45岁中年人，生活有多么的无力？

45岁正是人生最好的年龄:身体尚健且各方面都有阅历和经验，生活安定也有一定的财富积累，正是可以从容不迫按自己的意愿干些事的时候，有什么可觉无力的？！

四十出头真的不想新的社交，不想升职，就想陪着老婆孩子了。没了进取心

你属兔的？人的命天注定，看开，看淡一点！！！

坐标长沙，76的，马上满46了，还欠房贷132万，85岁老娘每月赡养费3000，（瘫痪，请人照顾），儿子马上进大学，每月生活费估计要2000开外，房租每月可以收一万左右，有个小公司还在运营，疫情影响，生意很一般，还在苦苦挣扎，还了房贷，把养我的人送终，把我养的人养到大学毕业，就准备躺平了，人间不好玩，再也不来了

难道经历这么多，不是活明白了才对吗？我今年也45了，感觉无比通透了，在大学混口饭吃，工作可以做好就行，不太争名夺利。

父母身体都不算很好，他们那一代吃苦了，慢性病多，所以对于中年人的忠告就是先把身体弄好，钱不钱的，能赚就赚点，赚不了就拉倒，把心态放平，学习点养生知识，把消费欲望降下来也行。

现在去超市看一下，能吃的东西不多，去商场逛一下，发现需要的东西没有多少，什么比较宝贵一点呢，就是独处的闲暇时光，没有操心事儿，这个宝贵。

一

今年属马今年正好45.说说体力跟以前真的没得比。说说工作，在单位是一般员工，一个月5000多，在我们当地真的没的活，一男一女，男的大专毕业准备专生本，女的还在幼儿园大二班，业余开了一五金店贴补家用，夫妻店，业余时间真的好几年没有唱歌了，生意上饭局能不去尽量不去，偶尔陪父母，带上妻儿去一次酒店小聚一下。说我穷，至少别人还叫我老板。一辆代步车上下班，两套房，存款负的，真的不敢生病。业余修心养性，在家抄抄经书，不想与人争什么。有几个能聊的网友，每天固定时间抖音开直播，觉得累就睡觉。

前途一片光明中隐藏着黑暗里的乌云密布已不见狂风四起即是人间好时节便可游刃有余的游戏人间

确实，人过40后，明显感觉力不从心，压力好大，这种压力来自多方面的，感到很焦虑，特别是遇到不顺心的事的时候更会如此，耿耿入怀，始终放不开，但又不知道自己放不下什么，很彷徨，也很迷茫……

看了这么多回答，也想说说。80后，已过40。提拔晋升已过年龄，啥好事与你无缘。工作还得是骨干。正在躺平中。上有老下有小，还有房贷。年轻时的梦想不知跑到了哪里。有时想想，咋活这么憋屈呢？

你们觉得很无力，我刚好相反，我觉得45岁正是一个人对社会的运行规则非常了解的时候。年轻的时候很迷茫，被各种人忽悠，现在除了身体再走下坡路，其他的都在往上走，谁也忽悠不了我。我能轻易看到人家的心思，也能抵住所有的诱惑，这正是一个人最好的时候，有钱有闲，充满自信，对什么事情都成竹于胸！40不惑，不是说说的。你非常清楚有些事情对自己重要，有些事情对自己不重要，对不重要的事情你根本不会纠结。体制内的就更不用纠结了，你受法律保护的，领导面子是要给，但他们根本没权利把你怎么样！你要把自己的事做好就行，对得起国家对得起党！

个人认为，人到中年，上有老下有小，身体走下坡路，职场中升迁之无望，这些事无法改变。但要过什么样的生活还是取决于自己。庆幸到此，上有父母可进孝，中间夫妻可携手，下有子女享天伦，身体为家作贡献。职场作好份内事，附带赚些小荣誉，培养兴趣与爱好，生活自然会有力。

刚好45，感觉还是挺有力，虽然赶不上30以前，小毛病开始多了，但也还好，关键心态要好，共勉。

心肚大

50岁以前躺平有点早，不躺平也不是追名逐利，有自己的一点点追求，不要虚度人生。

75兔。父母安康，儿女乖巧，夫妻情深，工作稳定，衣食无忧，所以，谈不上什么无力吧。唯一的遗憾就是，还没好好的品味人生，咋突然就老了呢？

唯愿身体健康，全家安康。其它都是浮云

84年的，全职三年，38岁高龄也找不到工作，想做个兼职，半天的那种，因为还要接送孩子，有推荐的吗？

和年轻人一起做事，和年长者一起聊天，和同龄人中积极心态者玩耍。

身边亲人都需要照顾，唯独自己没人心疼。

自己总是展现最阳光乐观进取的一面给他人，但是本身却常陷入无力感

朋友圈越来越窄。经常删除一些久没联系的微信朋友

40岁，杭州房2套，丽水房一套，5系一辆。车位2个。一儿子10岁。存款几十万。

我做了十来年淘宝，以前赚钱，现在每月几千入账就是混混日子带带孩子。

老公做游戏，前几年在国外赚了点钱，才有了这些资产。疫情开始回国后，这两年在国内自己做项目，不稳定。尤其今年，行情不好，没有一分收入。让他安稳工作，他不甘心也不适应。

别人都觉得我们自己奋斗，有车有房不错。老公会赚钱又顾家。但我还是觉得很无力。觉得不安稳。

可能是自己的网店不断的在走下坡路，对自己未来的职业也很迷茫，大学本科毕业就一直淘宝坚持到现在。现在别人拼搏十年薪水越来越高，而我如果淘宝不做，就和那些高中毕业的打工人没什么差别。心里难免落差。

还有最重要的一点，老公没收入了，他自己是一点不着急。每月房贷1万，社保3千，上面3个老人都没收入没退休金，我们每年4万元养着。开销也是大的。家庭长时间没有固定的进账，一点都不踏实。看不到未来！

我每天处于忧虑当中，老公倒是一身轻松，一年到头在外地就这样呆着。跟他谈工作谈收入谈钱，就感觉我只会向他要钱，说我欲望多，总不满足！我也懒得跟他理论。爱在哪里呆哪里。我自己过好我和儿子的日子就好了。