了吃药，有些家庭的护理办法能很好地帮助宝宝缓解症状。

▼以下几招，有助缓解宝宝鼻塞症状——

1、热敷鼻子：

用湿毛巾热敷宝宝的鼻子根部，能使鼻粘膜水肿的情况减轻，还能软化鼻腔分泌物，使宝宝的呼吸更顺畅。

2、蒸汽浴：

在宝宝进入浴室之前，打开热水，使浴室充满蒸气，妈妈陪着宝宝在浴室待上片刻，也能减轻宝宝鼻塞的症状。

3、生理盐水喷鼻：

除此之外，还可以给宝宝使用盐水滴剂或喷雾剂，以改善鼻腔粘膜的干燥情况。

4、垫高身体：

宝宝睡觉时，可以适当垫高ta的上半身，这样能使宝宝呼吸更顺畅。

5、调整抱姿：

抱宝宝的时候要注意姿势，竖抱比斜抱能让宝宝感到更舒适。

6、使用润肤霜：

清洁完鼻腔分泌物之后，在宝宝的鼻孔外轻轻涂上一层润肤霜或橄榄油，能减轻鼻涕对皮肤的刺激。

7、开窗通风换气：

勤开窗通风换气，保持室内空气清新，能减少空气中的尘螨对宝宝鼻粘膜的刺激。

8、戴口罩外出：

平时，尽量少带宝宝到空气质量较差、人员密集、的场所，外出时可让宝宝戴上口罩，避免吸入太多的灰尘等杂质。

以上这些小妙招，能减轻宝宝鼻塞时的不适，缩短病程。而以下这几种做法，是应对宝宝鼻塞的误区，妈妈们可不要踏入坑里了。

▼宝宝鼻塞时，这些做法要不得！！！

1、一有鼻涕就给宝宝擦：

一旦宝宝鼻塞了，有些妈妈总是纸巾不离手，不停地给宝宝擦擦擦……这种做法看似无害，实际上很可能会刺激宝宝的鼻腔，从而分泌更多的鼻涕。

另外宝宝的咽鼓管比成人的咽鼓管短，要是擤鼻涕时用力过度，容易使鼻腔内的脓涕进入到咽鼓管中，造成宝宝中耳炎。

正确的做法——

擤鼻涕的时候，注意按住一侧鼻孔，先一侧再一侧，同时不要催促宝宝使劲，轻轻将鼻涕擦掉即可。

2、把棉签伸进宝宝的鼻腔：

有些妈妈会试图将棉签伸进宝宝的鼻腔，清理鼻腔分泌物。其实鼻腔分泌物和我们真的没有多大仇，不需要这样“赶尽杀绝”。

相反鼻涕不仅能使鼻腔黏膜保持湿润，还能粘住空气中的一些粉尘或其他微生物，避免呼吸道受到感染。

正确做法——

鼻腔深处的分泌物无需过度清洁，如鼻涕结成的鼻屎较多时，可用上面提到的热敷法、蒸气浴法或生理盐水喷鼻法软化鼻屎，等鼻屎流出来后再清理干净就好了。

一般来说，鼻塞和普通感冒一样，在3-5天内能有所好转，但妈妈们要注意：

▼如果出现以下这些情况，要及时带宝宝就医！！！

1、宝宝哭闹不断，情绪低落或者波动较大，精神状态较差；

2、出现高烧、呕吐或者呼吸急促等情形；

3、鼻塞流鼻涕的时间较长，并且经常反复。

宝宝鼻塞时就会哭闹个不停，妈妈心疼，宝宝也难受。

首先，你得搞清楚宝宝是不是鼻塞。

宝宝的鼻子很敏感，受一丁点刺激就会鼻塞，无论是冷空气还是热空气都可能导致鼻塞，不过冷空气要更明显一点。

此外，普通感冒或流感、麻疹、猩红热、鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等疾病，都可能使鼻腔黏膜水肿而引起宝宝鼻塞，如果出现了臭味和脓血涕，就要当心是鼻腔异物了。

如果你家宝宝不仅哭闹、喘粗气、发出呼哧呼哧的声音或者睡觉打鼾，甚至张嘴呼吸等表现时，基本上可以确定你家宝宝鼻塞了……

鼻塞不治好，会影响宝宝的嗅觉功能，引起宝宝食欲下降，从而导致宝宝营养不良。如果鼻塞后形成长期张口呼吸的习惯，空气未经鼻腔净化直接经咽喉进入呼吸道，就容易引起咽喉炎、支气管炎、甚至是肺炎。

如果确定是宝宝鼻塞了，可以试着采用这3个缓解宝宝鼻塞的办法：

适当提高室温内温度到舒适的程度，不要太热；

将宝宝竖抱，入睡后侧卧；

试着用湿的热毛巾敷在宝宝鼻子根部。

如果用了这些办法之后，宝宝仍然还没有好，就得考虑用药了，关于用药的问题，要注意的有很多，比如：

用生理盐水雾化或冲洗鼻子。如果还不能缓解的话，特别是还有持续性的鼻塞时，可以用抗过敏的药。不过这些都得根据宝宝的年龄来，所以要在医生的指导下进行；

在急性严重鼻塞时，一定要在医生的指导下，用低浓度的0.5%麻黄碱或盐酸盐酸羟甲唑啉等滴鼻；

如果孩子鼻塞同时有鼻炎或鼻窦炎，可以采用鼻用激素的方法来缓解。鼻内用激素的比较安全，按照规范使用通常不会影响孩子生长发育；

如果这些治疗都无效的话，那么应重新查找鼻塞的原因，排除鼻内异物等特殊情况，必要时可能要进行手术治疗。

总之，关于鼻塞的治疗方法都在这里了，做到心中有数，还要对症治疗哦

宝宝晚上总是鼻塞，这是个问题，要明确治疗方法，首先要知道原因是什么。

宝宝为什么会鼻塞？有以下几个问题：

鼻粘膜肿胀，把鼻腔堵住了；

鼻涕太多了，把鼻子堵住了；

鼻咽部的腺样体肥大，把通道堵住了；

以上情况都能导致鼻塞。

导致以上情况有以下原因：细菌、病毒导致的上呼吸道感染；过敏导致的过敏性鼻炎；腺样体肥大。根据您提供的信息，孩子总是在晚上出现，考虑过敏性鼻炎和腺样体肥大的可能性更大，但为了让大家更清楚如何处理以上问题，把所有原因导致的鼻塞处理方式都讲讲。

如果是病毒引起的，那么孩子可能有发热、清鼻涕表现，之后4-5天发热减轻，清鼻涕变成黄鼻涕或者绿鼻涕，孩子精神状态很好。这种情况时，给孩子用生理盐水把鼻涕喷出来或者冲出来就行了。

怎么清理，可以看相关文章：question/6392122592353845505/，这篇文章里会讲为什么喷鼻子或洗鼻子能缓解鼻塞，有怎么喷鼻子和洗鼻子的视频，大家可以看看，孩子不难受哦。

如果是细菌感染导致的，孩子在有鼻塞、流涕的时候，会一直有发热表现，并且孩子看起来病恹恹的，不发热的时候也不舒服，饮食、睡眠也差。这时，除了使用生理盐水喷、洗鼻外，还需要去医院，根据孩子感染的病菌，使用抗生素治疗。

以上两个原因导致的鼻塞，在白天晚上都有，晚上可能会加重点，家长可以看看是不是这个原因。

过敏也会导致鼻粘膜肿胀、流清鼻涕，基本不会出现黄鼻涕，没有发热问题，在接触过敏原时出现，如果是对床铺或床铺上的物品过敏，那就会在晚上出现。

如果是因为过敏导致的鼻塞，那么，首先还是清理鼻腔，先让鼻腔舒服一点。另外，鼻喷激素是治疗这种问题的首选药物，2岁以上的孩子可以使用内舒拿，每日1喷，保证孩子鼻腔通畅，使用的时候，一定要向鼻腔里面喷，不能喷到鼻中隔上，否则会导致鼻中隔出血。

如果使用鼻喷激素后，孩子症状缓解不明显，可以加用抗过敏药物，比如西替利嗪滴剂，缓解孩子症状。

除了以上问题，孩子如果有腺样体肥大的时候，也会有鼻塞，晚上表现重。腺样体肥大的时候，孩子睡觉时还会有张口呼吸，打鼾等表现，家长看看宝宝是否有这个问题，如果觉得像，需要去医院治疗，看是否需要手术治疗。

上图B就是腺样体肥大，腺样体可以理解为鼻咽部的扁桃体，当其肥大时，因为鼻腔气体向下通不过去，会有鼻塞表现，并且孩子只能张口呼吸，并且有打鼾的表现。

不到一岁的小宝宝，晚上鼻腔里呼哧呼哧的响，不一定是鼻塞。我家宝贝2个月时遇到过类似的情况。晚上宝贝怎么也不睡，睡熟了也会无缘无故哭醒，开始以为宝贝感冒了鼻塞，晚上睡觉肯定是鼻子堵着了出不了气，所以哭。白天没事，就晚上鼻腔里呼哧呼哧的。去社区医院按着感冒治了一个来月，一点效果也没有。

最后去了儿童医院，挂了耳鼻喉科，专门给鼻腔拍了个片，令人啼笑皆非的结果，是宝宝鼻腔里太多鼻屎，堵着了，宝贝太小不知道怎么揉出来。儿童医院的医生最后给开了一瓶生理海盐水，让我们给宝贝滴鼻子，软化鼻腔里的鼻痂，让宝贝打喷嚏时能够把鼻屎打出来。

当然这是我们家的情况，可以做个参考。建议去儿童医院挂耳鼻喉科，做一个比较仔细的检查，找准原因，才能得到正确的解决方法。希望宝宝能够健康成长。

一篇文章告诉您婴儿晚上鼻塞的原因，以及用什么方法可以自行在家帮助宝宝缓解鼻塞的不适。

晚上鼻塞的原因

1.室内空气流通不畅，寒冷，潮湿都会引起宝宝鼻塞。主要是由于宝宝的免疫系统还未发育好，外界环境的不适会引起宝宝鼻粘膜血管疏缩紊乱，出现鼻塞的现象。

2.宝宝鼻子中有鼻痂。

宝宝年龄太小，自己无法取出鼻痂，鼻痂会停留在鼻腔中，造成鼻腔堵塞，呼吸不畅。

3.睡眠姿势不对

有的宝宝头部太低，会不自觉的用嘴呼吸，还有的宝宝侧身半趴压到了鼻子，都会导致宝宝鼻塞，呼吸不畅。

4.感冒

宝宝感冒，造成鼻腔粘膜水肿，也会造成感冒。

5.疾病，比如鼻窦炎等。

如果宝宝出现鼻塞的现象，建议家长

1.首先检查室内温度和湿度，温度22-26度，湿度为50%.

2.使用热毛巾给宝宝敷鼻，或者用装热水的水杯，出口蒸汽来熏，使得鼻粘膜血管扩充，呼吸顺畅。

3.如果是宝宝睡姿不正引起的，可以让宝宝侧睡或者头部适度抬高。

4.使用生理盐水擦拭宝宝鼻腔，软化鼻痂。

5.可以使用香油给宝宝擦鼻子，促使宝宝打喷嚏。

6.如果以上方法均不能缓解宝宝鼻塞，可能是疾病原因造成的，一定带宝宝就医检查治疗。

我是J妈，硕士，翻译+教育行业十多年的经验，现专心在码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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