眼睛近视了，但平时不喜欢戴眼镜，这样眼睛度数会增长更快吗？

近视因为长时间用眼疲劳导致的，而且近视度数到一定的年龄基本也就稳定了！

患上近视了如果不戴眼镜的话，患者在用眼过程中会更加吃力，同时也会导致视疲劳。1.近视如果不治疗的话，会导致眼轴变形越变越长，眼球突出！

2.缓解眼睛疲劳，注意控制近视发展

恢复日常训练法：

1、头向上下摆动，眼球也跟着一起移动。

2、眨眼，使血液畅通。每次只需要做4次眨眼即可。

3手掌盖脸来回摩擦五分钟，紧闭双眼，轻敲后颈部十下。

如果说需要佩戴，那有的人会说错误的，我就不带，怎么就不加深什么什么的。

关于近视后需要不需要戴镜，再解释一次。临床上说的口都干了。近视后。如果你需要看清你眼前的东西，你就一定要戴眼镜。比如你是学生，你看不清黑板，你就会眯眼睛(钻牛角尖的绕行)，使得自己看清。这样就会使得近视度数发展的更快。生活中亦是如此。

如果你对你眼睛所能看到的或者说看清的，接受并且习惯，那可以选择戴或者不戴。

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其实近视的朋友都又这个烦恼，不想戴眼镜，谁也不想无缘无故的在自己的鼻子上加个压着，针对戴不戴眼镜主要是看度数。

度数，一般度数超过三百度的建议平常都要戴起来的，如果低于三百度的，根据自己的清晰度可以不用带，如果不戴的时候感觉清晰度不够用那就带起来，如果够用是可以不用戴，但是需要注意的是，不戴眼镜的时候，远处看不到的就不要眯着眼睛看，不要用力看，避免出现视疲劳。

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以一个过来人的身份跟你说，我上初中开始戴眼镜，一直到出来工作，第二年，一共也戴了8年多，从一开始的150度一直到350度，每年都增加，到了工作，一次参加户外活动，眼镜掉地上，碎了，也没有去配新的眼镜，刚开始不戴眼镜，也不是很习惯，大概一周时间，慢慢就习惯了，只是有时候开会什么的，得坐前面才行，后来就一直没有戴眼镜了，一直到现在，已经远离眼镜有10年了，前些天看到楼下有过来检测视力的，去测了一下，275度，感觉还好，现在平时也不用戴，晚上开车也不是什么问题，天气暗，下雨天就受点视线影响。开慢点。所以，建议你能不戴的情况好就最好不要戴，另外要注意用眼，别看手机电脑太多，视力是不会增长的，养成良好习惯，多做眼睛保健操，多让眼睛休息好，睡眠好，视力自然就好，亿视宁小编分享

如果眼睛近视了，但是平时不喜欢戴眼镜，眼镜度数是否会增长，答案不是绝对的，这需要根据近视患者的年龄，近视程度，还有用眼习惯。

首先，如果是18岁以内青少年，三百度以内轻度近视，随着生长发育，每年近视度数一般还会增长，如果长期近距离用眼过度，例如功课繁重，电子产品使用太久，近视度数会增加更快。这种情况下，无论戴与不戴眼镜，度数仍然会有所增长，不同用眼习惯，导致近视度数增长快慢不同。如果青少年中高度近视，一定建议平常戴眼镜，否则会严重影响视觉质量，加重视疲劳，导致近视度数增长更快。

其次，如果18岁以上成年人，一般近视度数比较稳定，近视度数不会增长，少数病理性近视除外。对于三百度以内轻度近视，不喜欢戴眼镜，不影响生活，平常可以不用佩戴眼镜，但是也要注意改善不良用眼习惯，控制使用电子产品时间，不要长期过度近距离用眼。对于超过三百度以上近视患者，还是建议佩戴眼镜，否则严重影响视觉质量，加重视疲劳，长期眯眼看东西，也可能会加重近视度数增长。如果不喜欢戴眼镜，成年人可以去选择全飞秒激光矫正近视手术治疗，这样可以抛掉眼镜。