体形一点不胖，平时啥酒没喝为何肚子也慢慢大起来了？和年龄有关系吗？

这个和年龄无关，可能是你平时缺少运动，体内湿气重，平时少贪凉，感觉严重的话可以去医院检查一下。

缺少运动

有关系的

正确，少运动

少吃零食和甜品，每顿八成饱，运动很重要，重要的是不要吃饱就睡，管着嘴

代谢

这种情况应该会在三十岁以后慢慢凸显起来，或跟长期久坐缺少运动有关系。

这是你的消化及各种排泄糸统已经衰弱了，所谓的衰弱，谓就是整个人体老化过程的代名词。尤其是你平时的起居日行作憩无规律性乃至饮食方面的或冷，或热，或酸，或甘，或刺激，由此长期以来所导至的各种器官难以适应，造成各种器官中的有害物质无法正常排出，最终凝结成脂肪沉甸在肚下。谓此脂肪是有生命力的，它会随着主人生命的存在且在不断地吸取主人体内的各种菅养成份，但是它所排泄出的是毒素且是更加的难以排出，由此便会转化成各种病发症，高血压，高血脂，糖尿病，尿毒症，高胆固醇，脑血栓，脑梗等。这是一个庞大的病理理论糸统，由於篇幅，建议你向所在地较有经验的中医咨询如何对治为恰。

你好，通常我们来判断一个人是否肥胖会根据他的体重指数来：

体重指数=体重（kg）/身高m2，当身高一定的情况下，体重越重，体质指数越大。

体重指数在18.5～23.9属于正常，小于18.5为消瘦，在24～27.9是超重，等于或大于28即肥胖。但是你说的情况不符合这种标准的判断法，的确我们还有另外一种肥胖，几乎可以不用体重指数来判断，那就是腹型肥胖。

腹型肥胖者的脂肪主要沉积在腹部的皮下，以及肚子里的肝脏、胰腺、胃肠道等器官周围和内部。我国定义腹型肥胖的最新标准为：腰围男性≥90cm，女性≥85cm。如果符合这个就属于腹型肥胖（当然需要排除其他因疾病引起的腹部增大）。

引起腹型肥胖的原因和普通肥胖比较类似：

1.饮食结构问题。主食的选择应该避免长期只吃白米饭、白面条、饺子、饼这些，建议试着用粗粮、杂粮、全谷物、薯类部分替代精白米面，增加多样性。同时尽可能控制甜食、零食、甜饮料，它们和腰腹部的脂肪囤积关系密切。

2.运动缺乏问题。如果你的工作性质是那种活动量很少很少的，平常也没有在运动锻炼的话，腰腹部以及全身的肌肉都不是很够，力量也比较差，皮下脂肪和内脏脂肪，都可能优先选择在此囤积。同时腹部肌肉力量薄弱，简单地说就是兜不住肚子里的东西了，所以膨出了。

3.精神压力大的问题。如果日常活动运动比较少，还加上工作久坐、对电脑太久以及焦虑和压力的话，压力分泌皮质醇，是促进腰腹部肥胖的。

4.最后就是你说的年龄问题，随着年龄的增长，我们的肌肉会减少，代谢会减慢，这也是很多人年纪打起来，容易发胖的原因，所以一定要加强锻炼，保持住我们的肌肉量。

所以一定要科学饮食，合理运动，放松心情。