人到中年为什么心里慌慌的？

人到了中年都有各种各样的危机，因为上有老下有小，还有各种繁杂的社会关系都需要处理，心里慌慌属于正常的，所以要学会调节心态，积极面对，把握时机，处理好各种关系！没有解决不了的问题.

人到中年为什么心慌？

告别年少，我们在社会中打拼多年，步入中年，少了年少轻浮，过了不知愁的年纪！

中年人为什么会心慌？相信今年身上有千斤重担的中年人更加深有体会！

我们都已中年，父母已年老，失了了劳动能力，金钱上面要给一点吧。最怕老人家有病有痛，真的不知怎办，钱，时间，工作怎样安排，怎样周全！

子女的教育问题。.其实很多都是留守儿童，或者在身边有老人家带的，自己上下班，能顾到孩子的时间很少。或叛逆或生病时，真的头痛不已。

中年人大部分身背房贷，车贷。生存压力何其之大！

夫妻之间过了刚结婚时的甜蜜，为了工作，家庭，各种人际关糸，而引发的婚姻问题，让我们筋疲力尽，左右为难！

工作问题，现在职场，商场，竞争大。你今日能赚到的钱，明天很难说！

经过十几年的艰辛打拼，自己的身体也可能出现点问题，戓亚健康问题！

以上种种，但凡遇上一件发生，我们都会害怕，心慌！父母年老，仔女幼小，生活的不易，让中年人不敢放松半刻！

就算闲时不烧香，临时也得找佛脚抱抱，有什么好慌的？都到了中年了，生活经验有了，工作经验有了，就没有什么好担心，因为有底气，如果一直是混出来的当然没有底气，这慌了也是正常。

星辰…

想要的太多，又得不到。

找不到方向，不淡定。

想的多了，心慌，最主要没钱

危机感

这个问题必须回答，因为问我心坎里了。

我最近就是这种心情，但是我想明白了了为什么会这样。

害怕变老是其一；主要原因还是因为我们赚钱的速度赶不上变老的速度。如果有了足够的钱，及时年龄大了，心里也不会太焦虑。

因为退休了，怕自己没事干，怕身体出毛病。

时间飞快，很多事情还没做。

心慌是身体不好或是经济基础不稳定吧

主要是见识累积得太多，失败的事情经历太多，一次又一次被生活打败，学会权衡利弊后总考虑后果，导致对任何事都谨小慎微，担心出错，担心好的地方改变，担心坏的结果出现，过顺的日子总希望一直顺，但生活总会改变，过不顺的生活总希望改变，但要变得好一点，却没那么简单！中年，已经不能承受生活之重！

谢谢邀请。中年危机实际上就是两个原因。第一是身体健康问题。由于年轻的时候拼搏过头。身体留下了许多的隐患。喝酒伤肝伤胃。熬夜伤身。各种高血压高血脂。尿毒症结石。种种疾病困扰着中年人。总感觉到时日无多。有心无力。第二就是经济问题。无论多么勤奋，努力拼搏进取，仍然没有达到理想的结果。背负了沉重的压力，生活过得很不如意。还有随时被时代淘汰的可能。因此忧心忡忡。既然如此，那么就活在当下吧。早上起来健健身跑跑步。少吃高油脂高脂肪的食物，让身体始终保持在一个健康的状态。既然已经没有办法赚到大钱。那么可以尝试着来搞个第二职业。也给自己增加一点收入，留一条退路。不至于被生活逼得走投无路。

没钱没依靠

这是好事不做坏事有余的人才有的心事

能不慌嘛！木已成舟，人生定局，可是有太多想法没有实现，关键是再想做事还开始有力不从心的感觉，孩子大了，想法和思路肯定和自己存在差异和冲突，想影响孩子，可是很难做到，想顺着孩子想法缺又放心不下，各种纠结，夫妻关系不好不坏，却是乏味，想法婚外满足，可是现实拮据，一句话，憋屈啊[呲牙]

体力缺乏

心里慌的最主要原因是：身体已现初老症状而生活似乎还催促着你不能停下。

首先说身体：每天到十点半以后不睡觉心就慌，六神无主，必须马上就寝。这对于有失眠困扰的人来说可能挺奢望，可是，对于年轻时熬起夜来面不红心不跳的心不跳的人来说，这样的变化多少让人有些惆怅，仿佛身体在时时提醒你最旺盛的青春已悄然而逝。

再就是容易疲劳，做点事不是脖子疼，就是突然的胳膊腿疼，想想身体零件效力那么多年了，一切也很正常，但是转念一想多少让人心生戚戚然。

除了身体的状况时不时会提醒你，老之将至以外，却是身外事越来越多和繁杂，到期该还得房贷，孩子越来越繁重的课业，父母的身体越来越差，钱越发的难赚……

凡此种种，不一而足，抬眼望去都是依靠自己的，自己又去依靠谁呢？只有拍拍身上的灰尘，继续赶路，别无选择……

人到中年心慌，年轻时存款没底子，中年事业不稳，上有老下有小。房贷，车贷，各种贷的压力大如山，稍不留神就怕失业连基本的生活都没有保障。

压力大

更年