人为什么会做梦？哪个梦令你记忆深刻或心有余悸？

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这个比较有意思。

噩梦就是被僵尸追着咬，醒来却发现是自己的手臂压着胸口，手掌抵住了脖子，虚惊一场......

美梦就是梦到在梦中和美女缠绵悱恻，各种姿势，结果没憋住——梦遗了，Haaa

我每次最害怕的梦，就是被追着，一失足掉落悬崖，活着忽然被杀，很多时候被吓醒了，会害怕很久，心悸很久

小白相信做梦这件事情我们每个人都经历过，梦境依据个人的经历而各有不同，正所谓“日有所思，夜有所梦”。小白小的时候经常做梦，妈妈就吓唬小白说，如果白天小孩子不听话，晚上就会做噩梦。当然，这是妈妈吓唬小孩子的了，那么梦到底为什么会产生呢？现在也没有一个具体的理论，小白就整理了一些假说，帮助大家认识梦境。

1.锻炼解决问题的能力

相信我们很多人都在梦境中遇到过现实世界中真是存在的场景。举个例子来说，白天的时候，我们和一个朋友吵架了，但因为没有准备，导致“理屈词穷”，正如一句笑话所说---退一步越想越气，这时候我们就可能在晚上梦到白天吵架时的场景，重新准备自己的语言来赢得这次战斗，亦或是想好办法来避免这场争吵。这就是所谓的解决问题（problsolving）

2.最佳选择论

这个理论的意思就是：对于我们平常人来说，每天都会冒出各种各样的想法，就比如拿小白来说，之前看玄幻小说的时候，白天总是幻想自己成为小说中的人物，幻想出各种各样的事情，这些在晚上的时候就会在我的梦境中呈现，我会经历一次按照我白天想法而来的事情，当我经历到了结果的时候，有些我可能不太喜欢，那么白天我就不会再冒出这种想法了。总的来说，这个理论认为梦是对你白天各种想法的一次体验，从而让你抛弃掉那些不切实际的想法，选择最佳的想法。

3.自我调节

这个理论是由一位专业研究睡眠疾病的教授哈特曼提出来的，他认为梦境是对负面情绪的一种淡化，在梦境中，无数次的负面情绪的经历会使得它一次次被削弱，淡化。从而不会影响到我们的现实生活，这也符合我们的自我保护机制。想想也是这样，小白每次心情不好的时候，睡一觉起来就会变得心情大好，大家是不是也是这样的呢？

4.巩固记忆

记忆曲线告诉我们，当我们在学习一样东西的时候，并不是一直学习的效果最好，而是间隔的学习，才能把记忆最大化。这也就是梦境的一大功能。相信我们有这样的经验，前一天晚上，我们拼命地学习，然后第二天起来就发现全忘了，然后再一天拼命地学习，如此循环几天之后，有一天早上我们醒来，就发现所有的知识都了然于胸。这就是这个理论的梦境具有巩固的功能。

以上就是小白整理的关于人为什么要睡眠的几个假想，但是都没有严谨的实验证明，人为什么会做梦也像梦一般，得不到答案。大家有什么看法呢？

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人总是会做梦，但为什么会做梦呢，很多人都搞不清楚。科学家们也存在一些争议。其实做梦是很正常的一件事它是在你入睡后大脑皮层未得到完全的抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象。

睡眠时期，包括两个阶段。第一个时期为快速眼动睡眠期。在这个睡眠时期，它的特点就是呼吸速度和心跳速度会加快，然后肢体会出现暂时性的麻痹。第二个时期为安静睡眠也称为慢性睡眠期。人体生理功能的新陈代谢内分泌系统和神经的修复都是在这个阶段中进行。

那么究竟为什么会做梦呢。

第一，梦在一定程度上表达了人的潜意识，尤其是在清醒的时候被压抑的某种欲望。

第二，人体在白天经历了很多事情后，会在大脑里面存在有大量的记忆碎片，做梦就像在清理内存，将你在日间所经历的杂乱的记忆碎片拼凑起来。

第三，梦跟你在睡梦时期遭受的刺激有关，比如尿床现象。喝水喝多了，膀胱受刺激就会做梦上厕所了。

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弗洛伊德说‘梦是欲望的满足，人们有所希望，不能在现实中实现，故而寄托于梦境’。梦反应的是潜意识里的欲或身体本身的问题。

有一次做梦，我在梦里醒了三次都没有醒过来，但我却能知道那是在做梦，而我应该醒了，我也在呼唤自己应该起床啦，但就是梦接梦的做着梦，最后当我真的醒过来时，我都有一点恍惚，自己到底是不是真的醒了。

清醒了后，我分析了下，应该是那段时间太累了，睡眠不足，身体太疲惫导致的，这应该是身体对我发出的警告。

晚上做梦是恒古不变的事实，周公解梦，各种梦都会有一说，但有一种梦周公一定解不了，各位猜猜看，是什么梦？

找到厕所了！

之前写过一个梦，反响还不错，今天再发一个一六年的梦，还是那个观点，梦是大脑对已有认识的一种再加工。

可能真的累出了一定的高度，昨晚一挨床就睡着了，然后就开始做梦。梦境对于一个超级吃货来说，美好得有些过分，海鲜河鲜尽情吃。吃着吃着问题来了：对一个懒惰的手残党来说，是悲催地对付那些虾蟹的壳，还是怕麻烦宁愿不吃？正当我纠结的时候，两全其美的办法出现了。要不人们怎么老把想得美和做梦当同义词呢，在梦中再棘手的问题都是小儿科---为了消除我的纠结，居然有一个科研团队着手研究自动剥壳装置结果自然是成功了。但是我又开始矫情啦：这么做会不会太浪费钱了？而且这种装置会不会导致海鲜口感变差，或感染细菌什么的？能不能像苗族养蛊王那样，把一堆海鲜关在一起，让它们相互剥壳，我们只要剥最后一只就好了？

天朝真是人才辈出，一段时间后，就有人通知我，这种让海鲜之间互相残杀的方法就已经有了阶段性胜利，小范围的实验已经成功，而且有些人想付费参观过程，所以这种方法既环保又省钱还能创收，他们决定扩大实验规模，把海洋中所有带壳生物都聚在一起，来一场史无前例的壮观表演，届时会有数万观众观看。

作为此主题的提出人，我一定是在梦里名利双收，从此走上人生巅峰了？然而并没有。如果你有特异功能，可以入我梦里观看史诗级灾难大片：《海鲜中最后一个勇士之干掉整屋人》，画面太美我不敢看。而作为整个事件的始作俑者，我在预感到会有糟糕结局的时候，已经强迫自己醒来了

我不知道人为什么会做梦，但有一个梦我一直到现在想起来还心有余悸。2007年婆婆心脏病住院，兄弟姊妹每家对二千元给婆婆看病，治了半个月基本稳定，婆婆回了老家，老公歇假我们带着孩子回家看婆婆，到了家三嫂问我婆婆总共花了多少钱，她一问我三不知，大哥没有算账，婆婆说你大哥不会用你们钱，余下的钱放他那给我养老，至于多少婆婆没说，心想这也算事，婆婆花了也行。下午刚到家弟弟打来电话说婆婆去世了，当天晚上要钱安葬大哥既不说话也不拿钱，就那么怄着。最后各家又掏了5百元婆婆下葬。回到家我越想越气，这明摆着是坑姊妹们，气急了我骂骂老公出气，谁知晚上做梦梦到了婆婆，她穿一身白衣服用飘的方式来到我身边怒目而视，我吓的一下子跪到了地上，她看我跪倒，还是用飘的方式打了个转身一直向西飘去，按说人死后梦到她应该是活人，可我梦到的婆婆就是死人大睁眼怒视着我，我跪倒后就吓醒了，以后再也不提钱的事，人家妈妈向儿子，死了梦里也会吓我，我认输，钱不要了。

谢邀！

日常工作、生活和学习中，人受控于意识。为了更好地生存，必须适应周围环境。道德、舆论、法律、婚姻、环境等诸方面约束了自己的本我，压抑之后，自己的欲望没有消失，而压入潜意识，排除在意识之外，这样少了焦虑。但是，潜意识依然挥之不去。

睡眠是休息。是将心情放松，是对紧张的抵制。这是一对矛盾。而放松时，潜意识中的本我欲望就流露出来。

一位名人说：梦是一种精神现象，它无意识，有价值，表现的是被压抑的心理冲突现象。

谁不做梦？但是在梦里您不可能想怎么就怎么，依然会受到超我的监控。为了维持睡眠，避免潜意识本我欲望被察觉，人对梦进行了加工，加工的方式多样。心理学家可以从不同形式中复原梦的含义。

经常有人说梦是反梦，有一定道理。日有所思，夜有所梦。您白天得不到的东西，在梦里得到了，享受了，这也是一种心理满足现象。人们渴求美梦成真。压力不结束，美梦时存。

还有一句话就是，不做亏心事，半夜不怕鬼敲门。假如有亏心事，半夜敲门惊醒了您的梦，必定有恐惧感产生。本来心里有一丝担惊受怕，美梦未弥补好亏心，自然恐慌起来。

抑郁症患者有这样一个现象，因为某个刺激而有了恐惧症。人于夜晚免疫力下降很多，若半夜遇到敲门声，意识不可控，会加重恐惧，甚至吓个半死，身体成了一团烂泥。

做梦是正常的生理现象，人每晚都会做梦，只是大部分梦在醒来后就会忘记，即使记得的也只是支离破碎的片段。

最令我记忆犹深也是心有余悸的梦发生在十年前，梦到我过世的外公领着一个陌生的小孩，非常诡异地笑着与我渐行渐远。不久后，我妻子发生先兆流产，我的第一个孩子就这样没了，从未谋面，不知是女是男……至今仍是我最大的遗憾！

日有所思夜有所梦。梦中经常是自己很关心的事，或者担心，夜里就会有恶梦或者不好的梦。做美梦的时候，往往会出现反梦。结果美梦往往不能成真。但恶梦也不一定是最坏的结果。梦也是有科学道理。梦有时也属于第六感观。预知一些未来要发生的事情。

谢邀请，日有所思、夜有所梦，实际做梦大脑没有真正休息，我记得小时候常做这个梦，梦见自己从很高地方往下跳，常常吓醒。