夜尿频繁是什么原因？

补肾阳

在正常喝水量的前提下，膀胱肌松弛，老年人多发。若年轻人也有，膀胱炎、尿道炎、肾结石。

相关原因：1疾病.2年龄

前列腺出问题了

虚

1.喝水多

2.肾不好

3.失眠

夜尿频繁肯定是身体出了问题，要到医院看看去吧，特别是冬天来了晚上起来，对自己的身体更加不利，不注意又会感冒发烧的，如果是年轻时身体还好，年龄大了是不可以这样的，平时听说过夜尿频繁可能是身体那个部位有问题了，现在科学技术很高，医院基本上都是能治好的。

夜尿频繁是什么原因？

夜尿增多说的是夜尿量超过白天尿量，或者夜尿持续超过750毫升。很多人认为夜尿多是肾虚的表现，着急去补这补那。小便是人之常情，难道夜里去厕所真的是病吗？

尿液是如何产生的？

当血液流经肾小球时，其中溶解着代谢废物的水分就进入肾小囊，成为原尿。接下来的途中，肾小管将99%的水分以及大部分无机盐、糖类、蛋白质等有用的物质重新吸收，起到了浓缩、回收的作用，此后便可称之为终尿。随后，尿液通过输尿管储存在膀胱中，当大脑传达“小便指令”时，即可将其排出体外。

当身体进入睡眠状态时，体内代谢速率降低，血流缓慢，流经肾脏的血液也减少了，所以夜间进入膀胱的终尿仅仅约为白天的1/3到一半，尿量为300~400毫升，正常人夜间排尿一般为0~2次。

实际上，小便异常大致可以分为两种情况，一种是尿的次数多，但总量并不多，称之为“尿频”。另一种是尿的次数多，尿量也真的大，称之为“多尿”。造成两种情况的原因也不尽相同。

原因一：饮水过多

有些人习惯于吃夜宵、喝啤酒，或者在晚上9点以后喝水或饮料。当摄入过多的水分时，身体反应会加强肾脏的功能，将多余的水分排出体外，这完全是正常的生理反应。

如果有些人夜晚起来小便已经影响到了睡眠质量，则建议在临睡前2小时左右限制液体的摄入，可在清晨醒来后喝一杯，以补充水分。

对于北方的冬季，天气干燥，室内因为使用暖气湿度更是偏低。这时睡前应该喝小半杯水，床头也应该备有一杯，防止口腔干燥，有条件的家庭可使用空气加湿器。

原因二：年龄增长

随着年龄增长，人体的器官功能在逐步衰退，肾脏也不例外，其中更要数肾小管的重吸收功能老化显著。重吸收的少了，终尿就随之增多了，尤其是在夜间表现得十分明显，人到了60岁时，白天和晚上产的尿量几乎相等，属于尿量增多，这是生理状况而并非疾病。

然而，中老年男性要十分警惕前列腺增生。其实，男人到了50岁，多多少少都有前列腺增生，对于七八十岁的老年男性更是普遍。现代医学研究表明，在雄激素的长期作用下，前列腺将会产生良性的增生肥大，而尿道刚好从前列腺之中穿行而走，过度增生肥大的前列腺将会压迫、刺激尿道，产生尿频。十分严重的前列腺增生可能将尿道完全压闭，引起尿流不畅，甚至尿失禁等情况。

男性朋友要尽量避免久坐，预防男性泌尿系统炎症，注重定期体检（如前列腺超声检查），延缓和监测前列腺的增生情况，及时采取措施。

原因三：糖尿病

糖尿病患者的尿液中过多的糖分，已经超出了肾小管重吸收功能的极限，这么多的糖使得尿液变浓，增高的渗透压能够将肾小管周围的水分“吸入”肾小管中，引起尿量增多。糖尿病的显著特征是“三多一少”，也就是说吃得多、喝得多、尿得多、体重减少，尿量增多就是其中之一。

原因四：女性尿路感染

因为生理结构的特点，女性，特别是已婚女性，常常受到尿道炎、膀胱炎的困扰。当受到炎症刺激时，患者会感到“尿频、尿急、尿痛”，此时无论白天还是晚上，一会儿就想去一下厕所，小便过程中还存在刺痛感。有些女性还感觉到腰疼，甚至发烧，这就说明炎症已经累及输尿管、肾脏等上尿路部分，还有可能存在尿路结石，出现这种情况不能拖延，要及时就医治疗。

其实，除了这些因素，夜尿多还有一些少见的原因，比如说中枢性或肾性尿崩症。如果只是偶尔起来上厕所或夜尿稍多，应注意调整生活方式，睡前不饮用过多的水或饮料，便会好转。确实存在这些症状的朋友也不用慌张，及时就医对症下药，便能早日康复。

您好，夜尿频繁的因素是非常多的，比如肾虚、膀胱发炎、年龄比较大，身体器官的萎化、前列腺增生等，都有可能会导致夜尿次数变多。想要改善夜尿频繁的状况，需要减少盐分的摄入量，还需要注意脚部的保暖，这样可以减轻膀胱压力，对改善情况帮助是很大的。

夜尿频繁常见的原因如下：

一，在睡前饮水量过多或者摄入含水分高的食物，就会导致尿液生成增多，就会出现夜尿频繁的现象。这种情况一般减少睡前的饮水量就能够改善。

二，患者有尿路感染，尿路感染患者由于炎症刺激膀胱黏膜会出现尿频，尿急，尿痛，不管是白天还是晚上，都会频繁解小便，但是每次解小便的量并不多，而且解小便的时候，尿道会有刺痛感或者烧灼感。这种情况一般需要使用抗生素治疗，同时要多喝水。

三，中老年男性前列腺增生，也可能出现夜尿频繁。在病变早期主要是由于增生的前列腺充血刺激，导致夜尿频繁随着病情发展，膀胱内残余尿液增多，膀胱的有效容积相对减少，所以夜尿频繁症状会更加严重。

水喝多了，太紧张，失眠睡不着。你就会频繁上厕所。

一般人一夜起夜0-3次都算正常。也不是不想上厕所，就是睡着了，都攒在膀胱里。

所以你如果失眠，神经紧张，有尿了自然想上厕所。你越想这件事，越怀疑自己肾除了问题。

所以，睡前少喝点水，避免过度兴奋。还不行，得去医院，网上越问越恐慌，也不能帮你解决实际问题。耽误治病就更不好了。

男性夜尿频繁，可能有多种原因导致，比如1、炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经嗅膀胱炎引起的原因觉阈值贬低，尿意中枢处于振奋状况，产生尿频，并且尿量裁减。尿频是膀胱炎的一个重需要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为显然。2、非炎症刺激：如尿路结石、异物，经常以尿频为主需要呈现。3、膀胱容量裁减：如膀胱占位性病变。妊娠期增大的子宫压制，结核性膀胱挛缩或者较大的膀胱结石等。4、尿量添加：当尿量添加时，排尿次数亦会相应增加。在生理情形下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒、因为进水量添加，经过肾脏的调节和滤过效用，尿量增加，排尿次数亦增加，便显现尿频。在病理情形下，如少数人糖尿病，尿崩症病人饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适感觉。尿频如长期不给予重视，会引起许多不良后果。如果存在炎症感染，会迁延到其他生殖器官病变，甚至由于长期炎症刺激，影响精液质量，造成不育，男性患者应重视早期就诊，积极配合治疗才行

尿频可能是肾虚的原因，要避免睡前久坐，不要熬夜，睡前尽量少喝水，最重要的是不要手淫

生活道公益健康认为，夜尿多分生理性和病理性两种。一般生理性的主要是喝水多了，喝了些咖啡浓茶，或者正好用药中有利尿剂的成分，这些都不属于病态的。属于生理性夜尿多。

正常夜尿是0-2次，尿量占24小时总尿量的1/4-1/3，随着年龄的增长夜尿量会增加，有报道60岁以上的就会变为1比1的比例了。人体最佳小便的比例，有报道说是每天小便8次，夜尿1次。

病理性的主要是和肾关系比较大，岁数大了人的各脏器都会有些功能降低了，肾脏功能降低了，所以岁数大人夜尿多些了。

年轻人有的是有炎症了，也会夜尿多的。女性的阴道炎男性的前列腺炎等。

非炎症性的可能和结石等病理产物有关系的。

精神性因素现在也是个重要因素。一般精神性因素只是尿次数增多，尿量不多的。

平时注意下睡前不要大量饮水了，饮食上也清淡些尤其晚饭时候，女性一般和下焦虚寒关系比较大，用点温阳的食物可能会有点效果的。再就是注意腹部保暖。

夜尿频繁常见的原因如下：

一、在睡觉前饮水量过多或者摄入含水分高的食物，就会导致尿液生成增多，所以会频繁解小便，而且每次解小便的量也比较多，这属于正常现象，一般减少睡前的饮水量，解小便次数也会相应减少。

二、前列腺增生患者会出现夜尿频繁，这是因为前列腺增生患者由于尿道狭窄导致排尿困难，病情发展就会导致膀胱内残余尿液增多，膀胱的有效容积相应减少，所以会出现尿频、尿急、尿不尽症状，特别是夜尿频繁比较明显。

三、糖尿病患者有可能出现夜尿频繁，这是因为患者血液里面糖分含量比较高，产生渗透性利尿，所以尿液生成增加，容易出现夜尿频繁。

夜尿频繁是睡前喝太多的水，由于饮水量的增加，尿量会增加，排尿频率也会增加，出现频繁的排尿。如果是这种情况，不需要治疗，只要白天减少饮水的量，如果不是因为这个原因，可能是肾脏问题，需要去医院检查和明确。

夜尿频繁困扰不少人，你有多久没有一觉到天明了？

每天在睡梦中，被尿意唤醒、起床排便、入睡、再排便，如此反复，疲惫不堪，早晨起不来，昏昏欲睡。

夜晚，人体各器官也都处于休憩状态，新陈代谢变慢，在正常情况下，健康的人不会频繁起夜，每晚夜尿的次数在0~2次左右，夜尿少于白天尿量，夜尿频繁给我们发出了信号，我们该重视自己的健康问题。

若夜间排尿次数和尿量明显增多，尿量也超过全天总尿量的一半，则称为夜尿增多。

夜尿频繁最可能由以下几个原因导致，我们可以对号入座来看看。

1.最常见的夜尿增多，是我们临睡前或夜间摄入过多含有利尿作用的咖啡、酒精类物质，这会引起夜尿增多。这是生理性的，我们需要改掉这些不良习惯，即可改善夜尿频繁现象。

2.各种内分泌疾病引起的肾脏产尿量增加，比如糖尿病、尿崩症、醛固酮增多症等，会引起夜尿频繁。

3.是各种外科疾病引起的膀胱功能容量减少，主要见于慢性膀胱出口梗阻的病人，比如尿道狭窄、前列腺增生、膀胱周围器官病变等，部分膀胱结核、放射性膀胱炎的病人也会出现明显的夜尿频繁。

4.其他疾病引起的夜尿频繁，比如部分心衰合并下肢水肿的患者，由于体内水潴留，特别是心功能不全时，晚上平卧后回心血量增多，肾血流量亦随之增多，尿量亦增加。

我是医人医心，一名既能治病又能交心的大夫，欢迎关注点赞，让我们一起在相遇相知，我们下期问答再见！

夜尿频繁的原因很多，具体问题需要具体分析处理。1.失眠睡不好会导致；2.中老年男性前列腺增生肥大会导致；3.肾小管疾病如高血压肾病会导致；4.膀胱功能性疾病如神经源性膀胱、膀胱过度活跃综合征等；5.躯体化障碍患者抑郁焦虑会导致；6.机体功能性疾病中医所说的肾虚尿频、脾虚气虚尿频、膀胱气化失调尿频等。泌尿系感染和急慢性前列腺炎一般是白天尿频，夜间睡着了不会尿频。出现夜尿频繁，首先建议检查尿常规、泌尿系或前列腺彩超或CT等，明确病因后再针对性治疗。

1.睡前少喝水，少吃含水量高的水果。

2.舒缓压力，放松心情有助于改善睡眠，减少排尿。

3.有心功能不全或前列腺增生等疾病时要针对病因治疗，比如服用药物缩小前列腺体积或者行前列腺电切手术。

生活中有很多人有夜晚上厕所的习惯。正常夜尿也没什么，但是如果出现夜尿增多的现象，那就要注意了，有可能是疾病导致的。所以我们要了解清楚年轻人夜尿的原因是什么，好对症治疗。

在正常的情况下，一般让你在白天的尿量一定是大于夜间尿量的，我们所说的夜尿多并不是指排尿次数多，而是夜间排尿总量。

而且有的人出现夜尿多时很正常的，比如在睡前喝水的多的人，夜间排尿多是正常的生理现象。

如果睡不怎么喝水，还经常出现夜尿多的情况，那可能就是疾病引起的。

造成夜尿多的原因有以下几点

1.肾功能不全导致夜尿多

也就是说一些肾脏疾病会导致夜尿多，比如高血压肾病，肾小管间质疾病等，这些都是导致夜尿增多的原因，因此年轻人如果出现经常性的夜尿多，那就要去医院进行肾功能和尿常规的检查，还要记得测量血压。

2.排水性夜尿多

常见的排水性夜尿多如水肿，腹水或者胸水等患者，因为他们体内有过多的水分潴留，很容易导致潴留的水分回流到血液中进而导致尿量增加。

3.精神性夜尿

这个是因为精神的过度紧张，导致夜尿增多的。比如一些遗尿患者在夜间会经常排尿，长时间这样就会形成一种习惯，但是这种情况只是排尿的次数增加，总的尿量没有增加，不算是一种疾病，只要能够释放压力，改善精神紧张，慢慢就会改善的。

夜尿多的出现不仅预示着疾病，还会影响人们的睡眠质量，进而导致第二天疲惫，影响到工作和生活，所以年轻人出现夜尿多的情况，一定及时的检查是哪一种情况导致的，找到原因就能找到对症的治疗方法，治疗好了，就可以睡个好觉，第二天精精神神的去工作和生活。

改善夜尿增多的状况，一觉睡到大天亮

·改善夜尿增多，要检查身体肾功能

正常人在尿液循环一般都是在50分钟左右，如果保证睡前没有喝很多水，而且还经常性的出现夜尿多的情况，那就要去医院检查肾功能，经过医生的诊断来判断是哪一种肾病导致的夜尿多，进而对症治疗，减少夜尿多的情况。

·改善夜尿增多，要调整情绪保持乐观的心态

如果出现夜尿多的情况是因为精神过度紧张导致的，那么就需要改善精神过度紧张的情况，需要通过做运动来改善，可以每天进行一些简单的运动，让自己保持镇静;还可以找朋友聊聊天，旅旅游，释放一下心中的压力，缓解自己的紧张情绪，时间长了，自然就会好。