有人说人生病是生气气出来的，也有人说是吃出来的，哪个说的对？

心态放好，什么都能过去

那个都有可能，但又不全对。主要还是自身的抵抗力，免疫力。

都对。病从口入，病由心生。

其实我不知道你问这个问题的目的是什么，生气能气死一个人，吃坏东西也能吃死人。相信大家都看过三国演义吧，诸葛亮不就是用他那一张利嘴把王朗活生生的气死了吗？至于吃东西生病的就太多了，毕竟五谷杂粮水乃人生存之根本，吃的少饿的慌，吃多了撑得慌，吃坏了疼的慌！！

都对

多元因素

这两种因素都存在！

情绪上的波动，造成气机紊乱，从无形到有形，只在于量的积累…

而吃出来的问题也不少！病从口入，祸从口出。很多人的饮食习惯不健康，也有很多人喜欢肥甘厚味的饮食，这无疑对脾胃形成了很大的压力…

作为后天之本的脾胃，如果运化失常，人体的气血就会亏虚。

生病，还有很多因素，不仅仅只有这两点。大自然的风寒暑湿燥火——六淫，人体的喜怒忧思悲恐惊，都会影响人的健康。

一大师说，50%是气……，还有一部分是无知……一少部分是病……。

如:一人没有高血压等，突兀得了心脑血管疾病的，有50%以上在发病前一星期内生过一场大气，不信可以调查，挺准的。

黄帝内经上说的：1.百病生于气也。2.药食同源，病从口入。二者都对。

都对啊！人有七情六欲，中医里讲大喜大悲都会伤到身体中的五脏六腑，男人生气容易得胃病和生殖方面的病症，女人生气容易走乳房和子宫，时间长了就落下病根，病来如山倒，病去如抽丝！

人吃多了食物消化不了也都堆积在脏腑里脂肪肝，高胆固醇，高血脂都是吃出来的，很多人不懂得食物也有针对身体有凉，温，热补作用，喜欢吃什么就吃的多，殊不知也在一点一点侵害身体，时间长了就出大毛病了！比如有很多小孩子小时侯贪吃上过脾胃长大了就会有胃病，或者脾的吸收能力就弱！

所以人要少生气，饮食要节制适量，多运动，这就是古话“起居有时，饮食有度”

少生气

两者都有也都对，古话说“”气能生百病”，气大伤身。还有就是现在的生活营养过剩，吃不注意也会出现三高等疾病。

我觉得两个都对。

不管是吃的不对还是情绪不好都会导致一系列毛病。

我们先从情绪来说，临床上我们有一类疾病叫做心身疾病。

心身疾病的定义是指是一组发生发展与心理社会因素密切相关，但以躯体症状表现为主的疾病，主要特点包括：

心理社会因素在疾病的发生与发展过程中起重要作用；

表现为躯体症状，有器质性病理改变或已知的病理生理过程；

不属于躯体形式障碍。

那么心身疾病多吗，非常多。常见的像痛经、消化性溃疡、高血压、性功能障碍、哮喘等都属于心身疾病，遍及全身，基本常见疾病都有心理因素的影响。

记得下回女朋友痛经的时候，不要光说多喝热水，把她哄高兴说不定就不痛了哦。

俗话说病从口入，可见吃东西不对导致的疾病也十分常见。

最简单的急性胃肠炎就是从吃坏东西开始的。

严重的像胰腺炎、胃癌、肝癌、肠癌等等都与食物息息相关。因此一定要管住自己的嘴巴。

少吃盐、油、腌制食物、油炸食物、烧烤、霉变食物。

多吃蔬菜、水果、白肉（鱼肉、鸡肉、鸭肉等）。

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有点道理，但不全对。