十个月的宝宝为什么睡觉头上就冒汗？

十个月的孩子基本已经可以自己玩了，有的聪明点的宝宝都已经会走会跑了。那这个时候可能外边的很多东西都能吸引宝宝的注意力，他小的时候是只知道玩并不知道有个度，有时候玩的满头大汗特别累了才睡觉，那十个月孩子睡觉头上出汗的原因是都什么？

十个月孩子睡觉头出汗的原因

首先要看看宝宝是不是穿的太厚或者是盖的太厚，太热的话孩子也容易出汗的，如果不是可能是有些缺钙了，十个月的宝宝已经可以通过添加辅食来补钙了。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。

调理宝宝睡眠的方法

1、大多数宝宝在晚8点到早7点之间睡眠，但有的宝贝傍晚就开始入睡，清晨则很早就醒来了。应该逐渐延迟上床睡觉的时间，对于早睡早醒的宝宝，每天比前一天延迟10到15分钟上床，这样早晨的苏醒时间也会逐渐推迟。

2、逐渐提前入睡时间，对于晚睡晚醒的宝宝，每天比前一天提早10到15分钟叫醒宝宝。这样做可以把他的入睡时间逐渐提前，同时，要逐渐调整宝宝白天吃奶和小睡的时间。

如果宝妈们能细心一点的话，可以观察平时宝宝生活当中有没有什么特殊的身体状况。如果饮食什么的都正常的话，就看看宝宝睡觉出汗是不是盖太厚了，或者屋里的温度憋闷的。如果排出这种状况宝宝还是出汗的话，就要去做检查看看了。

缺钙

十个月宝宝睡觉头上为什么冒汗要分情况对待

1.体热，十个月的宝宝活力一般比成人要强，所以出汗多一些。不过这样可以排毒，对宝宝身体没有影响

2.身体虚导致的盗汗，等宝宝病情消失就好了

3.缺钙，缺钙的表现之一也是出汗。如果缺钙的话建议多给宝宝加点高钙辅食和鱼肝油，以促进宝宝对钙的吸收

一般小宝宝都要比正常的大人，要怕热一点。首先你要确定一下宝宝是不是因为穿得太多太热而冒汗。排除这个选项的话，实在担心的话，那你就去看医生了。

你好！首先，很多宝宝一睡着就满头大汗，于是大部分家长都会认为是宝宝体内缺钙、锌、维生素、蛋白质等原因造成的。其实，这种说法并不完全正确，宝宝在睡眠中出汗不一定都是病态的，大多都是正常的表现。宝宝睡觉多汗的原因有很多，从医学的角度来看，主要分为生理性和病理性。

宝宝睡觉多汗的原因

多汗分为生理性出汗和病理性出汗两种

生理性主要是发生在上半夜宝宝刚刚入眠时，尤其是在睡眠后2小时内，深睡后汗液便逐渐消退，这只是宝宝生长过程中一种生理现象。随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。只要宝宝生长发育正常，白天精神饱满、活泼好动、食欲正常，即使出汗一般也属正常的生理现象。

病理性夜间多汗就是最常见的佝偻病，这是因为营养不良、缺水阳光照射，而导致体内缺少维生素D，所以产生血钙降低，常有盗汗、睡眠不安等等。

孩子睡觉盗汗，宝妈应该注意点什么？

1、及时补水：孩子阳气盛，出汗多就更容易上火，所以家长要及时给孩子补充水分。

2、注意健脾：平时给孩子喝点双低聚乳清，睡前做一做捏脊，能增强脾胃功能，促进孩子身体发育。

3、衣物增减：给孩子选择舒适透气的衣服，白天活动量大就及时增减，出汗多就勤换洗，预防着凉感冒。

4、参加运动：不要把孩子“养懒”了，宅在家里不参加体育锻炼，也会让孩子身体素质降低，出现这样那样的问题，家长平时多带孩子出门走走。

其实，引起孩子出汗多的情况有很多，如果只是代谢旺盛，只要多喝水不着凉，也不见得是件坏事，平时注意观察孩子的饮食、排便、精神状态，如果没异常家长就大可放心。

孩子都比大人更热，很多时候成人觉得舒适，但孩子就一头汗，很正常，少穿点少盖点自然就会好很多。