觉得自己好垃圾啊？怎么办？

那就证明你清醒了，最少你自己看明白了，不要看以前，看看以后吧，先给自己定个计划，从一件件小事开始吧，慢慢的努力，不要心机，总有一天你回头看的时候会发现你的变化的，加油，努力吧！

该想如果把自己变废为宝。

而不是自怨自艾。

时间宝贵。好好珍惜。

“觉得自己好垃圾”，千万不要这么觉得，垃圾是相对于功能而言的，好像我们是出于某种目的被制造出来的，需要具有某种功用，否则就没有存在的意义，但人并不是为了那些功用存在的。

不要害怕，哪怕一事无成也有人爱你的，一事无成不影响你的人生过得快乐丰富，快乐就是最大的成功。

可能每个人都会经历低潮期吧，总觉得自己样样不如别人，很自卑，很焦虑。我曾经也有过同样的想法，觉得自己没学历没能力，干啥啥不行，周围的同龄人都混的比我好，越是如此越忍不住胡思乱想，整天情绪低落，差点崩溃。

首先，我建议你试着走出第一步，降低要求，找一个没什么难度的工作作为过渡，让自己忙碌起来，你就没有那么多时间想东想西了。

其次，我们要放平心态，不要跟别人去比较，俗话说家家有本难念的经，你看到的别人的过的很好，可能他们的生活也是一地鸡毛，只是你没有发现。

再者，尝试拓展一下自己的朋友圈，不要总是一个人，试着交几个朋友。闲暇时可以相约看看电影，聊聊天，喝喝茶，把烦恼倾诉出来，你会舒服的多。

最后，努力提升自己，你既然觉得自己不行，那是哪里不行呢？可以从小的方面入手，觉得能力不行就慢慢学，觉得性格不行就慢慢改。总有一天你会发现，生活会越来越好。

最后，祝你早日发现你的好，并且把它放大出来，越来越幸福，生活就是这样啦，平淡中有曲折，加油！

当你这么觉得的时候，说明你已经被负面情绪左右了！所以你会不断的否定自己，最后什么事都做不好！这个时候就应该做一些有活动的运动，看一点励志的书。重新燃起生活的热情

天生我材必有用，多了解一些弱者成功的故事，家贫，文化低的个人奋斗故事。

人生而不同，能力也有高低之分，何必贬低自己？生活不能不比较，但也不能过度比较，一山更比一山高，努力做好自己就行了，加油！

人生多苦多难才是常态，正确认识这一点是解决问题的关键，能正确认识说明你持乐观心态并能采取措施积极改变，不能认识那你就是消极心态，等着被社会同化，一点一滴消失在泥泞中，改变心态是这一切的关键。

不是社会不放过你，是你不肯放过你自己，生来许载，默默无闻，你虽不知，但你已经克服了许许多多的难题，包括打娘胎里出来，还有许许多多次的考试，每一次选择，只是你不自知而已。

所以，放过自己，跳出怪圈，先改变心态，自会做出选择，进行调整，明天会更好。

人生百态，你是从那一方面感觉自己很垃圾呢？

首先保持一个好的心情，即使你被生活折磨的遍体鳞伤也不能有这样的想法，感觉失落的时候想想自己好的一面，不要总是抱怨自己不行，任何人都有自己的强项，所以你要保持一颗上进心，慢慢的你会发现其实自己没有那么差，只是好多人看不到自己的优点和缺点，所以先发现优点才能发现缺点，加油！

男儿当自强。人难的在世间走一回，坎坷不平是人生路。人遇到太多困难，依依去克服，去经历，才是人生。只有真正经历了，方知生活的乐趣，生活的坚辛，生活的意义。不要有太多的抱怨，不要有太多的埋怨。多一些信念，多一些信心，多一些坚持，多一些宽容。坚持改变自己的惰性，坚持改变自己的缺点。从自己改变做起，从有信心做起，从头做起。别怕，别怕，别怕，人生还有太多呢！！

经常会为犯过的错误自恼；也会觉得自己的驴蠢不可原谅。其实这又怎么样？！还不是和他们一样看日出日落，一样日食三餐粮，一样夜眠八尺席！没有什么过不去的！

首先这是你自卑的表现，我有时候也这样想，学会反思，每个人都有自己的优点缺点，学会发挥自己的优点，改正自己的缺点，向前看，努力努力，坚持坚持，努力拼搏了，不管结局怎样，无悔就行，就不会这样想了！

不要被负能量包围了。每个人都有不好的一面和好的一面。既然觉得自己垃圾就好好的改变自己不好的地方。正所谓，知耻近乎勇。敢于直面自己的不对。也是很勇敢的

多读读书，读好书给自己充电，多和人交流，向优秀的人学习，取除自卑心理，慢慢就会好起来哦。

每个人可能在不同的时候都会有这种想法，当我们有了这种想法的时候其实在某方面来说我们已经开始优秀了。

能够意识到自己的不足，就是成功的第一步，有很多人都不能给自己正确定位。当感觉自己还不行的时候就努力吧，当自己的能力还配不上自己的野心的时候就撸起袖子加油干。

相信天生我才必有用，相信功夫不负有心人，相信命运不会苛待有准备的人!

首先对自己要有信心，要培养积极的心态，激励自己，多看一些正能量事与物。

我们在生活中总会有顺境，也有逆境，有巅峰，也会有低谷。每个人都希望自己被人重视、受人尊重、得到大家的欢迎，但是我们不是人民币，做不到人人喜欢，难免会被人嘲弄、受人侮辱、招人排挤。生活就是这样，给我们快乐的同时，也给了我们失落和伤心，正真的人生是需要磨练的，面对这些的不如意，如果我们只是一味地抱怨、生气，那么我们就注定是一个弱者，而正真的强者是及时调整好心态，学会坚强，积极向上，让自己做得更好，这样才能使自己的人生过得快乐充实，把自己的怨气变成争气，给自己足够的信心。加油！2020

当你提出这个问题时，说明你能够正视自己某些方面所存在的问题！也在不断地反思自己！每个人基本上都会有这样的想法，特别是深夜的时候。只是别人没有表现出来你出来了而已，说明你快上岸啦加油！！

那么既然有这方面的倾向，那就需要不断地改善自己，改善自己不想改善的，面对自己不想面对的。从生活当中的点滴开始到自己最不愿意面对的事做起，弥补自己觉得没做好的地方，也让别人感觉你自己在改变，只要自己真的诚信想要改变那是可以做到的，相信自己加油你能行的！

其实我也时常对自己有这种想法，感觉自己什么都不行，感觉身边的好多人都那么的优秀，做什么事情都很出色，反观一事无成！有这种想法不可怕，也很正常，但我们不能仅仅局限于自我否定，我们要能够意识到为什么会有这种想法，或许自己真的不够优秀，但我们要做的就是让自己变得优秀起来！首先要从思想上能够对自己有信心，慢慢地去看别人怎么做的，平时做事的方法，处事的方式，向他们多多请教，多多学习。其实成功的人背后却是数不尽的艰辛换来的，吃的苦中苦，方为人上人！

提振信心，立志做出一点成绩，为家人做出一定的贡献，为亲朋好友提供一些帮助，让自己越来越受人欢迎，逐渐会好起来，让自己相信是自己是必不可少的人。