为什么有的人容易长痘？

祛痘关键先好清洁，然后做好补水

个人认为，是受环境及饮食影响，乱用护肤品～

环境污染，空气质量真差，会使皮肤受损；

再就是饮食，油水偏大～也是长痘的影响因素；

护肤品种类繁多，说不定用什么产品，容易化工用品毒素堆积，长痘～

五脏六腑或多或少有残留的毒素。

为什么有的人很少长痘？

长痘其实有多种原因，比如肤质问题、卸妆不干净、脸上角质太厚等等，总结起来最终长痘的原因是：毛孔垃圾太多，清洁不干净而引起痘痘。因为这些原因引起的痘痘通常持续时间都会比较久，而且长痘数量多，需要引起重视！如果是因为熬夜饮食引起的，其实并不会很严重，调整下饮食作息就好。

细化一下长痘的原因，通常是因为这些

1、肤质问题；就是油性肤质比较容易长痘，因为出油多，油脂可能会堵塞毛孔，就会引起长痘。

2、卸妆不干净；导致一些彩妆残留在脸上，然后刺激毛孔，引发毛囊感染就会长痘。

3、角质太厚；不清理的老旧角质会影响肌肤的新陈代谢，堵住垃圾排不出来而长痘。

4、有螨虫，螨虫是一种危害肌肤的寄生虫，会产生大量污染物，引起痘痘，而且严重。

有什么办法祛痘吗？

1、毛孔清洁—碧蒙萱海盐皂

毛孔垃圾多是导致痘痘一直长的主要原因，毛孔垃圾顺利排出可以借助海盐皂来解决，因为海盐不仅能软化角质，还能将毛孔垃圾融化排出，疏通毛孔，减轻毛囊负担；海盐中含有矿物质，还能控油杀菌、舒缓痘痘、抗氧化、修复受损毛孔，也能将毛孔的残留彩妆排出。

2、金盏花水敷脸

金盏花水油消炎杀菌作用的，可以对痘痘起到一定的舒缓作用，去药店买一些干的金盏花就行，然后泡水用来敷脸，坚持一段时间对痘痘的舒缓消炎有帮助。

3、迷迭香

迷迭香有除螨的效果，将新鲜的迷迭香捣碎然后敷在脸上，能够在一定程度起到除螨的效果，不过要坚持挺长时间，因为把迷迭香捣碎之后其活性可能会降低，所以效果不太明显。

长痘痘是因为个人的肤质，生活习惯造成的，祛痘的话用冻干粉效果会好，因为可以修复肌肤，祛痘的时候也不会留下痘印

过多去摄入大量含糖量高的食物，导致糖化反应

刚才我没说吗？是体内的一种素

很多都是因为长期摄入寒凉的食物，导致人体内部的阳热从脸上跑出来了。

中医概念里面的寒凉食物包括所有低于体温的食物以及辣椒、水果、奶制品、茶水、饮料等等。

寒凉的食物进入人体以后，人体内部本身的阳热会被赶走，人脸上是阳经汇聚的地方，所以阳热从脸部外排，就会长痘痘。

这种长痘痘是一种假热真寒的表现。体内往往是寒凉的。

容易长痘痘，主要是内分泌不调，现在人生活饮食不规律，就容易长痘痘。

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一是跟生活作息有关，比如熬夜长时间看手机，二是生活习惯上爱吃辛辣食物刺激食物，三是内分泌失调都有可能促进痘痘生长。所以平时多吃清淡食物，多喝水，调整作息，使作息规律慢慢就会好转

生活不规律，熬夜熬的。压力也比较大

出痘痘的人不仅限于青春期的男女生，中年人也大有人在。因为现代的人不再是日出而作，日落而息，而是无规律的生活起居，如晚起晚睡，内分泌早就失调了。又喜食辛辣油腻膏梁厚味，故脾胃肠道肝肾负担加重，消化吸收不了，排泄不畅，体内湿浊很重，毒素很高，表现在脸上就是痘痘，油性皮肤。喜食辛辣是体内湿重，喜食过咸是肾亏，常熬夜易阴阳俱亏，心肝脾胃肾亏虚。以上这些最容易出痘痘。

痘痘的治疗和预防。一.生活起居要有规律，尽量不熬夜。二，不食辛辣油腻，过咸，油炸，高糖之物。禁喝冷饮。少抽烟，少喝酒。要饮食清淡，多食蔬菜，水果，粗粮，高纤维食物，多喝白开水，保持大便通畅。三，用弱酸性洗面奶早晚清洗面部，补水后再用芦荟胶敷面！四，经常用花椒，艾叶适量熬水泡脚。泡脚后按摩足心的肝，肾，膀胱区，让其排毒。五，每天用4片姜5枚大枣泡茶饮养护脾胃和调理营卫。六，痘痘严重者喝中药调理！这就需要看中医了！

每个人的皮肤特性不一样

大部分爱长痘的都是油性皮肤，因为油脂比较旺盛，长时间皮肤清洁不到位就会一点点堆积油脂从而形成痘痘

有的干皮长痘痘，皮肤缺水了，补水不到位，皮肤每天吸收不到充足的水分就会长痘

毛孔粗大的人比较爱长痘，因为每天不仅肌肤会分泌油脂，外在的一些环境中的灰尘啊，脏东西啊也会随着皮肤的呼吸从而进入到我们到毛孔中去，如果后期的清洁没到位，脏东西没有被清理出来就会导致毛孔越来越大，从而也会越来越爱起痘痘。

如何祛痘呢？

首先我们要做好每天的清洁工作

早上用温和的洁面乳清洁面部

晚上不管化妆与否都要卸妆，我们每天接触的灰尘，辐射、包括化妆品都要卸掉在做深层清洁，然后建议用一些清爽型，补水保湿的护肤品

已有的痘痘和闭口要去正规的美容院进行清洁，然后要做好收缩毛孔的工作，

一般干性和中性皮肤不容易长痘，干斑不分离，油痘不分家。

吃的刺激性食物过多、环境污染等是导致痘痘增多的主要原因！痘痘是由于细菌感染造成的，用中药粉一抹就好，晚上洗脸净面后，用清水将药粉少许和成稀稀的，用棉签涂在痘痘上，第二天洗去即可，一般一周就好

20%的人一生中不怎么发生痤疮，为什么他们比其他人更幸运？

加利福尼亚大学洛杉矶分校的研究人员进行的一项研究发现，痤疮细菌分为与粉刺有关的“坏”菌株和可能保护皮肤的“良好”菌株。

研究发现，并非所有的痤疮细菌都会引发粉刺——某种菌株可能有助于保持皮肤健康。科学家研究了痤疮丙酸杆菌（Propionibacteriumacnes），它是在我们毛孔深处的细菌。当细菌感染加重，会引起与痤疮及红肿。

研究人员发现第三种痤疮丙酸杆菌，这在健康的皮肤中很常见，但在痤疮存在时很少发现，这种菌株含有天然的防御机制，这种痤疮丙酸杆菌菌株可以保护皮肤，就像酸奶的菌帮助保护肠道免受有害菌的侵害一。

也就是说，这些不怎么发痤疮的幸运儿皮肤上可能有更多的“好”细菌，所以不容易得痤疮。

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