近视度数三年前是三百度，一直坚持戴眼镜，三年后度数会涨吗？

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1.如果是18岁以下青少年度数每年会以50-100度的速度递增。

建议：做视力恢复训练，补充眼部营养，少接触电子产品。

2.如果是成年人度数也会增加，增加的度数会比较慢。

建议：如上。

如有疑问可随时与我联系！

眼镜的主要作用是矫正视力，目前发现框架镜对近视延缓没有什么作用。但是不戴眼镜或配戴不合适的眼镜反而会导致视疲劳而加重近视的发展。近视度数增涨与很多因素有关，如：年龄、职业、用眼环境、用眼强度等等，汇总总结就是先天因素和环境因素都影响近视度数的变化。

哪些人群近视后近视度数还会涨？

未成年人：尤其是10~16岁这个年龄范围内的孩子近视度数平均每年增加50~100度；身体发育快、用眼强度高、户外活动时间少是这个人群近视发展的主要原因。

老师、办公室人员、IT行业从业人员、精密仪器维修人员：虽然成年人近视度数基本趋于稳定，有些因为视疲劳导致的假性近视还会因为用眼强度降低而出现度数下降的现象。但是近几年的眼科验光统计发现，部分成年人的近视度数还是会有小幅增加。这部分人群最大的特点就是需要大量、高强度的用眼。

病理性近视：以上两种是比较常见的情况，还可以通过环境的改善、安排合理用眼时间和科学的治疗得到缓解，但是病理性近视眼治疗和控制则非常困难。这部分人群近视度数不断加深、眼轴不断增长，还有眼底的病变。一般近视度数在600度以上，且具有遗传性。

如果你是以上所描述的三类人群就需要当心了，即使一直坚持戴眼镜三年后近视度数还会涨。针对近视目前还没有有效的手段能够彻底治愈，我们主要是以预防为主，矫正和控制为辅。

如果你是想预防自己的眼睛的近视度数不增加，正确的方法是合理用眼，杜绝疲劳用眼。

再结合起初的近视度数是300度，这是一个并不深的度数。因此应合理区分戴眼镜的环境。正常情况下，不需要配戴眼镜，但是在阅读以及仔细用眼的时候需要佩戴。总之，一切以眼睛不感觉疲劳，不感觉过度为尺度。

首先，300度近视不高，很可能还是假性的，视力恢复都有可能。

但是如果不注意保护眼睛，别说三年后，几个月后都可能会加深。

一般到20岁以后，近视已经趋向稳定，大家应该很少见成年人近视度数加深的，所以保护眼睛在青少年的时候尤为重要。

这个因人而异。因为导致近视度数增长的因素有很多。平时没有养成良好的用眼习惯是最主要原因。

所以，度数有没有增长，首先看自己的个人佩戴感觉。比如视远时，视物是否还清晰，有没有影响，这是最简单有效的判断方法。

另外，对于近视患者，建议每年要定期到眼科医院做一下视力检查，这是最科学的保护方法。

当然，如果是成年人，度数一般都会比较稳定了，一般是不会增长的。

最后提醒大家，眼镜也是有质保期的，及时是度数没有增长，也建议1-2年更换一次，即使眼镜架没有问题，眼镜片建议也要尽量及时更换。、