为什么现代人这么容易得抑郁症？

工作压力大

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抑郁症，也被称为「心的感冒」，是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状，如注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。

抑郁症从根源上说，心理性因素还是占主要比重的，因为器质性的抑郁症也是由于长期情绪过度克制、压抑引爆的，诚然，器质性的抑郁症和自身体质基因有关，但是是因为心理方面长期变态引爆的。

那么，为什么现代人会得抑郁症呢？

各种因素施加给人们的压力变大了与人们不能有效地缓解压力之间的矛盾使得现代人更容易得抑郁症。我们可以把这些因素归为三类：社会因素、心理因素、身体因素。

1.现代社会发展的速度变快，竞争变大，贫富差距的扩大都给各个阶层的人们施加更多的压力。在如今快节奏的都市生活、竞争日益激烈的环境中，人们不由得给自己加压。很多企事业白领、面临升学就业的学生，尤其容易患抑郁症。

2.目前国家经济的发展越来越快，城镇化水平越来越高，人口密度越来越大，再加上环境污染，这些因素都导致人们生活的成本再不断增加，所承受的经济压力也不断增大。

3.随着科技和交通的发展，人们和社会的联系比以前变得密切，人际关系也随着数量的增多变得复杂起来，有的人欠缺社会交际能力或者有过极其失败的社交案例也增加了人们的压力与恐慌。

4.在经济发展过程中某一段时间内对人们心理健康教育的缺失与不重视也使得有的人不能很好地应对与舒缓自己的压力。

5.看心理医生的费用高，对心理咨询的误解也可能导致人们不愿意去寻找帮助来缓解自己的焦虑或其他解决其他心理不健康的问题从而导致病越来越严重而变成了抑郁症。

6.身体疾病亦带给人们身心的折磨，人们压力增大，从而可能诱发抑郁症。还有另一点则是抑郁症和遗传也有关系。有大量的研究证明，其实精神疾病的发生还和人大脑分泌的激素失调有关。

物质丰富，精神贫瘠。

物质世界，经济社会。活在这个世界上的很多一部分人压力都特别大，经济的需要越来越多，收益的经济却没有增长多少，压力越来越大。很多人都是在很多人的时候表现的开朗，当自己一个人的时候就才会表现自己真实的一面。我们都在努力活着，有时感觉真的活着很累，更加感觉到活着就是为了活着。

一是想要的东西太多，自己又解决不了就抑郁了。

另外一种是问题太多，没人帮忙，自己又解决不了，然后就抑郁了。

抑郁症不但现在人得的多，古代的人也会得抑郁症，我古代对于抑郁症的叫法不叫抑郁症，叫“心病”俗话说得好，心病还需心药医，不管古代还是现代得了抑郁症，肯定就是心里边有事这里的星耀就是想的事情，你要是把它解决的抑郁症自然就会好。现代人很容易得抑郁症，最大的特点就是现代人生活压力大，古代的时候，男耕女织对生活要求不高，所以得抑郁症的少。

现代人从你刚出生三四岁就要到学校进行系统的学习，在学校也充满了各种的竞争，可以说就在竞争的环境下要生存十几年，好不容易步入社会了，又要赚钱娶妻生子，有的甚至要还房贷，借钱娶媳妇哪一天不是在拼命的挣钱养家，没得休息时间，人道中年的时候上有老下有小，有的还要操心给子女成家，老了老了，还要给子女带孩子，可以说一辈子有忙不完的事，生活压力无比的大。

现代人得抑郁症的哪个阶段都很多？有的青少年就得了抑郁症，有的甚至会自杀，青年和老年人得抑郁症的比较多，中年人得的不是那么的多，因为他得不起，他要是得了抑郁症，一家人没有了吃喝，人就散了。

预防抑郁症，最主要的是心情要开朗，多去锻炼，多去参加课外的活动，遇事的话，找个人谈谈心，有什么事不要放在心里，找个人倾诉一下会比较好，有时候要想一下比你不好的人，咱们可以做到比上不足，比下有余就好了，比我们过得不好的大，有人在，所以说知足者常乐，心情好才是真的好，不管是什么疾病，都会远离我们。你说呢？

环境造就人。