坐月子期间可以洗澡和洗头吗？

坐月子是可以洗头洗澡的。放多点姜把水烧开，然后放凉4.5十度再洗。

可以的，我在爱玛家七里河恒大名都月子中心做的月子，护理人员每周都会给我洗头，他们的北京总部来的护理人员说她们用的是秘制中药水洗头，即防止月子期间掉发，发际线后移，还可以中药水擦洗身体，排除体内湿气寒气，每次洗完感觉浑身都清爽很多，睡着也舒服，提升了睡眠质量。地址在兰州市七里河区秀川街道恒大名都影城二楼爱玛家月子会所

可以的，本人冬天生的孩子，一个月不洗，太难受了，就是你洗头时候，不要加冷水，开水凉凉了再洗

反正我是没洗，你想洗的话注意保暖就行，

没什么能洗不能洗的

肯定能啊，不过不能吹冷风受凉，若有伤口（撕裂或者侧切或者剖腹产）的地方尽量别碰水怕发炎。

可以。

我认为根据个人身体情况，每个人身体素质不同，不能一概而论，身体虚弱就不能洗澡和洗头，这样容易着凉，身体不容易恢复，在得别的病，根据老一辈留下的经验，最好还是不要洗，月子病不好治，也就坚持一个月左右，在难也比一辈子好吧，现在的孩子想法多，看她自己怎么做吧。

坐月子期间可以洗澡和洗头吗？

完全可以。没问题的。

我是剖腹产，生完孩子之后，家属都有在医院听课的，最多的就是关于产妇的产后护理和小孩的照顾事宜。

关于坐月子期间可以洗澡和洗头吗，当时省妇幼保健院给我们上课的医护人员的标准回答是：可以的。而且是建议产妇回去之后洗头洗澡的。但是要注意一下几个方面：

一是不能洗坐浴。要洗淋浴。

二是时间不要太长了，洗完之后及时擦干净，洗头的话要用热风吹风机及时吹干。

当时听课的时候，印象比较深刻，医护人员是极力劝大家回去洗澡的。因为产妇在医院都是经过痛苦的宫缩等等，不管是夏天还是冬天，医院的温度都是恒温的，所以会导致大量的出汗，回去如果不洗澡洗头，自己不舒服不说，宝宝闻着妈妈一身臭味，也都不舒服呢！

以我为例子吧。我虽然是剖腹产，但是去的时候打了催产素，经过了两天一夜的宫锁痛苦，汗水湿了又干，干了又湿。剖腹产完也只能让在病床上，很少下床动弹，所以整个背一直是汗津津的，如果不让我洗头洗澡，我会疯掉的。

回到家里的第一件事情，就是洗头洗澡，真的受不了啦。从破羊水开始就一直躺着，当时已经是11月份了，一样热的冒汗水。

但是坐月子还是尽量不要碰冷水这些的。总之，有些传统需要保持，有些传统需要摒弃。因为我们的环境也变了，需要灵活的看到坐月子的问题。

坐月子是可以洗头洗澡的，但是只能淋浴不能坐浴，也要注意水的温度，不能太凉了。

可以，都什么年代了，干干净净多好。

你精神好，活动方便的话，洗头洗澡没有问题，及时吹干头发。就是把宝宝生下来了而已，不是生病了，不用太刻意去紧张。生活上多了需要照顾宝宝，睡觉分成一段一段睡，没有整觉，其他生活跟平时差不多。

可以的，现在在医院里问也是让的。我那会儿生完孩子刚开始不敢洗，但是一个星期没洗头发简直难受啊，感觉头都沉的抬不起来了，后来上厕所时偷偷洗了，然后拿吹风机吹干了才出来的，那一刻感觉世界都美好了，心情都美的不得了。洗澡的话我没有洗，比较肚子还是不怎么舒服，而且我是秋天生的，家里都来暖气了，不敢洗。

月子期间是可以洗澡和洗头的，只要用的温水及时把水擦干，不要吹风就可以了。

月子期间不要碰泠水，即使是夏天也是一样哦，要用温水洗澡的，因为身体还没恢复，女性的出汗量比较大，体表的汗毛孔处于张开的状态，如果接触冷水容易导致局部毛细血管收缩，使寒邪之气更容易进入体内，从而导致关节和皮肤肌肉疼痛的出现，落下月子病，所以女性在月子里不可以碰冷水。

建议月子里的女性用温热水来洗手、洗脸、洗头等，不要过度疲劳，睡眠要充足，并且注意做好保暖工作，不能受风着凉。饮食方面也要引起重视，多吃温热的食物，不能吃生冷的食物，减少胃肠道刺激以及寒凉入侵体内，加强营养，注意保持心情愉快，利于产后身体恢复。

你好，我是燕子，很高兴回答你的问题，你的问题是坐月子期间可以洗澡和洗头吗？

我来分享一下我个人的经验，我坐月子，我有洗头洗澡，我生我小孩的时候是在炎热的夏季，农历六月份，非常的热，不洗澡是受不了的，我是每天都有洗澡。

不过我坐月子的前几天，家里人给我用一些草药，煮了水给我洗澡的，后来都是用老姜拍碎再加点米酒混在热水里面洗澡的。

头我就不是每天都洗，头我是三四天洗一次，也是家里人用老姜煮水加点米酒给我用来洗头的。偶尔我也是单单用热水洗的。

现在很多人坐月子都是科学的，坐月子了，洗澡洗头基本上每个人都会洗，只要你注意一下，比如有伤口的地方，你就轻轻地淋浴一下就行了，这也还是要根据个人的情况来看吧。

比如说生完小孩身体太虚弱的，可以根据自己的情况来，嗯，就不要天天洗澡，可以用热水擦一下身体。把个人卫生清洁好就可以了。

好了，以上就是我的个人分享，喜欢的关注一下@悠静的燕子，谢谢！

月子期间是可以洗澡洗头的。

我当时是顺产（无侧切），产后7天以后就可以洗澡洗头了。洗的时候注意室温要保持适宜，洗完头及时擦干吹干注意保暖就好。如果是刨腹产需要恢复伤口，在产后10天以后再洗。

产妇产后新陈代谢很旺盛，容易出虚汗，洗澡洗头可以保持汗腺畅通，有利于促进全身血液循环，缓解身体疲劳。

科学地坐月子非常重要：

房间温度要适宜（25℃-26℃），注意定时开窗通风；

注意个人卫生：勤洗澡洗头，每日刷牙，勤换衣物；

饮食多样、营养均衡；

适度锻炼，适当放松；

注意多休息，少看手机

保持愉悦的心情

产后照料宝宝很辛苦，宝妈们要科学坐月子，保证身体健康才能好好的照顾宝宝。

坐月子期间可以洗澡洗头吗？

可以的喔，因为生产完会很虚弱最好是休息够了，在下午3，4点钟那时候去洗澡，无论是冬天，还是夏天，相对时间内要好点。要用热水洗。最好是先洗完澡再洗头，这样会减少一点让自己生病。洗完头就可以立马用吹风机吹洗发了。

坐月子洗澡又利于清洁，减少细菌。自己和宝宝抵抗力都非常弱，所以都需要洁净的环境。

在我们这里，老一辈告诉我们在坐月子期间是不可以洗头和洗澡的。因为这个期间身体比较虚弱，抵抗力差。洗头洗澡容易着凉，会烙下月子病。

可以洗头洗澡，坐月子期间体质比较虚弱，容易出汗，如果不洗澡容易细菌感染，可以每天用热水洗澡，不要盆浴，洗完后马上用浴巾擦干，不要晾干，以防感冒。

我觉得坐月子期间是可以洗头、洗澡的，但是产后洗头、洗澡的具体时间，需要根据自己的具体情况确定。阴道分娩的女性产后恢复较快，可以在产后一周左右洗头洗澡。剖宫产的女性需要推迟洗澡的时间，在腹部切口没有完全愈合前可以洗头不可以洗澡，建议洗澡时间在产后两周左右。产后洗澡时要注意：1、可以淋浴不能洗盆浴，以免污水进入阴道或者宫腔内引起炎症。在产后恶露的排出大约需要三周的时间，在此期间宫颈内口呈开放状态，容易导致病原微生物进入。2、洗澡时要注意水温调得稍高一点，洗完后及时擦干身体和头发避免着凉、感冒，洗澡时间不要太长以免头晕。希望可以帮到你们

坐月子当然可以洗澡和洗头啦，尤其是在夏天，出汗比较多的情况下，更要注意个人卫生，以防出现细菌感染等现象。

过去说坐月子不能洗澡洗头，那是因为条件限制，主要争对是深秋冬天和初春

坐月子是我们中华民族的一种传统的习俗，主要的目的是保护产妇身体，帮助产后恢复，预防出现月子病，尤其是古代和近代社会，经济不发达，生活条件有限，比如很多人住的土墙茅草屋，房间保暖，洗澡等都不如如今方便，所以为了避免产妇在秋冬季节或者春天受凉后出现月子病，就规定了坐月子不能洗澡洗头。

坐月子不能洗澡洗头，最初人们的出发点还是好的，也可以说过去很多老人自身由于没有坐好月子，得了月子病，所以他们说出这样的话，也算是自己的经验之谈了。但是如今生活条件好了，洗头之后有电吹风用热风吹干头发，洗澡的时候浴室有浴霸保暖，坐月子房间有空调，一年四季很恒温，所以在过去是问题的，如今已经不是问题。

月子期间个人卫生和月子禁忌怎样做到兼职？

是的月子期间有各种各样的禁忌，有的从古至今传下来还是在执行，而有的早已经没有执行，有的则只流行于某些省份和地区，作为一个当代知识青年，我们更应该提倡科学坐月子，取其精华，去其糟粕，有用的保留，没用的丢弃，那么该怎样做到兼顾？

①.月子期间怎样洗澡

坐月子期间，如果有顺产侧切或者剖腹产，一定要保护好伤口，特别是刚刚出院的几天，可以用热水擦身子，不用急着洗澡。如果伤口好的差不多了，或者没有顺产侧切剖腹产的问题，那么可以采用淋浴的方式，不能使用盆浴。假如是在比较凉爽或者是寒冷的天气，洗澡时间不要过长，尽量做好保暖措施，如果是在冬天，其实身上不是特别脏的情况下，或者条件不具备，也可以采用两天洗一次澡。

②.月子期间怎样洗头

坐月子期间，尤其是在冬天坐月子，我个人建议还没生孩子之前就把头发剪短，然后坐月子期间洗头就比较好打理，头发也容易干。洗头要尽量使用热一点的水，洗过之后用热风把头吹干，有人说不能用风吹头那只是不能用吹风的凉风，热风是没有问题的，我个人建议，如果夏天也想用吹风吹头，那还是用热风比较好。

③.月子期间怎样刷牙

月子牙齿也是要刷的，咱们可以使用开水放温热，或者直接用温热水刷牙，尽量不要使用凉水刷牙，尤其是在寒冷的天气或者凉爽的天气，严禁用凉水刷牙。刷牙之后，用手洗杯子也要注意手不能接触冷水，尽量也是用热水洗杯子洗手。

④可以开空调吹风扇吗

月子期间。家里条件具备，如果有空调，是可以使用空调的，房间温度个人觉得24~26度比较合适。需要注意的是，如果是冬天，热风对人吹没问题，但是可能长期使用房间，空气湿度比较干燥，可以使用加湿器。如果是在夏天使用凉风，凉风不能直接对着产妇和婴儿，可以挂一个什么东西，把凉风挡住，不直接对着产妇和婴儿吹。注意严禁使用风扇。

⑤门窗只能关严吗

其实门窗关严，目的只是为了防止寒风吹进来，为了保护新生儿和产妇，但是房间关的过于严实也不好，由于空气不够流通，房间不光会有异味儿，也会显得比较沉闷，空气不好，在没有寒风吹的情况下，有时可以短暂的通几分钟风，让新鲜的空气进到房间，让昏浊的空气出去，更有利于产妇的身心健康。

提醒：

有的地方坐月子需要捂汗，这一点不推荐。小心捂出病来。坐月子期间可能产妇也容易出汗，我们也说了可以洗澡，要使用热水洗澡，热水洗澡，全身的毛孔是打开的，不会挡住汗水的通路，如果使用冷水洗澡，由于汗水等废物排不出来，不光容易感冒生病，而且冷水洗容易落下月子病，切记要使用淋浴不要盆浴就行。