为什么很多人到中年以后每天都觉得很孤独？

这个要见人见智，我也是中年，但我一点都不觉得孤独，我觉得很冲实，

孤单——孤独；无依靠。觉得自己不再被依靠，不再被看重，都会倍感孤单寂寞。

人到中年曾经被依靠被依赖的人越来越少，就容易被忽视，昔日围绕在身边的人越来越少，于是，熟悉的人渐渐走远，热闹的家变得沉默。就会静静地觉得自己能力不足渐渐的远离群体，中年喜静也算是一种逃避吧。享受静，久了，陪在身边的就只剩孤独了。

孤独只是一种情绪化的状态，不是厌世，也不是中年人的悲哀状态。任何时候的孤独都是一时的心情升华，他只是一时的触景生情吧了！人的情绪是一种不可控制的敏感思维，只有在太闲的时间和空间里，才会有机会去胡思乱想，患得患失，一度陷入抹不开，剪不断，理还乱的纠结不堪中迷失自己，这时就会觉得自己被遗忘被别人弱弱的抛弃了。其实击败情绪的，从来都不是一件小事，而是无数件小事积累后的爆发。被生活激发情绪失控的大多是散落一地的鸡毛蒜皮的小事。

还有一类人会倍感孤独是因为身心疲惫不堪，觉得无所依无所靠，是一个被生活抛弃的人，活得凌乱内心深处倍感孤独寂寞。再难他的悲伤也只能是静音模式。唯一可以倾诉的对象就是夜深人静时的自己。一地鸡毛的生活，逼得他变成了一个“铁人”。后来，历练的生活中他发现越来越喜欢沉默的感觉。静静地渐渐的觉得只有孤独的时候才轻松一些。

张爱玲在《半生缘》里写道：

中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。

我每天早上九点忙得晚上23点，一直都是急急忙忙，有时老板电话催得我想发火又不感发，吃饭也是没规律，睡觉睡不到自然醒，感觉我都不属于自己的身体，唯有洗澡后算一下收入而有点满足感，真希望有孤独的日子让我好好睡一觉，人生真的累，春节期间不运动流汗还全身不舒服，自己都怀疑自己是不是有点贱，现在才知道什么是“男人就是累”

多选几种爱好，多找几个朋友，多往人多的地方和人们聊聊天，就好了。那是上有老下有小累的。

中年人，年长，经历多了，大部中年人知心朋友就少了，就越来越封闭自已，不吐露自己的心事啦，人也就变得孤独了。

后

如果事业有成，家庭和睦还好，如果都不是，那会真的无助孤独。所以趁年轻，好好奋斗吧

觉得孤独也不完全是坏事。可以趁着孤独静下心来看看书，思考一下人生。学着战胜孤独寂寞，让孤独变成习惯！这样当很多不顺來临时你就不会感到害怕。我一个人能过日子，谁都欺负不了我！接受孤独的过程就是一场让自己坚强起来的修炼！

人到中年以后孤独的原因是：没人聊天，没人陪伴，没人体会内心世界的感受！！！

这是层次问题

谢谢邀请

我没到中年，没法去深刻的体会题主提出的问题，但是从之前和朋友聊天，谈心，也有所感，无非是上有老下有小压力所迫，孤独也不是时常都有，当你为了生活，紧张忙碌的过了一天，走在路上，抽一根烟，身心都放松了下来的时候才是真的为了自己，不知道各位看官有没有同感，觉得这种时候只有自己和一根没有燃尽的香烟，来来回回的人都与我无关，不知道这是不是孤独

心理上的孤单，孤独、无助是最重要的，还是要充实自己，就不会感觉孤独了。

生活水准提高了一般人看不上眼随着年龄增长朋友圈也小了心态也平稳了

这是最困扰八零后的一代人的问题，八零的人真是生在坎上活在坎上，一生都在为过这个坎适应新的社会生活规则

把生活安排充实紧凑，每天都不空虚，培养多方面兴趣爱好，把每一天当成过节一样，生活会充满欢乐就不会感到孤独了。

你要觉得孤独的话就去找点事做就不会有这种感觉了，孤独并不是只有中年人有感觉的，其实任何一个年龄段都会有的

看见许多人打离婚了，不愿意两个人在一块儿睡觉。

没有觉得孤独，只感觉到压力大

人到中年，上有老下有小，每天都会很忙碌，为生活奔波劳累，其实有时候我也觉得生活累，也会孤独，但是有了希望和奢望，就不会觉得孤独。

可能不是孤独，是自己活的太累